Ostrieľaný autor kriminálok v Našom meste, Dominik Dán, na koniec roka opäť pripravil jeden zo svojich zamotaných prípadov. Partia vyšetrovateľov pracuje na dolapení vraha, no nie je jasné, či sa nepredvídateľne rýchlo zaktivizoval ponožkový vrah alebo z jeho tieňa vystúpil nový. Ešte stále bojujú s Ondrejom alebo sa im niekto pletie pod nohy?

Viete, čo sa bude nosiť v nadchádzajúcom roku? Pripravili sme pre vás tie najzásadnejšie módne trendy, bez ktorých sa váš šatník budúcu sezónu nezaobíde.

Štedrovečerná večera z tofu vďaka vysokému obsahu bielkovín a ľahkej stráviteľnosti poteší aj váš žalúdok. Viete však, ako ho správne pripraviť? Vyskúšajte naše overené recepty a užite si chuť Vianoc dosýta.

Je toľko vecí, ktoré nevyhnutne musíte stihnúť do Vianoc. Veľké upratovanie patrí k tým menej obľúbeným sviatočným záležitostiam. Niekedy sa to množstvo práce a povinností nafúkne v obrovskú bublinu, plnú starostí a stresu.

Prírodný trávnik pred domom je oveľa príjemnejší na pohľad, ako chladný betón. Napriek tomu ľudia často volia betón, najmä pre príjazdové cesty a chodníky, pretože nepotrebuje žiadnu údržbu a unesie ťažkú váhu auta.

Tento rok je náročný pre všetkých. Častejšie vyhľadávame spôsoby, ako si vytvoriť domácu pohodu. Započúvaj sa do praskania mrazu za oknom, obuj si teplé ponožky a poteš sa chutnými drinkami, ktoré navrhli oceňovaní majstri Tomáš Gyén a Marek Klčo, brand ambasádori ST. NICOLAUS.

Prechladnutie z času na čas prepadne každého. Najmä obdobie jesene a začiatku zimy je na pre náš organizmus náročné. Útočia na nás zmeny počasia a vírusy, ktoré sa vo vykúrených miestnostiach šíria veľkou rýchlosťou.

Myslíte si, že ak ide o baktérie a vírusy, sú najhoršie toalety a im podobné záležitosti? A že práve tu sa deti najčastejšie nakazia? Omyl. Plné bacilov, vírusov či baktérií sú ďaleko nenápadnejšie veci okolo vás, do ktorých by ste to často krát vôbec nepovedali.

Hovorí sa: čo oči nevidia, to srdce nebolí. V prípade telesného tuku je pravdou absolútny opak. Viscelárny tuk, na rozdiel od podkožného, nemusí byť vidno. Môže však poriadne zabolieť. Mať určitý podiel tuku v tele je úplne v poriadku. Trápiť nás začína až vtedy, keď je ho priveľa.

Menopauza prináša do života žien veľké zmeny. Zmeny hormonálne, zdravotné, duševné. Kilá navyše, ktoré nie a nie odísť, trápia nejednu ženu v zrelom veku. V období klimaktéria, alebo prechodu, ktoré prichádza medzi 45. a 55. rokom života a trvá približne rok, končí plodné obdobie ženy.