Okrem toho, že začína ozajstná zima so sezónou chrípok, kašľov, smogu a upchatými nosmi, záver roka je v našich končinách aj časom najväčšieho sviatočného hodovania. Nemierna konzumácia ťažkých, korenených a mastných jedál, či kombinácia mäsa, ...

December má zvláštnu moc. Aj keď tvrdíme, že tento rok nič nebudeme bilancovať, aj tak to urobíme. Niečo v nás sa v závere roka prebudí, začne triediť zážitky, sčítavať úspechy a vytiahne na povrch aj to, čo sme odsunuli „na potom“.

Sviatočný manuál pre všetkých, ktorí milujú rodinu… ale v rozumných dávkach. Rodinné stretnutia sú zvláštny druh sociálneho športu. Jeden večer dokáže vyvolať viac emócií než celý zvyšok roka. Na povrch vyplávajú dávne témy, malé provokácie, aj nevyžiadané rady o vašom živote.

December na Slovensku nie je len o darčekoch a punči. Je to mesiac, keď sa v domácnostiach prebúdzajú staré rituály, pričom každý región si nesie svoje vlastné čaro. Niektoré zvyky sú dojímavé, niektoré praktické a niektoré… no, povedzme,...

Vianoce majú zvláštny dar. Stačí jediná melódia, vôňa mandarínok alebo svetielka v okne a zrazu sa ocitneme o desať, dvadsať či tridsať rokov späť. Tento návrat nie je náhoda. December je mesiac, v ktorom sa spája spomínanie, intímne rituály aj potreba na chvíľu spomaliť.

Poznáte to, máte na niečo chuť, ale ani poriadne neviete na čo. Sladké, slané - chuť maškrtiť nás občas prekvapí, no s výberom z Kuchyne Lidla  a Zrodené v EU budete vždy pripravení. Či už obľubujete overené klasiky alebo radi skúšate nové veci, vyberie si naozaj každý.

Sviatky pokoja rýchlo striedajú bujaré oslavy konca roka. Pre časť verejnosti sa táto zábava nezaobíde bez delobuchov, petárd či ohňostrojov. Niekoľko okamihov zábavy však prináša závažné riziká a nepriaznivé dopady na životné prostredie.

Vianoce k nám prichádzajú s darčekmi, rodinnými stretnutiami a atmosférou, ktorú dopĺňa vôňa roztápajúcej sa čokolády. Tá jednoducho k sviatkom patrí a milovala ju aj francúzska kráľovná Mária Antoinetta. Aj preto Lidl tento rok ponúka výber kvalitných čokolád ideálnych na sviatočné pečenie a maškrtenie. 

Športová výživa hrá dôležitú úlohu pri zimnej fyzickej záťaži. Elektrolyty sú kľúčom k správnej hydratácii aj pri chladnom počasí. Výživové doplnky pomáhajú udržať stabilnú energiu a svalovú funkciu, keď teploty klesnú. V zime sa hydratácia často podceňuje. 

Vianoce sú emocionálne veľmi intenzívnym obdobím. Pre pohodu počas sviatkov je dobré myslieť na to, že najmä rodičia vytvárajú v rodine atmosféru sviatkov a prenášajú vlastné prežívanie na deti. Ak rodičia riešia iba logistiku či predstavu dokonalých Vianoc,...