Očistný režim II.
Prípravu na sezónnu očistu organizmu si naplánujte na dobu, kedy nebudete vystavený prílišnému pracovnému stresu, rodinným či spoločenským oslavám. Nájdite si čas na odpočinok a na pravidelné, malé telesné cvičenie (plávanie, tanec, jóga, pilates), ktoré pomôže rýchlejšie eliminovať toxíny v tele.
Nazrite do zákulisia príprav šiat na galavečer Krištáľové krídlo...
... pre Danku Bartekovú a Katarínu Srkala z dielne dizajnérky Emy Klein. Šaty talentovanej dizajnérky Emy Klein si obľúbilo za roky jej pôsobenia už množstvo Sloveniek. Rodáčka z Nitry módu navrhuje od jej útleho detstva.
Nepodceňujte svoje črevá, ich mikroflóra musí byť v rovnováhe
Význam priateľských baktérií je pre človeka nedoceniteľný. Živé kultúry nachádzajúce sa v črevnej mikroflóre majú pre naše telo dôležitú funkciu a preto dbajte na ich dopĺňanie.
Jednoduché a zdravé večere do 30 min
Sú dni, kedy sa nikomu nechce, po večeroch tráviť veľa času v kuchyni, keď sa dá využiť príjemnejšie s rodinou, priateľmi či len tak oddychom. Aj pre takéto chvíle vám prinášame inšpirácie na bleskové večere, pri ktorých si pochutnáte doslova za pár minút.
Športové oblečenie a iné motivácie k cvičeniu
Hoci sa všade môžete dočítať, aké dôležité je pravidelne sa hýbať, tak pre mnohých je cvičenie skôr ,,za trest”. Zatiaľ čo niekto cvičenie miluje a nedokáže si už bez pravidelného športovania svoj život predstaviť, druhý s tým bojuje a nedokáže sa prinútiť. A keď už sa prinúti, potom čoskoro skončí.
5 spôsobov, ako sa zbaviť akné prirodzeným spôsobom
Akné je nepríjemná súčasť dospievania či u žien predmenštruačného obdobia. Povedzme si na rovinu, je to poriadna oštara a pri tom všetkom máte pocit, že ste skúsili už takmer čokoľvek, čo predávajú v obchodoch.
Sezóna upchatých nosov
Kým sa väčšina ľudí teší z jarných kvietkov a rozkvitnutých stromov, peľoví alergici zažívajú najťažšie obdobie v roku. Upchatý nos, začervenané oči, slzenie, smrkanie, pálenie očí, opuchnuté viečka, chronické zápaly dutín, bolesti hlavy, škriabanie v hrdle - to všetko môže a zvyčajne aj sprevádza alergickú nádchu.
Mesiac knihy je tu zas!
Mesiac všetkých knihomoľov a knihomoliek je tu! A my sme si pre vás pripravili naozaj peknú nádielku titulov pre každého. Milovníci trilerov a napätie by sa nemali vyhnúť románu z pera slovenského autora Petra Derňára.
Romantické tipy na výlet
Kam sa v Českej republike vybrať, ak chcete stráviť so svojou drahou polovičkou? A nemusí ísť len o onen februárový termín. Radi vám preto dáme tipy, ktoré môžete využiť aj neskôr na jar alebo v lete.
Test IQ domáceho miláčika
Máte doma psíka a chcete vedieť, aký je inteligentný? Otestujte si jeho IQ. Naša rada? V prípade, že máte doma absolútneho miláčika, nestrácajte týmto aktom čas a prečítajte si hodnotenie pri najvyššom počte bodov.