Ak cítite, že ste v strese, je prirodzené hľadať úľavu. I keď je ťažké sa občasným záchvatom stresu vyhnúť. Chronický stres si môže vybrať vážnu daň na vašom fyzickom aj emočnom zdraví. V skutočnosti môže zvýšiť výskyt rizikových stavov, ako sú srdcové ochorenia a depresia.

Donedávna sme pravidelne varili doma, čo zapríčinila nežiadúca pandemická situácia. Život sa pomaly vracia do normálu, ale dobré zvyky zostávajú. Možno ste navarili priveľa a nechcete ďalšie dva dni jesť to isté jedlo, alebo plytvať a vyhadzovať sa vám prieči? Nechajte sa inšpirovať...

Používate ho 24 hodín denne, 7 dní v týždni a 365 dní v roku. Nemá oddych ani pauzu. Áno, reč je o mozgu, najdôležitejším ľudskom orgánu, ktorý spotrebuje veľké množstvo energie. Ako z neho teda urobiť efektívny stroj a zabezpečiť jeho správne fungovanie?

V nepokojných časoch 20. storočia, keď sa v našich dejinách odohralo množstvo historických zvratov, pôsobili aj dôležité postavy, na ktoré sa však časom zabudlo. Kniha Martina Horičku pripomína politicky aktívneho Jána Ševčíka, o ktorom toto tvrdenie s určitosťou platí.

V koľkých rokoch môžu deti samé bezpečne behať vonku, chodiť do školy alebo dôjsť pre zabudnuté mlieko do obchodu? Väčšina z nás dospelákov nesúhlasí s tým, že púšťať deti samé von je to dobrý nápad.

Mnoho ľudí prechádza vo svojej strave na rastlinné mlieka. Majú na to rôzne dôvody. Najčastejším motívom sú potravinové alergie, zlé trávenie mliečnych výrobkov, alebo vynechanie živočíšnych produktov zo stravy.

… krajina vychádzajúceho slnka, je pre našinca exotickou destináciou, vhodnou pre poznávacie zájazdy, ktoré ponúkajú kontrasty sveta tradičného a vysoko moderného. Športoví nadšenci sa nevedia dočkať preložených olympijskych hier v Tokiu 2020.

Stredovek bol ovplyvnený kresťanskými doktrínami, ktoré nabádali k prejavom pobožnosti a skromnosti. Toto všetko sa prejavilo aj na kozmetických zvyklostiach po páde rímskej ríše a nástupom „ temného obdobia“, ako sa označuje obdobie raného stredoveku, zhruba od konca 9. storočia do začiatku 11. Storočia.

Prvý archeologický dôkaz o používaní kozmetických prípravkov pochádza zo starovekého Egypta asi pred 5000 rokov p.n.l..Prvé počiatky skrášľovania či iného dekoratívneho zobrazovania na tele človeka, predpokladáme začalo oveľa skôr. Potvrdzujú to jaskynné maľby v Altamire v Španielsku a Lascaux vo Francúzsku.

V knihách pre tínedžerov sa hororový motív nevyskytuje často. Výnimkou je novinka od britskej autorky Kat Ellis, ktorá pre čitateľov vytvorila prostredie tajomného mestečka Harrow Lake. Už na prvý pohľad s ním niečo nie je v poriadku.