Letné mesiace sú asi najobľúbenejším obdobím roka. Spájajú sa s dovolenkami, pobytom pri vode, slnením, aktívnym trávením času. UV žiarenie, podráždenie pokožky, zmena stravovania, stres z cestovania...
Jarná únava je príznakom dlhých zimných dní a mesiacov. Chlad aj nedostatok slnka a denného svetla majú vplyv na naše telo. Dochádza k celkovému úpadku fyzického aj psychického zdravia, čo vedie ku komplexnému...
Sviatky sú z pohľadu tráviacich ťažkostí jedným z najrizikovejších období. Kopec dobrého jedla, cukroviniek a nápojov si užívame iba dovtedy, kým nepocítime tráviaci diskomfort.
Kým mnohí ľudia vnímajú jar ako najkrajšie obdobie roka, pre alergikov je doslova nočnou morou. Po zimnej prestávke sa počas februára a marca začína obdobie kvitnutia rastlín. To je sprevádzané produkciou peľu,...
Znovu vás škriabe v krku, je vám zima a zle sa vám dýcha? Keď na vás niečo lezie, treba zasiahnuť ihneď. Ak začnete liečiť príznaky chrípky a prechladnutia okamžite, možno sa vyhnete horšiemu priebehu chor...
Prečo sa vyskytuje, plus 3 tipy na úľavu. Dalo by sa pripodobniť „neúplnému zvracaniu“. Prečo sa však často vyskytuje pálenie záhy v tehotenstve? Čo za to môže a ako sa mu vyvarovať?
Prechladnutie z času na čas prepadne každého. Najmä obdobie jesene a začiatku zimy je na pre náš organizmus náročné. Útočia na nás zmeny počasia a vírusy, ktoré sa vo vykúrených miestnostiach šíria veľkou rýchl...
Jeseň a zima je obdobie, kedy je zvlášť potrebné dbať na dostatok vitamínov, minerálov a zdravú vyváženů stravu, aby sme sa čo najviac udržali fit a v zdravej kondícii. Nezabúdajte na pestrů stravu, najlepšie n...
Každý z nás sa môže ocitnúť v situácii, kedy bude nevyhnutne potrebovať cudziu krv. Ako by sme ju však získali, ak by sa ju niekto iný nerozhodol darovať? Darcovstvo krvi je skutočne významným činom, ktorý denn...
Zdravie je to najdôležitejšie, čo máme, no napriek tomu mu nevenujeme dostatok pozornosti. O svoje zdravie sa zaujímame prevažne až keď pociťujeme prvé príznaky zdravotných problémov. Ochrana zdravia by ma...
Chýba vám ešte rúško na vychádzky von alebo plánujete vyrobiť nejaké náhradné? Zvládnete to aj vy, a to nielen na šijacom stroji, ale aj v ruke, ihlou a niťou. Mimochodom, vedeli ste, že niektoré druhy rúšok je...
Odštiepený zub môže potrápiť ľudí všetkých vekových kategórií, pričom príčiny sú rôzne. Deti o kúsok zubu prídu väčšinou pádom, dospelí nesprávnou starostlivosťou. Príčiny odštiepenia časti zubu môžu byť r...
Kýchate, slzíte, ťažko dýchate... všetko svrbí, škriabe, opúcha... prejavy alergie môžu byť najrôznejšieho charakteru, intenzity či lokácie. Táto rozsiahla téma sa dá spracovať do mnohých článkov, my sa v&...
Tí, ktorí sa nechcú liečiť chemickými liekmi majú širokú škálu „prírodných liečiv“, ktoré určite nájdu aj doma a nevedia o tom. Zaberajú hlavne pri bolestiach zubov, hlavy, brucha a podobne.
Civilizačné choroby, ako rakovina, diabetes, hypertenzia postupne ničia naše zdravie. Týmto civilizačným chorobám sa dá vyhnúť, ale väčšina z nás svoje zdravie ignoruje a venuje sa mu len vtedy, keď už je zle.&...
Prepadla vás náhla bolesť hrdla? Alebo cítite začínajúce zachrípnutie? Neváhajte a začnite so samoliečbou. Na tieto i mnohé iné problémy existuje účinné riešenie. 
Neistota, úzkosť a bolesti hlavy môžu pominúť ako šibnutím čarovného prútika, keď si nasadíte na nos tie správne okuliare.
Vianočné sviatky a zároveň prázdniny nám klopú na dvere a my sme si pre vás pripravili „Manuál prvej pomoci“. Viete, čo robiť pri najčastejších zdravotných komplikáciách či úrazoch? Ušetríte si tak zbytočné sta...