Ako sa pripraviť na príchod bábätka?
Čakáte bábätko a chystáte preňho výbavičku? Čo všetko potrebujete, aby prvé dni, týždne a mesiace boli komfortné pre všetkých, pre vás aj malého drobčeka? Najzákladnejšou vecou je autosedačka - tzv. vajíčko, bez ktorého vás z pôrodnice s bábätkom ani nepustia.
Francúzsky šarm
Pred nami jar a túžba po niečom novom... Začnite s rýchlokurzom šarmu, učiac sa od učiteliek najpovolanejších, od Francúzok. Čím to je, že Francúzky majú povesť výnimočne príťažlivých a šarmantných žien?
5 tipov ako sa správne starať o svoj zrak!
Predstavte si, že by ste nevideli. Svoju mamu, manžela, deti, svoj domov, majestátne hory, šíre moria, dokonca ani najbližší krok. Nepredstaviteľné! Naše oči sú úžasný systém, ktorý nám sprostredkováva životne dôležité informácie a umožňuje nám obdivovať krásu, ktorá nás obklopuje.
Ako žiť so stresom?
Až dve tretiny z celkového počtu návštev u lekára súvisia so stresom. Najčastejšími príčinami stresu sú pracovné a finančné problémy. So stresom sa stretávame denne: príčinou je dopravná špička, kvôli ktorej meškáme; mobilné telefóny,...
Zdravý interiér od podlahy až po strop
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie trávime až 90 % nášho času vo vnútri budov. Je preto nesmierne dôležité, aby bol interiér udržiavaný v čo najlepšej kondícii. Pri výstavbe skúste používať materiály, ktoré podporujú zdravú a príjemnú mikroklímu.
Tatovia s deťmi pečú cheesecake
Rodičia zapájajú deti nielen do prípravy raňajok, desiaty, ale pečú spolu aj rôzne koláče. Varenie s tatom je super a nielen preto, že vôbec neriešia poriadok v kuchyni a odpratávanie riadu ako mamičky.
10 vecí, za ktoré by ste v práci mali dostať extra príplatky
Máte prácu, v ktorej ste „dievča pre všetko“? Musíte si so šéfom a ostatnými manažérmi nastaviť jasné hranice a pravidlá. Ak to neurobíte, môže sa stať, že budete pracovať sedem dní v týždni, 24 hodín denne.
"Život treba žiť, nie prežívať. Žijem tu a teraz" hovorí v rozhovore paratensita Tomáš Masaryk
Druhý raz sa narodil. Prežil svoju smrť. O kom je reč? Veľmi aktívny a usmiaty človek, paratenista Tomáš Masaryk z Holíča žije svoj druhý život. V tom prvom živote mal úspešne našliapnuté byť skvelým futbalistom. A ten druhý život?
„Mama, otec nám ten dym smrdí“
Milujete svoje dieťa? Prestaňte fajčiť! Dym, ktorý sa prilepí na kožu alebo oblečenie, je zodpovedný za vysokú hladinu nikotínu, ktorú je možné pozorovať na deťoch, spávajúcich so svojimi rodičmi. Že doma vetráte? Máme pre vás zlú správu.
Majme oči otvorené: diskusia o právach obetí násilia
Na Slovensku aktuálne prebieha osvetová kampaň Európskej únie Majme oči otvorené, ktorej cieľom je zvýšiť povedomie o právach a možnostiach podpory pre obete násilia. Odborníci sa zhodujú, že v súčasnosti je potrebné posilňovať ochranu obetí rôznych typov násilia v krajine.