Aj keď sa informovanosť o zdraví a prevencií počas šestonedelia zlepšila, ženy sa stále pripravujú najmä na pôrod. Ako upozorňuje fyzioterapeutka Katarína Hanuliaková, pôrodom sa všetko len začína.&nb...
Bolia vás po prekonanom koronavíruse svaly, cítite sa unavená, nevládzete, a dokonca máte pocit, že vám už padajú aj vlasy? Áno, aj to je postcovidová realita. Dermatologička radí, ako bojovať s ...
Existuje nespočetné množstvo esenciálnych olejov, ktoré sú bežne odporúčané pre naše zdravie i zlepšenie vzhľadu našej pokožky. Jedným z nich je slamienkový esenciálny olej získavaný zo slamienky, zva...
Pojem CBD v súčasnosti veľmi rezonuje na verejnosti aj v médiách. Na nesporné benefity tohto “zázračného” prírodného lieku poukazujú viaceré štúdie a výskumy. Aké množstvo CBD by ste mali prijať, aby ste tieto...
Pandémia koronavírusu je opäť na vzostupe, predovšetkým kvôli nákazlivejším variantom delta a omikron. V tomto čase prestížny americký vedecký časopis Journal of Community Medicine and Public Health Report...
Vraví sa, že tehotenstvo vezme každej tehulke polovicu mentálnych schopností. Idete po mäso a prinesiete malého a roztomilého plyšáčika a k tomu dupačky s nápisom „ockove dievčatko“? Pl...
Vitamín C patrí k najznámejším vitamínom vôbec. Najmä počas prechodného obdobia a zimy sa ním zvykneme doslova „dopovať“. Pomáha totiž k správnej funkcii imunitného systému, ktorý telo bráni pred nebe...
Nevyhýbajte sa tukom! Znie to ako paradox, ale je to štúdiami overený fakt. Samozrejme, ide o takzvané zdravé tuky. Pod zdravými tukmi rozumieme tuky s prívlastkom omega, a to omega-3 (ktorých zdrojom...
Dnes je Svetový deň proti bolesti. Podľa algeziológa MUDr. Ireneusza Przewlockeho, PhD., riaditeľa centra liečby bolesti Pain Clinic, sa pritom každá bolesť dá liečiť, treba však poznať jej zdroj a li...
Balmín metlatý ( Leptospermum scoparium) je vždy zelená okrasná rastlina a má biele niekedy rúžové kvietky s veľkosťou asi 15 mm. Pochádza z juhovýchodnej Austrálie, Tasmánie a Nového Zélandu. Zaujímavosťou je,...
Ako sa opaľovať a pritom neriskovať so svojim zdravým, by malo rezonovať v každom z nás v letnom období. Nadmerné slnenie nám spôsobuje predčasné starnutie pokožky a „vďaka“ ozónovej di...
Každých desať sekúnd zomrie na následky fajčenia jeden človek. Užívanie tabaku nespôsobuje len dýchacie ťažkosti, ale je často príčinou aj závažných kardiovaskulárnych ochorení. Ako sa zbaviť tohto zlozvyku a&n...
Hneď, ako sa nastávajúce mamičky prehupnú z prvého trimestra do druhého, nemôžu sa dočkať okamihu, kedy gynekológ prezradí pohlavia očakávaného bábätka. Ak ste v poslednej dobe mali ultrazvuk a chcete vedieť, a...
Súčasný trend založiť si rodinu až v neskoršom veku prináša so sebou mnohé výhody ako zrelosť partnerov či finančné zabezpečenie rodiny, ale aj mnohé úskalia alebo problémy. Počet neplodných párov sa zvyšu...
Občas sa stáva, že si človek doma opakovane nameria vysoký krvný tlak, no príde k lekárovi a tam sú hodnoty jeho tlaku krvi v poriadku. Situácia znamená problém, mala by byť postrachom ako pre pacienta, tak aj...
Už dva roky túžite po bábätku a nedarí sa otehotnieť? Dávate si navzájom vinu? Nie, toto nie je tá správna cesta k vyriešeniu vášho problému. Aj tento, zdanlivo neriešiteľný problém, má riešenie. Aké?...
Alergia je neprimeraná odpoveď imunitného systému na podnety z okolia. Na jar sa vzduch nasýti peľmi. Alergickú sezónu začína vo februári lieska a jej sezóna trvá cca 50 dní. K nej sa pridáva jelša a&...
Zuby – u niekoho radosť, u iného starosť.  Kto by však nechcel dokonalý chrup? Veď aj na základe obyčajného úsmevu si často vytvárame mienku o ľuďoch, s ktorými sa stretávame. Šťastnejš...