Femme.sk
  • Zdravie
  • Zdravotné info
  • Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

Štítky

Podobné články (podľa štítkov)

11412 komentárov

  • Komentár bumazhnye_oePt %PM, %19 %647 %2026 %14:%máj napísal bumazhnye_oePt

    Использование [url=https://kontrol-braslety.ru/]браслеты бумажные контрольные купить[/url] — это эффективное решение для контроля доступа и учета участников мероприятий.
    Применение таких браслетов облегчает контроль и укрепляет безопасность на объектах.

  • Komentár phurjea %PM, %19 %621 %2026 %13:%máj napísal phurjea

    Также рекомендую вам почитать по теме - https://remonttermexov.ru .
    И еще вот - [url=https://bediva.ru]https://bediva.ru[/url] .

  • Komentár otkatnye_obpi %AM, %19 %434 %2026 %09:%máj napísal otkatnye_obpi

    Комплексное решение для безопасности и комфорта вашего участка — [url=https://www.vorota-otkatnyye-pod-klyuch.ru/]откатные ворота заказать[/url].
    Откатные ворота стали популярным решением для многих частных домов .

    Один из ключевых плюсов данных ворот — плавное и быстрое открытие.

    Эти ворота отлично подходят для участков с ограниченным пространством .

    Для производства таких ворот применяют различные материалы, обеспечивающие прочность и эстетичность .

    Чтобы ворота служили долго, необходимо внимательно отнестись к выбору технических характеристик.

    Установка таких ворот может потребовать профессиональных навыков или услуг специалистов .

    Такие ворота значительно повышают уровень комфорта и безопасности.

    Обслуживание и уход за откатными воротами сводится к регулярной очистке и проверке механизмов .

    Современные системы позволяют обеспечить высокий уровень безопасности .

    В целом, откатные ворота — это практичное решение для любого современного участка .

  • Komentár zaklyuchit_vjOi %AM, %19 %431 %2026 %09:%máj napísal zaklyuchit_vjOi

    Хотите обеспечить свое будущее и стабильность, заключив контракт на свою службу? Подробнее о возможностях и условиях вы можете узнать на нашей странице: [url=https://sluzbapokontrantu.ru/]контракт на сво[/url].
    Заключение контракта — важный этап в любой сделке.

    До подписи договора необходимо подробно проверить все условия.

    Тщательное рассмотрение условий контракта способствует успешной реализации проекта.


    В процессе оформления важно четко прописать все важные пункты.

    Ключевыми аспектами являются сумма сделки, сроки и обязанности сторон.

    Важно предусмотреть условия по изменению графика и штрафам в контракте.


    Переговоры — важный этап, который определяет успех будущего сотрудничества.

    Не бойтесь задавать вопросы и просить разъяснений по сомнительным моментам.

    Важно сохранять профессиональный настрой и открытость к компромиссам.


    Важен тщательный финальный просмотр перед подписью.

    Обязательно сверяйте финальную редакцию с договоренностями, достигнутыми в переговорах.

    Подписание контракта должно сопровождаться присутствием обеих сторон.

  • Komentár kupit_hpEa %AM, %19 %318 %2026 %06:%máj napísal kupit_hpEa

    Если вы ищете качественный [url=https://kupit-septik01.ru/]установка септиков московская область[/url] — отличный выбор для организации автономной канализации.
    Первый шаг — определить объем, необходимый для вашего дома, чтобы система могла справляться с нагрузкой.

  • Komentár remont_wgMn %AM, %19 %271 %2026 %05:%máj napísal remont_wgMn

    Если вы ищете качественный [url=https://www.netskolov.ru/]ремонт сколов лкп автомобиля в москве[/url] в Москве, то наши специалисты быстро восстановят внешний вид вашего автомобиля, устранив все сколы и повреждения лакокрасочного покрытия.
    Восстановление поверхности после сколов — важная часть обслуживания автомобиля.

    Поврежденные участки кузова требуют профессионального подхода для восстановления их внешнего вида и защиты от коррозии.

    Перед нанесением ремонтного состава необходимо удалить всю грязь и грязь, чтобы обеспечить хорошее сцепление.

    Для устранения сколов используют различные методы, включая использование ремонтных комплектов и полировку .

    Весь процесс восстановления включает нанесение нескольких слоев, чтобы добиться идеальной гладкости .

    Для достижения максимально хорошего результата рекомендуется выполнить шлифовку и полировку после ремонта .

    Поддержание внешнего вида автомобиля — залог его стоимости и хорошего состояния.

    Самостоятельный ремонт возможен только в случаях мелких повреждений, однако лучше доверить работу специалистам .

  • Komentár bumazhnye_ywPt %AM, %19 %271 %2026 %05:%máj napísal bumazhnye_ywPt

    Если вы ищете надежные и доступные [url=https://kontrol-braslet.ru/]браслеты бумажные контрольные[/url], наши бумажные браслеты для контроля обеспечивают надежную безопасность и легко адаптируются под любые требования ваших мероприятий.
    Использование бумажных браслетов для контроля приобретает все большую популярность на мероприятиях,
    они позволяют легко идентифицировать участников, служа надежным средством учета, что особенно важно при большом количестве присутствующих.

    Основная особенность таких браслетов — их экологичность и безопасность для кожи,
    им удобна простота использования и возможность быстрого нанесения специальной маркировки или штампа.

    Одним из главных достоинств таких браслетов является их экономическая эффективность,
    что позволяет использовать их даже на больших мероприятиях без существенных затрат.

    Также важно подчеркнуть, что они легко настраиваются и позволяют добавлять дополнительную информацию,
    что помогает повысить уровень контроля и исключить возможность подделки.

  • Komentár phupjKt %AM, %18 %167 %2026 %03:%máj napísal phupjKt

    Также рекомендую вам почитать по теме - https://cultureinthecity.ru .
    И еще вот - [url=https://portalbook.ru]https://portalbook.ru[/url] .

  • Komentár phuvhKt %PM, %16 %749 %2026 %16:%máj napísal phuvhKt

    Также рекомендую вам почитать по теме - https://a-so.ru .
    И еще вот - [url=https://portalbook.ru]https://portalbook.ru[/url] .

  • Komentár phulyea %PM, %16 %749 %2026 %16:%máj napísal phulyea

    Также рекомендую вам почитать по теме - https://zhiloy-komplex.ru .
    И еще вот - [url=https://kvest4x4.ru]https://kvest4x4.ru[/url] .

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy