• 10 krokov, ako si zvýšiť sebavedomie

    10 krokov, ako si zvýšiť sebavedomie

    Štúdie ukazujú, že ľudia s nízkym sebavedomím majú dvakrát vyššie riziko rozvoja tiesne a šesťkrát vyššie riziko rozvoja skľúčenosti. Podľa odhadov s nízkym sebavedomím celosvetovo bojuje až 85 % z nás. Ako sa popasovať s „kritickým hlasom“ v našej hlave? Čítať viac
  • Japonsko láka na EXPO, pláže a lacnejšie letenky menia cestovné mapy

    Japonsko láka na EXPO, pláže a lacnejšie letenky menia cestovné mapy

    Slováci čoraz viac podliehajú čaru Japonska, o čom svedčí aj výrazný nárast zakúpených leteniek v roku 2025 oproti predchádzajúcemu roku. Tento zvýšený záujem je umocnený nielen dostupnejšími cenami leteniek, ale napríklad aj príležitosťou navštíviť svetovú výstavu Expo. Čítať viac
  • Cherry look: líčenie s „chuťou“ čerešní

    Cherry look: líčenie s „chuťou“ čerešní

    Ak by sme mali vybrať jeden odtieň, ktorý aktuálne kraľuje (nielen) sociálnym sieťam, je to jednoznačne čerešňová. Nežná a výrazná zároveň, svieža aj zmyselná, vhodná na pery, oči aj líčka. Cherry look je trend, ktorý sa oplatí vyskúšať. Čítať viac
  • Plavky. Leto pristane každým krivkám

    Plavky. Leto pristane každým krivkám

    Leto sa blíži míľovými krokmi a s ním aj otázka: Aké si tento rok kúpim plavky? Vďaka Astratexu to tak byť nemusí. Myslí na všetky ženy, na všetky ich rôznorodé tvary a krivky a ich požiadavkám prispôsobuje aj ponuku. Čítať viac
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Od ležérneho vrstvenia po dokonalé pastelové odtiene - značka F&F prináša kolekciu, ktorá vnesie sviežosť do vášho šatníka. Chelsea obuv je synonymom elegancie a pohodlia. Nosí sa čierna klasika aj svetlé krémové, béžové a šedé odtiene. 

Kategória Móda

Predstavte si ten najhorší vírus žalúdka, aký ste kedy mali. Len ležíte na podlahe v kúpeľni a cítite, akoby ste zo seba išli aj dušu vypľuť. A predstavte si, že tento stav môže trvať až 37 týždňov, čiže celé tehotenstvo.

Kategória Iné
%AM, %11 %041 %2025 %00:%mar

Viete, ako sa chrániť pre infláciou?

Inflácia už niekoľko rokov ticho, ale efektívne ukrajuje z našich úspor. Každý, kto má peniaze na bežnom účte alebo v hotovosti doma, sa denne stretáva s týmto „nenápadným zlodejom“. Mnohí ľudia však podceňujú dôsledky inflácie, ktorá aj dnes znižuje hodnotu našich úspor.

Kategória Spoločnosť

Máte pocit, že sa váš vzťah zmenil, ale neviete prečo a čo s tým? Alebo ste single a chcete svoj ďalší vzťah uchopiť za správny koniec? Ako vlastne vyzerá zdravý vzťah? A ako na ňom pracovať, aby dlhodobo fungoval? Radí terapeut Rudolf Hauzer z Hedepy.

Kategória Vzťahy

Tienisté stránky, za ktoré sa hlboko hanbíte. Keď ale vystrčia rožky, ovládnu vás tak, že sa nespoznávate. Vitajte vo svete vnútorných démonov, ktoré nevytvoril nikto iný ako vy sami. Lenže ako im nasadiť náhubok?

Kategória Dôverne
%AM, %10 %041 %2025 %00:%mar

Nerobte tieto chyby pri športe

S príchodom jari sa zvyšuje počet športovcov, ktorí sa po zimnej prestávke vracajú k outdoorovým aktivitám. Behanie, turistika, cyklistika či jazda na kolobežkách sú v tomto období obľúbené, no mnohí si neuvedomujú, ...

Kategória Prevencia

Vo veľkolepom vidieckom barokovom areáli Rakúska na vás čaká nielen stretnutie s históriou, ale predovšetkým rozsiahle priestranstvo v očarujúcej prírode, ktoré svojimi možnosťami vyhovie každej generácii. Tešiť sa môžete na skvelý program aj na novú mimoriadnu výstavu.

Kategória Voľný čas
%AM, %10 %041 %2025 %00:%mar

Obezita nie je len o zvýšenej hmotnosti

Obezita už dávno nie je len estetický problém. Ide o chronické ochorenie, ktoré sa postupne zhoršuje, často sa vracia a dramaticky ovplyvňuje zdravie a kvalitu života miliónov ľudí.  Celosvetovo patrí obezita k najvýznamnejším problémom verejného zdravia.

Kategória Zdravotné info

Síce nás ešte čaká pár týždňov zimného obdobia, ale tu a tam už na nás zasvietia príjemné slnečné lúče predlžujúcich sa dní. S prichádzajúcou jarou začína rásť chuť po sviežosti a čistote našich domovov.

Kategória Iné
%AM, %08 %041 %2025 %00:%mar

Kto? Veď MY ŽENY...

Mnohí stále považujú MDŽ za socialistický prežitok. Spájajú si ho s karafiátmi, politickou agendou a lacnými úsmevmi politikov. Tento sviatok bol dlhé roky zneužívaný pre potreby režimu a ideológie. História Medzinárodného dňa žien je ale úplne iná...

Kategória Žena a...
Strana 18 z 575