Cuketa je ideálnou zeleninou, a to predovšetkým v ketónovej diéte. Je zdraviu prospešná nielen vďaka množstvu vitamínov, ale zásadne napomáha k očiste od nezdravých toxínov. Cuketa je prínosom v dermatológii a pre svoje antistresové účinky pozitívne ovplyvňuje ľudskú psychiku. 

Tohtoročné leto nás už pobláznilo tropickými horúčavami, ale jeseň sa zdá sa byť príjemna. Preto je dobré mať prichystaný plán do každého počasia. Máte už naplánovaný nejaký výlet na túto jeseň? Ak ste to ešte nestihli, nechajte sa inšpirovať našimi tipmi... 

Valentín, výročie, zásnuby – práve toto sú príležitosti, ktoré si ženy predstavujú ako vystrihnuté z romantického filmu. Mať doma muža romantika je veľká výhra, no aj keď nemáte doma takéhoto muža, neznamená to, že pre vás nemôže pripraviť prekvapenie v podobe romantickej prechádzky, večere a podobne.

Ak by ste hľadali bylinku, ktorej účinky by ste nespočítali ani na prstoch oboch rúk, určite by vám odborníci na bylinky ako prvý ponúkli harmanček. . „Je spoľahlivým pomocníkom v boji so zápalmi a posilňuje imunitný systém, čo určite oceníme najmä v blížiacom sa chladnom a sychravom období. 

Na začiatku bola túžba pestovať si vlastné bylinky. Rajec spolu s LEROS sa preto tento rok pustili do nevídanej expedície a zrodil sa Projekt Kamilka. V panenskej prírode Rajeckej doliny rozosiali na jar tisíce semiačok harmančeka. 

Po dlhých teplých a slnečných dňoch sa k slovu hlási jeseň. Čas, keď začne opadávať prvé ohnivé lístie a vetvičky stromov pospájajú pavučinové nite babieho leta, je ten najideálnejší na dlhé prechádzky prírodou, načerpanie nových síl, na vychutnanie si pravej jesennej atmosféry a relaxu.

Kedysi nebola veľká potreba ovládať viacero cudzích jazykov hovorovo a písomne. Dnes je však situácia úplne iná a každý druhý zamestnávateľ vyžaduje od potencionálnych uchádzačov o zamestnanie ovládanie aspoň jedného cudzieho jazyka.

Relax a uvoľnenie potrebuje každý z nás. Prečo si ho teda nedopriať práve prostredníctvom uvoľňujúcich masáži, ktoré povzbudia nielen telo, ale aj ducha. Pri pojme masáž, si každý najprv predstaví, že si ľahne na stôl, príde masér a špeciálnymi dotykmi a tlačeniami mu uvoľní chrbát.

Chuť a kvalita olivového oleja závisí od celého radu faktorov, ktorými sú samotná odroda olív, ich pôvod, stupeň zrelosti pri zbere, spôsob zberu, skladovania a lisovania, ale aj skladovanie oleja po vylisovaní. 

Dodržiavanie najrôznejších diét má viacero úskalí, ktoré bývajú príčinou, prečo sa chudnutie končí skôr ako začalo. Nemusíte držať žiadne diéty. Stačí, ak zameníte nezdravé stravovacie návyky za tie zdravé.