Jeseň je tu a s ňou aj chuť na útulný domov, kde každý detail zohráva svoju rolu. Tento rok sú v kurze prírodné tóny, teplé materiály a doplnky, ktoré vytvárajú pocit pohodlia a domáceho pokoja. Od mäkkých diek a vankúšov cez funkčný nábytok až po štýlové dekorácie – inšpirácia hygge je všade okolo nás.

Učitelia sa čoraz častejšie stretávajú so žiakmi, ktorí prejavujú sympatie k extrémistickým názorom. Vyplýva to z nového výskumu Centra vedecko-technických informácií SR (CVTI SR), ktorý sa uskutočnil minulý rok medzi pedagógmi základných a stredných škôl.

Proteín patrí medzi najdôležitejšie výživové doplnky, aké môže aktívny človek zaradiť do svojho jedálnička. Pomáha budovať svaly, regenerovať po tréningu a zlepšovať celkovú výkonnosť. Medzi najpopulárnejšie typy patrí whey100, teda srvátkový proteín, ktorý sa považuje za zlatý štandard v oblasti športovej výživy.

Len niekoľko kilometrov od historického mesta Bardejov, nad obcou Zborov, sa na zalesnenom kopci týči mohutná zrúcanina, ktorá už stáročia nesie meno hrad Zborov. Tento stredoveký hrad, známy aj pod menom Makovica, je jedným z najvýznamnejších hradných komplexov v regióne Šariša.

Len 10 minút denne stačí na to, aby sme výrazne podporili svoje duševné zdravie – bez zložitých plánov, bez aplikácií a bez výčitiek. Krátka prechádzka, rozhovor s blízkym alebo zapísanie si vecí, za ktoré sme vďační, môže mať väčší účinok, než si väčšina ľudí uvedomuje.

Mačky sú známe svojou čistotnosťou. Denne sa dôkladne olizujú a starajú o svoj kožúšok. Práve vďaka tejto starostlivosti však často prehltnú aj srsť, ktorá sa im za určitých podmienok môže hromadiť v tráviacom trakte a spôsobiť im problémy.

„Mami, bolí ma bruško!“ Vetá, ktorá vie znepokojiť aj toho najväčšieho „pohodára“ na svete. Okamžite nastane „pátracia akcia“ s otázkami tipu „Čo si spapala zlato? Kde ťa to boli, ukáž.“  Bolesti bruška, kŕče, časté hnačky, problémy so spaním alebo podozrivo rýchlo chudne?

Dopadá na vás jesenný splín? Náladu vám môže zlepšiť sprcha s vôňou karamelu, matcha čaju či perníčka, domáca manikúra aj dlhotrvácka linka na oči či gél na obočie. Vyskúšate?

Pre niekoho je človek iba kus mäsa… Ďalší strhujúci triler od dokonalej autorky kriminálnych bestsellerov Helen Fieldsovej zoberie čitateľov a čitateľky na šialenú jazdu, počas ktorej ich ponorí do bahna obchodovania s ľuďmi a ľudskými orgánmi. Pozor, šiesty prípad Luca Callanacha a Avy Turnerovej je len pre silné žalúdky!

Zrod Atény z hlavy Dia, Heraklove skúšky, Odyseove blúdenie morom či tragický Ikarov pád – to všetko v jednej nádherne spracovanej knihe, ktorá nie je len učebnicou antickej múdrosti, ale aj živým rozprávaním o ľudskej duši. Mytológia spája vedu, poéziu a krásu, čím ponúka zážitok, ktorý prekračuje stáročia.