V súčasnosti čoraz viac ľudí trpí nekvalitným spánkom, ktorý riešia rôznymi liekmi, čajmi a v neposlednom raze aj návštevou centier pre poruchy spánku. Hektický život priniesol aj nové problémy či choroby...
Tiež máte zimu spojenú s carvingovými oblúčikmi, jazdou po spádnici alebo neodmysliteľným relaxom v apres ski bare? Pokiaľ milujete pohľad na zasnežené hory rovnako ako zimné športy – nech už sú akékoľvek – mám...
Pravidelná preventívna zubná prehliadka každých šesť mesiacov by mala v kombinácii s dostatočnou hygienou zaručiť, že chrup dieťaťa sa bude vyvíjať dobre a zdravo. Rodičia však často podceňujú ná...
Keď vám povieme, aby ste si predstavili nejaký užitočný hmyz, ktorý vám napadne ako prvý? Stavíme sa, že včela. Ich dôležitosť nemusíme vysvetľovať. Zamerajme sa však teraz na rôzne včelie produkty. Aké rôzne m...
Ktovie, ako by bola Terézia na tom dnes, keby pred 30 rokmi nezistila, že v boji s ťažkým ochorením jej pomáha prírodná strava. Dnes si jej výživové doplnky kupujú ľudia v 15 krajinách sveta.&nbs...
Spomedzi všetkých ochorení majú na svedomí najviac ľudských životov kardiovaskulárne ochorenia. Choroby srdca a ciev trápia už štyridsiatnikov, vysoký krvný tlak siaha na ešte nižšie vekové skupiny.
… si môžete dopriať skoro vo všetkých wellnes centrách, navyše keď má takéto centrum ajprírodnú termálnu vodu, neváhajte a vyskúšajte všetky možnosti. V ponuke sú rôzne typy procedúr a však menej skúsený n...
... nemôžete zaspať, prípadne keď v noci nemôžete pokračovať v spánku, bolí vás krk , chrbát - myslíme tým časté bolesti krčnej chrbtice alebo máte studené končatiny? Dočítate sa v nasledujúcom člán...
Zloženie stravy významne ovplyvňuje činnosť všetkých orgánov - vrátane mozgu. Ovplyvnite výkon svojho mozgu stravou... Zlepšite svoj pracovný výkon výberom vhodných farieb... Pomôžte si jednoduchým spôsobom pri...
„Mám boky jako skriňu“, presne tak sa niektoré cítite, keď vojdete do obchodov, ktoré sú doslova preplnené veľkosťami 34 a 36. Dôvod je jednoduchý, ženy sa všemožne snažia držať si svoju líniu, strážia si jedál...
V prípade zdravia hrá genetika dôležitú rolu –a týka sa to aj rakoviny. Približne 1 žena z 10-tich dostane zmutovaný gén, ktorý ju spôsobuje, od svojich pokrvných príbuzných. Ak máte aj vy v ...
S mužmi je to tak: o chúlostivých záležitostiach ledva prehovoria s vami a hovoriť s lekárom? Tak to sotva! To určite potvrdí každá žena, ktorej partner má problémy, ktoré mu spôsobujú ťažkosti v sexuálnom živo...
Nie nadarmo sa vraví, že sme tým, čo jeme. Strava, ktorú konzumujeme, má totiž obrovský vplyv nielen na kvalitu nášho života, ale aj to, ako vyzeráme.
Dôležitosť včiel pre ekosystém našej planéty je obrovská. Už len samotné opeľovanie je veľmi významné, keďže niektoré plodiny by bez včiel neprodukovali žiadnu úrodu. A samozrejme, nesmieme zabudnúť na včelie p...
Každý to pozná – únava, stres, vyčerpanie a niekedy aj nepríjemná bolesť hlavy. Či už tieto pocity zažívate v pondelkové ráno v práci alebo doma pri deťoch, tieto ťažkosti vedia poriadne potrápiť...
Žijeme v 21. storočí, svet sa stáva digitálnym a existujú všakovaké vymoženosti doby a inteligentné technológie, no zdá sa, že ľudstvo pochopilo nenahraditeľnosť prírody a vracia sa k n...
V súčasnosti, keď je trh doslova presýtený rôznymi výživovými doplnkami na všetko možné, je niekedy naozaj ťažké si vybrať spomedzi rôznych produktov ten najvhodnejší. Preto urobíte najlepšie, keď sa obrátite n...
Dôležitejšie je, aký pomer živín dané kalórie obsahujú. Pri stukovatenej pečeni okrem troch hlavných jedál treba dbať i na biologicky hodnotné bielkoviny obsahujúce fosfolipidy ako sója a p...
