O škodlivosti cukru sa veľa rozpráva a cukor sa stavia do pozície akéhosi strašiaka. Ako každá základná potravina, tak aj cukor je potrebný pre náš organizmus a pre správne fungovanie mozgu. Veľa ľudí...
Najskôr si povedzme pár informácií o parazitoch. Cudzopasník – parazit žije na úkor svojho hostiteľa, z ktorého odčerpáva živiny a energiu. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ich zaraďuje k&n...
Užívanie liečiv na zníženie koncentrácie cholesterolu a ďalších tukov v krvi (predovšetkým tzv. statínov) patrí medzi základné opatrenia pri prevencii infarktu myokardu, cievnej mozgovej príhody a ďalších ochor...
Vzťah k pohybu si vytvárame už od detstva, a pokiaľ nás rodičia k pohybu neviedli, môže byť v dospelosti utrpe- ním. Navyše máme genetickú výbavu, ktorá nás čiastoč- ne predurčuje, k akému typu pohybu budeme ma...
Ako jesť, aby hodnota môjho cholesterolu klesala a ja som znížil/a riziko infarktu. Základom zdravia je okrem genetických predpokladov zdravý životný štýl, ku ktorému patrí vyvážené a pestré stravovanie.
Rumanček (Matricaria chamomilla L.), ľudovo nazývaný harmanček či kamilky, je jednou z najstarších a najznámejších liečivých bylín. V liečiteľstve sa používa už po stáročia a pre svoje výnimočné účinky je...
Každý by chcel počas dňa, stihnúť toho čo najviac. Stále sa niekam ponáhľame a nemáme na nič čas. Potom príde večer a zistíme, koľko sme toho zase nestihli. Tak si povieme, že urobíme ešte toto a ...
Aká je podstata cukrovky? Diabetes mellitus alebo cukrovka je porucha, pri ktorej telo nedokáže dobre hospodáriť s glukózou. Glukóza je chemicky jednoduchý cukor, obsiahnutý najmä v ovocí, preto sa mu hovorí aj...
Na zdravie ženy sa kladie dôraz najmä v období, keď začne plánovať založenie rodiny. O svoje zdravie by sme sa ale mali starať celý život a nielen v období, kedy plánujeme počať potomka.
Poznáte ten pocit, keď vojdete do miestnosti a rozhostí sa vo vás príjemný pokoj, alebo naopak máte pocit nekľudu a roztržitosti? Možno ste nevedeli, že príčinou nemusia byť len takzvané geopatogénne zóny v mie...
Viete čo sú biorytmy a čo vyjadrujú? Veríte, že môžu ovplyvňovať aj váš život? Skúste sa začítať do článku a potom sa rozhodnite. Na existenciu biorytmov, rytmicky striedajúcich sa cyklov v živote človeka,...
Lekári aj pôrodné asistentky z celého sveta sa zhodujú na tom,aby si tehotné ženy dopriali plávanie počas mesiacov sladkého očakávania. Pozreli sme sa, aké výhody plávanie prináša.
Viete, prečo nakupujeme kvety v obchodoch, trháme práve rozkvitnuté lúčne kvietky a po zime sa nemôžeme dočkať tej úplne prvej kvetiny? Pretože pobyt v prírode a predovšetkým na čerstvom vzduchu medzi kvetinami...
Vypadávanie vlasov postihuje stále väčšie množstvo mužov a žien. U žien v mladšom veku je príčinou vypadávania vlasov obvykle nevhodná starostlivosť či zlá životospráva. Vlasy môžu ženám prechodne via...
Slovenskí dovolenkári čoraz častejšie vymieňajú pasívne ležanie na plážach za aktívny oddych v podobe poznávacích zájazdov. Ak máte v sebe dušu dobrodruha, určite si nenechajte újsť prechádzku po Machu Picchu,...
O priaznivých účinkoch väčšiny rastlín na naše zdravie niet najmenších pochybností. Obsahujú výživné látky, vitamíny a mineráli, ktoré dodajú nášmu organizmu to čo potrebuje. . Jednou z taký...
Príčinou bolestí v krku a zachrípnutia sú najmä vírusy. Najčastejšie sa jedná o vírusové zápaly sliznice hltana a hrtana. V poslednej dobe sa tešia veľkej obľube lokálne antibiotiká, ktoré v...
Škúlenie, alebo zabiehanie oka, predstavuje poruchu koordinácie pohybov očí. Ide o častý problém, ktorý sa vyskytuje u detí. Približne tretina prípadov sa objaví v prvom roku života, vyskytuje sa u novorodencov...
