Vyskúšajte si pripraviť doma chutné avokádové pokrmy, ktoré vás poriadne zasýtia, a to bez pocitu prejedenia. Odľahčite svoj žalúdok a doprajte si zdravé ovocie plné vitamínov a živín na sladko, aj na slano. Všetky recepty nájdete na Kuchyňa Lidla – www.kuchynalidla.sk.

Už dva roky túžite po bábätku a nedarí sa otehotnieť? Dávate si navzájom vinu? Nie, toto nie je tá správna cesta k vyriešeniu vášho problému. Aj tento, zdanlivo neriešiteľný problém, má riešenie. Aké? Medzi základné metódy asistovanej reprodukcie patrí bezpochyby mimotelové oplodnenie.

Alergia je neprimeraná odpoveď imunitného systému na podnety z okolia. Na jar sa vzduch nasýti peľmi. Alergickú sezónu začína vo februári lieska a jej sezóna trvá cca 50 dní. K nej sa pridáva jelša a potom breza, ktorá je hlavným jarným alergénom. 

Vedecké výskumy uvádzajú, že ak by ľudia prešli na vegetariánsku stravu, zabránilo by sa jednej tretine predčasných úmrtí. Dnes už je jasné, že vegetariánska strava je zdravšia ako jedálniček, ktorému dominuje mäso.

Ak ste čítali Ostrov Camino, rozhodne siahnite aj po novinke. Ak nie, pokojne môžete začať aj touto novou. Sú tam nejaké malé odvolávky, ale pozadie prvej knihy, čiže prípad ukradnutých vzácnych rukopisov, je neskôr vysvetlený. Pokojne teda funguje ako samostatná kniha.

Izraelsko-americká spisovateľka Leigh Bardugo je známa tým, že vo svojich príbehoch vytvára prepracovaný mystický svet. V sérii Griša predstavila čitateľom young adult žánru boj proti temným silám, ktorý spočíva na pleciach hlavnej hrdinky Aliny. Záverečný diel trilógie ponúka napätie a množstvo dejových zvratov.

Biologické hodiny má každý z nás v inom čase. Objavte v našom teste, v ktorej etape dňa ste najvýkonnejší a uľahčíte si tak váš pracovný život. V teste sme vychádzali z knihy The Body Clock Guide to Better Health( Sprievodca biologickými hodinami pre lepšie zdravie), ktorej spoluautorkou je aj Lynne Lambergová.

Aj menšie pohoria na severovýchode Slovenska sa pýšia zachovanou prírodou, chránenými živočíchmi a rastlinami, či dych vyrážajúcimi výhľadmi zo siete obnovených rozhľadní. Vrchov nad 1000 metrov nad morom, alebo takmer tak vysokých, sú tu desiatky.

Obdobie menopauzy je pre mnohé ženy obdobím, ktoré je spojené s množstvom nepríjemných pocitov a stavov. Počas tejto etapy života omnoho častejšie pociťujeme únavu, netešia nás výkyvy nálad. Sme nervóznejšie, mávame návaly tepla, nárast hmotnosti.

Vyše 68 percent opýtaných mužov si myslí, že sa dnes od chlapa vo všeobecnosti očakáva, že bude vyzerať dobre. Avšak takmer polovica respondentov vníma tému mužskej krásy ako tabu. Vysoké percento mužov v prieskume Dermatologicko-laserovej kliniky TOMAR uviedlo, že je podľa nich dobré, ak sa muži o seba starajú a sú pre ženy príťažliví.