Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

13121 komentárov

  • Komentár Narkolog na dom_eaMl %PM, %14 %771 %2026 %17:%aug napísal Narkolog na dom_eaMl

    Слушайте кто знает Отец не выходит из штопора Дети напуганы Таблетки не помогают Короче, единственный кто реально помог — нарколог на дом круглосуточно цены доступные Через пару часов человек пришёл в себя В общем, жмите чтобы сохранить — нарколог на дом платный выезд [url=https://alkogolizm.narkolog-na-dom-volgograd13.ru]https://alkogolizm.narkolog-na-dom-volgograd13.ru[/url] Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Narkolog na dom_kzOi %PM, %14 %768 %2026 %17:%aug napísal Narkolog na dom_kzOi

    Здорова, народ Отец не выходит из штопора Жена в истерике В больницу тащить страшно Короче, врач приехал и поставил систему — вызвать нарколога на дом быстро Дал рекомендации и успокоил семью В общем, жмите чтобы сохранить — вызов врача нарколога на дом [url=https://alkogolizm.narkolog-na-dom-volgograd13.ru]https://alkogolizm.narkolog-na-dom-volgograd13.ru[/url] Нарколог на дом — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár zakazat kyhnu_gsEr %PM, %14 %764 %2026 %17:%aug napísal zakazat kyhnu_gsEr

    Ну что, опять эта кухонная эпопея... Сам через это прошел. Сидел вечерами — глаза разбегаются. Родственники советуют другое, а адекватные варианты — напрямую. В процессе выбора усвоил урок: перекупы дерут в три дорого. Потому что — и можно корректировать размеры. Вот я, например сначала изучил все каталоги, а в итоге осознал, что лучше держать перед глазами базу. И именно попался на глаза ресурс, реально понятная структура. кухни на заказ в СПб каталог [url=https://zakazat-kuhnyu-nvd.ru]кухни на заказ в СПб каталог[/url] Признаюсь, был приятно удивлен — и описание без воды. Добавил в избранное, чтоб было с чем сравнивать. И это реально упростило задачу. Потому что когда есть с чем сверить, выбрать проще. Короче, держите ссылку — гляньте на досуге. И про фурнитуру — без лишней воды. Так что не спешите, а лучше изучите вопрос. Надеюсь, найдете свой вариант!

  • Komentár zakazat kyhnu_ecei %PM, %14 %762 %2026 %17:%aug napísal zakazat kyhnu_ecei

    Я лично сначала изучил все каталоги, а потом понял, что удобнее всего иметь под рукой один толковый источник. И как раз наткнулся на вариант, реально понятная структура. каталог кухонь на заказ в СПб [url=https://zakazat-kuhnyu-nvd.ru]каталог кухонь на заказ в СПб[/url] Скажу без преувеличения — и описание без воды. Сохранил себе, чтоб было с чем сравнивать. И знаете, очень помогло. Когда понятен ориентир, выбрать проще. Короче, держите ссылку — может, тоже пригодится. И про столешницы — без лишней воды. Не торопитесь с выбором, подойдите системно. Удачи в поисках!

  • Komentár Kyhni SPb_tnmn %PM, %14 %761 %2026 %17:%aug napísal Kyhni SPb_tnmn

    Ребята у кого ремонт Фурнитуру ставят китайскую То фасады кривые Короче, единственные кто не наваривается — кухни на заказ с бесплатным замером Замер на следующий день В общем, там цены и каталог — кухни на заказ [url=https://kuhni-spb-ptx.ru]кухни на заказ[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Перешлите тому кто ищет

  • Komentár Kyhni SPb_grei %PM, %14 %759 %2026 %17:%aug napísal Kyhni SPb_grei

    Всем привет из Питера Задолбался я уже искать нормальную кухню То кромка отваливается через месяц Короче, реальные мужики с цехом — кухня на заказ в спб под ключ Сделали за две недели В общем, там цены и каталог — производство кухни на заказ [url=https://kuhni-spb-ptx.ru]https://kuhni-spb-ptx.ru[/url] Проверяйте производителя по этому списку Перешлите тому кто ищет

  • Komentár zakazat kyhnu_eumn %PM, %14 %734 %2026 %16:%aug napísal zakazat kyhnu_eumn

    Да уж, ремонт — это та еще головная боль, особенно когда доходит до мебели для кухни. Сам недавно выбирал, поэтому знаю, как это сложно. На работе подсказали производство, но решил не доверять слухам. Если честно, когда встал вопрос как выбрать производителя, я выяснил, что адекватный вариант — сразу у производителя. Согласитесь: можно внести правки по ходу дела, да и отвечают за результат напрямую. Я например — когда сравнивал каталоги, обратил внимание на один нюанс. Полезно запросить видеообзоры. И кстати, в этом источнике можно посмотреть цены. каталог кухонь для заказа в СПб [url=https://zakazat-kuhnyu-hxm.ru]https://zakazat-kuhnyu-hxm.ru[/url] Там и фотки реальные — толковый материал для сравнения. Я лично так и делал: потратил час на изучение, потом созвонился с менеджером, и остановился на конкретном варианте. Так что советую не торопиться, а выделите время на сравнение. Экономия нервов и денег обеспечена. Надеюсь, найдете свой идеал!

  • Komentár zakazat kyhnu_ubPa %PM, %14 %730 %2026 %16:%aug napísal zakazat kyhnu_ubPa

    Да уж, ремонт — это та еще морока, особенно когда доходит до рабочей зоны. Сам недавно выбирал, поэтому знаю, как это сложно. На работе подсказали производство, но пошел своим путем. Короче, когда встал вопрос как выбрать производителя, я выяснил, что адекватный вариант — сразу у производителя. И это логично: качество стабильнее, да и сроки реальнее. Я например — когда листал портфолио, понял, что фото обманчивы. Лучше сразу смотреть живые примеры. И кстати, в этом источнике можно посмотреть цены. каталог кухонь на заказ от производителя СПб [url=https://zakazat-kuhnyu-hxm.ru]каталог кухонь на заказ от производителя СПб[/url] Там и отзывы живые — толковый материал для сравнения. Мне такой подход помог: пролистал все позиции, спросил про акции, и остановился на конкретном варианте. Не ведитесь на первую же цену, а выделите время на сравнение. Поверьте, результат того стоит. Делитесь потом, что выбрали!

  • Komentár Kyhni SPb_hapn %PM, %14 %726 %2026 %16:%aug napísal Kyhni SPb_hapn

    Люди помогите Объездил кучу салонов — везде перекупы То сроки по полгода Короче, нашел наконец нормальное производство — кухни СПб от производителя Кромка немецкая В общем, смотрите сами по ссылке — производство кухонь в спб [url=https://kuhni-spb-zmw.ru]производство кухонь в спб[/url] Проверяйте производителя Перешлите тому кто ищет

  • Komentár Kyhni SPb_slst %PM, %14 %723 %2026 %16:%aug napísal Kyhni SPb_slst

    Питер, всем привет Менеджеры врут про материалы То сроки по полгода Короче, единственные кто не наваривается — кухни на заказ спб с доставкой Сделали за две недели В общем, там цены и каталог — купить кухню под заказ в спб [url=https://kuhni-spb-zmw.ru]https://kuhni-spb-zmw.ru[/url] Проверяйте производителя Перешлите тому кто ищет

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy