Pravidelne sa stretávate so situáciami, ktoré vyvolávajú stres. Skúste negatívne pocity premeniť na pozitívne myslenie v napätej situácii.
Človek žije v spoločnosti iných ľudí, určitým spôsobom je od závislý a toho predurčuje k tomu, aby sa s nimi dorozumel čiže komunikoval.