Tipy, ako sa „bezbolestne“ vybaliť z dovolenky
Všetci to veľmi dobre poznáme, ako sa nám nechcú po návrate z dovolenky vyprázdňovať kufre a tašky, pretože sme stále v dovolenkovom móde. Často je to nočná mora jednotlivcov ako aj rodín s deťmi.
Ako na zdravé zuby...
Ústna hygiena môže byť individuálna a profesionálna, ktorú robí váš zubný lekár alebo dentálna hygienička pomocou špeciálnych nástrojov a pomôcok. Individuálnu hygienu vykonávame každý deň prostredníctvom pomôcok ústnej hygieny.
Liečba kvetmi, alebo ako môžu okvetné lístky prospieť nášmu zdraviu
Viete, prečo nakupujeme kvety v obchodoch, trháme práve rozkvitnuté lúčne kvietky a po zime sa nemôžeme dočkať tej úplne prvej kvetiny? Pretože pobyt v prírode a predovšetkým na čerstvom vzduchu medzi kvetinami osvieži a dodá energiu i dobrú náladu.
Poznáte rozdiel medzi kefírom, zákvasom a bifidom?
Mliečne produkty obsahujú veľké množstvo výživných látok s blahodarným účinkom na ľudský organizmus. Sú zásobárňou minerálnych látok, vápnika, horčíka, ale aj zinku. Kyslomliečne výrobky navyše obsahujú probiotické baktérie, ktoré napomáhajú obnovovať črevnú mikroflóru.
Na slovíčko s Vierkou Ayisi
Bývala tanečnica a choreografka, speváčka, v súčasnosti učiteľka tanca a jogy, cestovateľka, to je Vierka Ayisi. Krásna, charizmatická, s bohatou hrivou, exotická, sexi, skromná a pokorná. V poslednom čase sa jej život trochu zmenil. V čom, o tom nám porozprávala.
Zajatec. Skutočný príbeh mladého partizána
Zajatec je mimoriadne silný príbeh, aký by mal problém vymyslieť aj skúsený majster psychotrilerov. Takéto príbehy však píše len skutočný život. Zažil ho Slovák, mladý partizán Ján Špirko. Nikdy o ňom nehovoril.
5 najčastejších chýb kedy prichádzate o peniaze
Máte stále hlboko do vrecka? Možno robíte niektorú z týchto chýb! Hovorí sa, že peňazí nie je nikdy dosť. Čo však robiť, keď je ich zúfalo málo? Často stačí zmeniť pár vecí a peňaženka prestane zívať prázdnotou.
Citlivosť prsníkov počas tehotenstva
Pociťujete nepríjemnú bolesť v prsníkoch počas gravidity? Pozrime sa spolu na to, kedy bolesť začína, ako dlho trvá a aké možnosti máte, aby ste tento nežiadúci a absolútne normálny symptóm zmiernili.
Úplet nie je úlet
Vyznať sa v množstve látok, ktoré sa dnes bežne ponúkajú je takmer nemožné – rôzne názvy, gramáže, druhy,... vyznať sa v tom, ktorá je na čo vhodná nie je jednoduché.
Vyberali si medzi vojnou a hanbou. Dostali obe.
V česko-slovenskej histórii máme tradíciu zásadných osmičkových rokov a rok 2018 nie je výnimkou. Prostredníctvom nového románu Mníchov od Roberta Harrisa, ktorý vyšiel vo Vydavateľstve SLOVART sa vrátime do napätého obdobia pred začiatkom 2. svetovej vojny.