Viete, že ak použijete marinády na rezne budú tak budú jemnejšie, v celosvetovom meradle sa rozlišuje niekoľko tisíc druhov ryže a zelenina sa varí krátko?

Poznáme šesť základných chutí: sladkú, slanú, ostrú, kyslú, trpkú a horkú. Ich prostredníctvom môžeme ovplyvňovať vnútornú rovnováhu organizmu. Všeobecne obľúbená sladká chuť telo posilňuje a dodáva mu energiu.

Turistika a obzvlášť pešia má na Severovýchode Slovenska, v okolí Svidníka a Bardejova,  ideálne podmienky. Na výber je nepreberné množstvo trás a vrcholov vhodných pre masovú i individuálnu turistiku v nádhernom prírodnom prostredí zachovaných lesov.

Vzťahová symbióza je niečo, čo dokáže posunúť puto medzi dvojicou do úplne inej roviny. V rámci celého horoskopu existujú len tri páry, ktoré sú doslova spriaznenými dušami.

Nie sme dosť dobrí, dosť sexi, dosť múdri či dostatočne štíhli a vypracovaní. Takéto myšlienky z času na čas napadnú asi každému. Negatívne myslenie nás limituje a sťažuje nám život. Akceptovať seba samého a mať sa rád je základom spokojného života.

Vedeli ste, že takmer 90 % rakoviny kože sa dá predísť? Stačí si pravidelne nechať skontrolovať znamienka. Dočítate sa aj,  čo si treba všímať pri samovyšetrení znamienok, dermatológia  vypracovali tzv. pravidlá ABCDE.

Ako ukázal nedávny prieskum spoločnosti Danone, čoraz viac Slovákov uvažuje o svojom stravovaní a uvedomuje si výhody zvýšeného príjmu rastlinnej stravy. Kým pred rokom boli medzi Slovákmi flexitariáni zastúpení iba v 2,3 %, tento rok je to už 6,2 %.

Ak sa aj vy nebojíte posekať v záhrade túto zdravú bylinku, prípadne cestou po lese sem tam zahnete na miestečko plné tejto sviežo zelenej rastliny a prinesiete si domov plný košík, máme pre vás pár tipov, ako ju využiť

Anémia (chudokrvnosť) má veľmi podobné príznaky ako to, čomu ľudovo hovoríme jarná únava. Varovné signály, prísun vitamínov a minerálov s príchodom jari zanedbávame. Medzi rizikové skupiny patria vegetariáni, vegáni, ženy so silnou menštruáciou, tehotné a dojčiace ženy.

Podľa najnovších štúdií z roku 2021 sa predpokladá, že približne 5-7% detí trpí poruchou pozornosti v školskom veku. Tieto deti sa ťažšie sústredia na jednu aktivitu a zabúdajú. Ľahko sa rozptýlia a náročnejšie zvládajú svoje emócie. Podpora týchto detí rodičmi a pedagógmi je kľúčová.