Keď začíname s chudnutím, cítime sa motivovane, možno aj nadšene. Máme v hlave jasnú predstavu o tom, aké super by bolo byť štíhlejšou a čo všetko by sme mohli robiť Ak chcete schudnúť prebytočné kilá, prvým sp...
Prečo je kvalita spánku a duševná pohoda dôležitá pre naše zdravie a celkový proces chudnutia? Ak sa rozhodnete pre zníženie hmotnosti, teda chudnutie, automaticky vám príde na um, že si budete musieť...
Zahájili ste svoj nový diétny režim, ktorý je síce úspešný, ale vám sa stále zdá, že váha si robí čo chce a zámerne vás klame? Zmenili ste množstvo svojich nezdravých návykov v stravovaní a váš j...
Výber správnych okuliarov môže byť hotová veda. Nech už si vyberáte dioptrické okuliare alebo slnečné, častokrát sa stane, že rám, ktorý ste si vybrali na produktovej fotografii, vám naživo nie tak úplne sadol.
Bylinky zvyšujú pôžitok z kúpeľa, dokážu nám pomôcť pri kožných ťažkostiach, oživujú a stimulujú cirkuláciu krvi, pomáhajú zrelaxovať a uvoľniť telo.
Leto je ako stvorené na odľahčenie jedálnička a zhadzovanie prebytočných kíl. Posilňovanie vás nebaví a prísne diéty nie sú nič pre vás? Nelámte si hlavu nad svojou postavou. Našťastie je tu ešte niekoľko šikov...
Množstvo z nás sa vedome alebo nevedome často cíti pod tlakom spoločnosti, ktorá veľakrát tlačí na výkon, vonkajší obraz človeka a úspešnosť vo všetkých oblastiach. Napätie a nepohodu spôsobujú aj niektoré druh...
Vyhladí vrásky, pomôže s pigmentáciami, eliminuje akné a navyše vás rozžiari. Ultraterapia je procedúra, ktorú ženy milujú. Najmä tie, ktoré majú nejaký prirodzený rešpekt pred botoxom a ihlami.
Ku kráse ženy neodmysliteľne patrí aj žiarivo biely úsmev. Dosiahnuť ho však nemusí byť jednoduché a to ani v prípade, keď si zuby pravidelne a dôkladne čistíte. Akákoľvek zubná pasta totižto čistí zuby „len“ p...
Keď vlasy na jednotlivých miestach vypadávajú a spôsobujú plešiny alebo ustupuje vlasová línia, panika je našou prvou a častou reakciou. Moderná doba našťastie ponúka riešenia, ako dostať ustupujúcu vlasovú lín...
Zbaviť sa prebytočného tuku si vyžaduje seriózny prístup zložený z viacerých krokov. Čo by sme ale v dnešnej dobe pre dokonalú krásu nášho tela neurobili. Dobrou správou je, že nasledujúce tipy nepredstavujú pr...
Mnoho ľudí sa počas života snaží zhodiť pár kíl. Či už je to kvôli estetickému dojmu, alebo kvôli zdraviu, vždy sa ale popri cvičení treba pozrieť aj na jedálniček. Niektoré potraviny chudnutiu prospievajú viac...
Linky a riasy zvýraznené až do vonkajších kútikov a sexi tieňovanie k tomu. Pozrite sa, ako vytvoríte dokonalé foxy eyes na počkanie aj doma v kúpeľni. Ak nepatríte do kategórie vyznávačiek výrazného letné...
Nejednej slečne alebo dáme dodajú zdravé vlasy pocit ženskosti a vyjadrujú jej sebavedomie. Poďme sa pozrieť na niekoľko tipov, ako dodať vlasom energiu a krásu. Poznáte ich?
Vaša letná dovolenka sa blíži a vás chytá panika, ako sa vtesnáte do plaviek? Ak vám pohľad do zrkadla našepkáva, že pár kíl dole by prišlo vhod, nezúfajte! Ešte stále nie je nič stratené! Aj za pár d...
Ak sa opýtate akejkoľvek ženy, či by na sebe rada niečo zmenila, zrejme ťažko budete hľadať takú, ktorá by povedala, že nie. Aj keď dokonalý vzhľad ešte z nikoho nespravil dobrého človeka, niekedy je lepšie sa...
Pri pohľade do zrkadla vidíte seba, svoje skvelé vlasy, začínajúce jemné ale sexi vrásky a nežiaducu dvojitú bradu. Dvojitá brada, je bežný stav, ktorý nastáva, keď sa vám pod bradou vytvorí vrstva tuku.&n...
Obdobie menopauzy je pre mnohé ženy obdobím, ktoré je spojené s množstvom nepríjemných pocitov a stavov. Počas tejto etapy života omnoho častejšie pociťujeme únavu, netešia nás výkyvy nálad. Sme nervó...
