Všimli ste si, že kondícia vašich nôh už nie je taká ako kedysi? Neposlúchajú vás? Možno si zaslúžia zvýšenú pozornosť a cielenú výživu. Ozývajú sa častejšie, než obvykle? Ak nohy opakovane či pravidelne v...
Zdravie je to najdôležitejšie, čo máme, no napriek tomu mu nevenujeme dostatok pozornosti. O svoje zdravie sa zaujímame prevažne až keď pociťujeme prvé príznaky zdravotných problémov. Ochrana zdravia by ma...
Účinné liečivé bylinky už od nepamäti máme okolo seba a často o nich ani len nevieme. Medzi naozajstnými skvostami medzi bylinami patrí kráľovské miesto práve rastlinke pod názvom Ľubovník bodkovaný.&...
Chýba vám ešte rúško na vychádzky von alebo plánujete vyrobiť nejaké náhradné? Zvládnete to aj vy, a to nielen na šijacom stroji, ale aj v ruke, ihlou a niťou. Mimochodom, vedeli ste, že niektoré druhy rúšok je...
V týchto dňoch prežívame všetci zvláštne obdobie. Nie je to len koronavírus, ale i mnoho zmien, a obmedzení, ktoré prišli do životov ľudstva ako takého. Osobitú kategóriu tvoria tehotné ženy, ktoré už čosk...
Odštiepený zub môže potrápiť ľudí všetkých vekových kategórií, pričom príčiny sú rôzne. Deti o kúsok zubu prídu väčšinou pádom, dospelí nesprávnou starostlivosťou. Príčiny odštiepenia časti zubu môžu byť r...
Kýchate, slzíte, ťažko dýchate... všetko svrbí, škriabe, opúcha... prejavy alergie môžu byť najrôznejšieho charakteru, intenzity či lokácie. Táto rozsiahla téma sa dá spracovať do mnohých článkov, my sa v&...
Tí, ktorí sa nechcú liečiť chemickými liekmi majú širokú škálu „prírodných liečiv“, ktoré určite nájdu aj doma a nevedia o tom. Zaberajú hlavne pri bolestiach zubov, hlavy, brucha a podobne.
Civilizačné choroby, ako rakovina, diabetes, hypertenzia postupne ničia naše zdravie. Týmto civilizačným chorobám sa dá vyhnúť, ale väčšina z nás svoje zdravie ignoruje a venuje sa mu len vtedy, keď už je zle.&...
Prepadla vás náhla bolesť hrdla? Alebo cítite začínajúce zachrípnutie? Neváhajte a začnite so samoliečbou. Na tieto i mnohé iné problémy existuje účinné riešenie. 
Neistota, úzkosť a bolesti hlavy môžu pominúť ako šibnutím čarovného prútika, keď si nasadíte na nos tie správne okuliare.
Vianočné sviatky a zároveň prázdniny nám klopú na dvere a my sme si pre vás pripravili „Manuál prvej pomoci“. Viete, čo robiť pri najčastejších zdravotných komplikáciách či úrazoch? Ušetríte si tak zbytočné sta...
Pocit studených nôh a prstov, mravčenie, veľmi častá únava, bolesť hlavy, sťažené dýchanie, vypadávanie vlasov a závraty. Aj toto môžu byť príznaky zle fungujúceho krvného obehu. 
Už pradávno vedeli naši predkovia využiť liečivé vlastnosti rôznych byliniek, a prírodných produktov zo záhrady... Zabojujte proti s cibuľou a cesnakom.
Stámilióny ľudí na svete slovo migréna doslova desí. Napriek tomu, že ju spôsobuje mnoho faktorov, jej pravú príčinu nie je ľahké identifikovať. Prejavuje sa ukrutnou bolesťou hlavy, nevoľnosťou či dokonca vrac...
Čas letných dovoleniek je tu, a tak je potrebné myslieť na to, čo by nemalo chýbať vo vašej cestovnej batožine. Okrem oblečenia, liekov či kozmetiky si ľudia s korekciou zraku musia zbaliť aj dioptrické okuliar...
Na celom svete má viac ako 600 miliónov ľudí alergickú nádchu. Za posledných 20 rokov sa výskyt alergickej sezónnej nádchy v mestách zdvojnásobil a na vidieku až strojnásobil.