Väčšina ľudí plánuje dovolenku práve v lete. Horúce dni sú však  obdobím, keď kŕčové žily spôsobujú väčšie ťažkosti ako inokedy. Nohy pri vysokých teplotách viac opúchajú, činnosť žilových chlopní sa zhoršuje, horší je teda aj návrat krvi smerom k srdcu, zväčšuje sa tlak na steny žíl, čo zhoršuje varixy.

Oddávna mali ľudia jediné účinné sladidlo a tým bol med. S rozšírením islamu, sa v 9. storočí, do Európy dostal trstinový cukor, ten ale zostal drahou vzácnosťou až do 17. storočia, keď sa v zámorí začala pestovať trstina vo veľkom.

„1. pravidlo: Karate do začína rešpektom a končí rešpektom,“ povedal istý bojovník Gičin Funakoši a tieto slová si už ako malý chlapec vzal k srdcu. „Bojové umenie vždy bolo a bude tým, čo ma bude vždy priťahovať,“ povedal Peter Bureš.

Nad meandrom rieky Vltavy sa majestátne vypína zámok v Českom Krumlove – druhý najväčší zámocky komplex v Českej republike po Pražskom hrade. Jeho silueta, ktorá sa zrkadlí na vodnej hladine, je neprehliadnuteľnou dominantou mesta.

Hoci sa hovorí, že mačky neznášajú vodu, opak je pravdou. Tečúca voda ich fascinuje a môže byť pre ne kľúčom k lepšiemu zdraviu. Nedostatočný príjem tekutín spôsobuje vážne ochorenia. A v letných horúčavách môže byť tento problém ešte výraznejší.

Jazdíte radi na letné výlety, víkendové pobyty či veľké dobrodružstvá pokojne aj na druhý koniec Európy? Každé cestovanie má svoje špecifiká, ale jedno majú spoločné: oplatí sa cestovať naľahko, prakticky a ohľaduplne.

Krajčírka z Akádie prináša silný príbeh zabudnutej histórie. Vydavateľstvo i527.net, s.r.o. s radosťou oznamuje vydanie dlho očakávanej historickej romance Laury Frantz -  Krajčírka z Akádie, ktorú preložila Lucia Mosorjaková.

"Pamätajte, že tanečná sieň je školou zdvorilosti, preto nech sa vo vašom správaní odráža prísne dodržiavanie etikety, ktoré si také miesto vyžaduje.“ Etiketa pre džentlmenov; alebo princípy skutočnej slušnosti, 1852.

Čítanie deťom je jednou z najjednoduchších, no zároveň najúčinnejších foriem podpory ich budúceho úspechu. Výskum z roku 2019, ktorý viedla Jessica Logan z Ohio State University, priniesol pozoruhodné zistenia.

Váš vnútorný svet je trochu ako sauna. Byť v ňom vám prináša úžitok, no len ak v ňom nezostanete príliš dlho. Keď sa chcete vrátiť zo svojej hlavy do prítomnosti, otvorte túto knihu, ktorá  vám podá ruku v každej životnej búrke! (VIDEO).