...sú nielen sladké, chutné a voňavé, majú tiež vysoký obsah dôležitých vitamínov a minerálov, preto sú naozaj ideálne pre letnú redukčnú diétu.
Napriek výživným pozitívam slepačích vajec ľudia s vysokou hladinou zlého cholesterolu si chuť na vajíčko môžu uspokojiť len výnimočne.
...sa preslávili vysokým obsahom vitamínu C, posilňovaním imunitného systému a (!) chemicky znečistenou šupkou, ktorú treba vždy dôkladne umyť.
Máte sklon k jesenným depresiám? Pomôžte si "prírodným spôsobom" a zaraďte do svojho jedálneho lístku slivky! Upokojujú, uvoľňujú, podporujú trávenie...
Existuje mnoho druhov zeleniny, ktoré na tanieroch v slovenských domácnostiach viac-menej zdomácneli. Ak však hľadáte nové chute, vyskúšajte nezvyčajné druhy zeleniny.
Kvalitný olivový olej - olej z prvého lisovania, takzvaný panenský - je jedným zo zdrojov dobrého zdravia a dlhého života...
...je tropické ovocie, ktoré sa u nás väčšinou používa k ochuteniu čaju či príprave limonád, citrón sa však dá využiť aj ako liečivka so zázračnými účinkami.
V čínskej medicíne sa maliny oddávna odporúčajú pri poruchách zraku a šeroslepote. Vďaka malinám tiež možno zlepšiť stav pleti a vlasov.
Krištof Kolumbus omylom objavil Ameriku a otvoril tak svojmu panovníkovi a Európanom cestu k zlatu, kukurici, paprike a zemiakom.
...predstavuje zdroj cenných látok, ktoré sa podieľajú na správnom fungovaní organizmu - prispieva k mentálnej sviežosti, dobrému vzhľadu a má tiež afrodiziakálne účinky.
Drží vás čosi "pod krkom"? Bez zjavnej príčiny vás sprevádza pocit nepohody a neurčitej únavy? Dajte si ten správny čaj!
Niektoré potraviny zdraviu prospievajú a iné škodia... Predpoklad, že čo škodí, viac chutí, už dávno neplatí; stačí si predstaviť napríklad chutne pripravené zemiaky...
Začína sezóna, na ktorú sa tešia všetci milovníci špargle; pokiaľ však patríte k tým, ktorí nevedia, ako s touto zeleninou "naložiť"...
Ovocie nezvyčajných tvarov, vôní a chutí sa stále častejšie ocitá na našich stoloch - ako súčasť dezertu alebo ako súčasť hlavného jedla.
Poznáte charakteristickú vôňu liečivého feniklového čaju? Fenikel je nielen známe korenie, ale aj liek, ktorý sa opäť dostáva do pozornosti...
Zázvor má liečivé účinky a široké využitie v medzinárodnej kuchyni, najčastejšie sa pridáva do mäsových jedál, marinád na divinu a taktiež do likérov.
Pre zdravých ľudí s nadváhou je týždenná hroznová diéta ideálny spôsob ako znížiť svoju telesnú hmotnosť a pritom sa dobre a zdravo najesť...
Po dlhej zime vitamínu C nikdy nie je nazvyš. Preto by sme mali využívať všetky jeho zdroje, ktoré sa nám núkajú.