Pri umývaní rúk nejde len o zbavenie sa špiny. Mnohé infekcie, ako napríklad prechladnutie alebo črevné vírusy, sa prenášajú najmä dotykom, teda rukami. Ich pravidelné a dôkladné umývanie je preto jednoduchým, no veľmi účinným spôsobom, ako sa chrániť pred rôznymi ochoreniami.

Hovorí sa o nich ako o „večných chemikáliách“. PFAS, teda per- a polyfluoralkylové látky, sú spájané s celým radom zdravotných a ekologických rizík. Vyskytujú sa v širokej škále spotrebného tovaru, či už ide o oblečenie, kozmetiku, alebo kuchynské potreby vrátane nepriľnavých povrchov kuchynských panvíc.

„Jeseň je skúška šoférskej pokory aj pripravenosti,“ hovorí inštruktorka defenzívnej jazdy Lucia Solomon. Sychravé rána, hmla a kratšie dni menia cestu na krízovú zónu. Kým sa ponáhľame s deťmi do škôl a z práce do práce, ulice sú plnšie, než v letnom období a vodiči sa na to ešte nestihli pripraviť.

Strata vlasov patrí k najviditeľnejším dôsledkom onkologickej liečby. Zasahuje nielen vzhľad, ale aj sebavedomie a dôstojnosť. Národný onkologický ústav (NOÚ) preto otvára onkologické kaderníctvo, jediné svojho druhu v regióne V4. 

Pri nadbytku cukru prebieha podobný proces ako v kuchyni – takzvaná glykácia. Tento dej, prirovnávaný ku „karamelizácii zvnútra“, spôsobuje, že kolagén a elastín strácajú pružnosť, tkanivá tuhnú a starnú rýchlejšie. Výsledkom sú vrásky, krehkejšie kĺby aj tuhšie cievy.

Výraz tváre a reč tela je veľmi dôležitý signál pri komunikácií, čo si dobre uvedomujú psychoanalytici. Naša tvár dokáže prejaviť šesť všeobecných druhov emócií, ako je prekvapenie, šťastie, strach, hnev, znechutenie a smútok.

Je to smutné, ale v skutočnosti sa najviac násilia pácha doma, medzi príslušníkmi rodiny, pričom spravidla ide o násilie partnerov na ich ženách. Násilie sa však nevyhýba ani ostatným príslušníkom rodiny ako sú deti a seniori.

V nezdravom pracovnom prostredí sa v poslednom období množí počet prípadov, tzv. "šikany" na pracovisku, označovanej aj ako "mobbing" a "bossing". Nezhoda má aj pozitívnu stránku. Poradíme vám, ako zvládať náročné situácie na pracovisku.

Tušili ste, že stav podobný hypnóze prežívate niekoľkokrát denne? A to pri samovoľnom prebúdzaní a zaspávaní. Hypnóza alebo inak povedané "stav odlišného vnímania" pomáha v boji s nespavosťou, úzkosťou, obezitou, fajčením - teda problémami, ktoré majú psychický pôvod. 

Odpradávna ľudia hľadali spôsoby, ktorými by vyliečili telo. Na začiatku to bola mágia, neskôr náboženské obrady, ktoré sa stáročiami sformovali do dnešnej podoby medicíny. Pripravili sme pre vás niekoľko prelomových objavov.