Správne čistenie zubov je dôležitejšie, než si myslíte
Čistiť si zuby sme sa učili už ako malé deti. Napriek tomu mnoho z nás to robí dodnes nesprávne. Niekedy sa ponáhľame a zuby si len tak rýchlo prejdeme kefkou zo strany na strany, inokedy pri čistení zubov vypľúvame krv a nevenujeme tomu ani pozornosť.
Swingový orchester FATS JAZZ BAND vyráža na letné turné
V zahraniční dobre etablovaný orchester Ladislava Fančoviča sa nedávno vrátil z úspešného angažmánu na Medzinárodnom dixielandovom festivale v Drážďanoch a už vyráža na turné, nielen po Slovensku.
Pozrite sa, za čo si na tohtoročnej dovolenke priplatíte
Rýchlosť rastu cien láme rekordy. Nie je oblasť života, ktorú by nejakým spôsobom nezasiahlo zdražovanie, letné dovolenky nevynímajúc. Ak práve plánujete cestu, mali by ste vedieť, že si priplatíte za pohonné hmoty, potraviny, energie aj služby.
8 jednoduchých spôsobov, ako schudnúť do plaviek bez hladovania a posilňovne
Leto je ako stvorené na odľahčenie jedálnička a zhadzovanie prebytočných kíl. Posilňovanie vás nebaví a prísne diéty nie sú nič pre vás? Nelámte si hlavu nad svojou postavou. Našťastie je tu ešte niekoľko šikovných trikov, ktoré stoja za vyskúšanie. Spoľahlivo naštartujú chudnutie.
Letná grilovačka ako od šéfkuchára
Krásne počasie, svieži drink v ruke, rodina partia dobrých kamarátov a rozpálený gril. Chystáte letnú grilovačku s rodinou či priateľmi? Nechajte sa inšpirovať skvelými pochúťkami od grilmajstra Marcela Ihnačáka, ktorý sa s nami podelil aj o niekoľko zaujímavých tipov a trikov.
Najnovšie trendy v kuchyni – biela v hlavnej úlohe
Kuchyňa je bezpochyby dôležitým centrom každej domácnosti. Veľmi žiadaným štandardom je v posledných rokoch kuchynský ostrovček. A ktoré farby dominujú v doplnkoch? Inšpirujte sa týmito tipmi. Jednoduchá, ale zároveň stále nadčasová. Reč je o bielej farbe, ktorá je aj v kuchyni čoraz populárnejšia.
Aké požiadavky by malo spĺňať baby friendly ubytovanie?
Cestovanie s deťmi nemusí byť nekomfortné a komplikované. Je však nutné vybrať si správnu lokalitu a takisto ubytovanie. Od ubytovacieho zariadenia sa odvíja to, ako sa na dovolenke budete cítiť a či sa zabavia nielen dospelí, ale aj tí najmenší členovia rodiny.
Letné prázdniny prajú detským úrazom – oplatí sa vám deti poistiť?
Najčastejšie sa deti zrania v mesiacoch jún, júl, august. Zvyšujúci sa počet návštev maloletých na urgentoch a v nemocniciach teda presne kopíruje obdobie letných školských prázdnin. Pripájame TOP 10 detských úrazov.
Medziľudské vzťahy dostali v predchádzajúcich dvoch rokoch ťažkú ranu. Pandémia ich zasiahla viac než vojna
Aspoň tak súdia Slováci na základe výskumu realizovaného v máji 2022, zadaného značkou Opavia. Zhoršenie medziľudských vzťahov v období pandémie v prieskume konštatovalo bezmála 64 % opýtaných, iba 11 % respondentov uviedlo opak.
Otestujte sa, ako ste schopná odpúšťať
Niekto vám ublížil! Roztrháte ho na kusy, alebo necháte tak? Odpustenie nie je krátkodobý proces a je našim rozhodnutím ako sa napríklad zbaviť negatívnych emócií z "ublíženia". Otestujte sa a zistite, či sa viete nad ľuďmi zľutovať.