...sú nielen sladké, chutné a voňavé, majú tiež vysoký obsah dôležitých vitamínov a minerálov, preto sú naozaj ideálne pre letnú redukčnú diétu.
Napriek výživným pozitívam slepačích vajec ľudia s vysokou hladinou zlého cholesterolu si chuť na vajíčko môžu uspokojiť len výnimočne.
...sa preslávili vysokým obsahom vitamínu C, posilňovaním imunitného systému a (!) chemicky znečistenou šupkou, ktorú treba vždy dôkladne umyť.
Existuje mnoho druhov zeleniny, ktoré na tanieroch v slovenských domácnostiach viac-menej zdomácneli. Ak však hľadáte nové chute, vyskúšajte nezvyčajné druhy zeleniny.
Kvalitný olivový olej - olej z prvého lisovania, takzvaný panenský - je jedným zo zdrojov dobrého zdravia a dlhého života...
...je tropické ovocie, ktoré sa u nás väčšinou používa k ochuteniu čaju či príprave limonád, citrón sa však dá využiť aj ako liečivka so zázračnými účinkami.
V čínskej medicíne sa maliny oddávna odporúčajú pri poruchách zraku a šeroslepote. Vďaka malinám tiež možno zlepšiť stav pleti a vlasov.
Krištof Kolumbus omylom objavil Ameriku a otvoril tak svojmu panovníkovi a Európanom cestu k zlatu, kukurici, paprike a zemiakom.
...predstavuje zdroj cenných látok, ktoré sa podieľajú na správnom fungovaní organizmu - prispieva k mentálnej sviežosti, dobrému vzhľadu a má tiež afrodiziakálne účinky.
Niektoré potraviny zdraviu prospievajú a iné škodia... Predpoklad, že čo škodí, viac chutí, už dávno neplatí; stačí si predstaviť napríklad chutne pripravené zemiaky...
Ovocie nezvyčajných tvarov, vôní a chutí sa stále častejšie ocitá na našich stoloch - ako súčasť dezertu alebo ako súčasť hlavného jedla.
Pre zdravých ľudí s nadváhou je týždenná hroznová diéta ideálny spôsob ako znížiť svoju telesnú hmotnosť a pritom sa dobre a zdravo najesť...
Po dlhej zime vitamínu C nikdy nie je nazvyš. Preto by sme mali využívať všetky jeho zdroje, ktoré sa nám núkajú.
Letné obdobie prináša so sebou vysoké teploty, ktoré potraviny ťažko znášajú. Kazia sa oveľa rýchlejšie a niekedy nepomáha ani chladnička.
Žiadne pečenie sa nezaobíde bez orieškov, orechov, kandizovaného ovocia, marcipánovej hmoty, aromatického alkoholu, medu, hrozienok či korenia...
Puky čakanky síce nie sú zásobníkmi dôležitých živín, ale podieľajú sa na zhodnotení skonzumovanej potravy a zbavujú tráviaci trakt odpadových látok.
...heterocyklické aminy v strave (známe pod skratkou MeIQ) sú zlúčeniny, ktoré sa tvoria pri dlhodobom vystavení mäsa prudkému ohňu.
Pomocníkom pri správnej orientácii stravovania môže byť tzv. pyramída zdravej výživy. Na hrote ktorej, sa nachádzajú tuky, cukor a soľ...
