Cítite únavu, nevládzete a večer už len nehybne ležíte doma na pohovke? Možno netrpíte jarnou únavou, ale máte málo železa v krvi. Nedostatok železa v krvi spôsobí, že sa vám ťažko dostáva k...
Rumanček (Matricaria chamomilla L.), ľudovo nazývaný harmanček či kamilky, je jednou z najstarších a najznámejších liečivých bylín. V liečiteľstve sa používa už po stáročia a pre svoje výnimočné účinky je...
Kŕčové žily sú mimoriadne rozšíreným civilizačným ochorením, ktorým trpí 40% až 60% žien a 20% až 30% mužov. Kŕčové žily sa objavujú v prípade, keď chlopne v žilách nepracujú správne. 
Infekcia močových ciest niekedy potrápi takmer každého z nás. Niektorých, najmä ženy, aj opakovane. Kvôli tomu máme často sklony nebezpečenstvá tohto zápalového ochorenia podceňovať.
Imunitu treba sústavne posilňovať! Aby sa vám oblúkom vyhli všetky možné neduhy, chrípkou počnúc a respiračnými ochoreniami spolu s ďalšími zdravotnými problémami končiac. 
Stávame sa národom vorkoholikov prechádzajúcich ochorenia? Pri nachladnutí ide 95 % zamestnaných Slovákov aj Čechov aspoň občas do práce. Približne tretinu ľudí z oboch štátov dokonca nachladnutie od prích...
Bolesti pohybového aparátu patria medzi najfrekventovanejšie a najdrahšie civilizačné ochorenia na svete. S tým súvisiace bolesti chrbta majú v Európskej únii, okrem priamych nákladov v zdra...
Každý by chcel počas dňa, stihnúť toho čo najviac. Stále sa niekam ponáhľame a nemáme na nič čas. Potom príde večer a zistíme, koľko sme toho zase nestihli. Tak si povieme, že urobíme ešte toto a ...
… si môžete dopriať skoro vo všetkých wellnes centrách, navyše keď má takéto centrum ajprírodnú termálnu vodu, neváhajte a vyskúšajte všetky možnosti.
Aká je podstata cukrovky? Diabetes mellitus alebo cukrovka je porucha, pri ktorej telo nedokáže dobre hospodáriť s glukózou. Glukóza je chemicky jednoduchý cukor, obsiahnutý najmä v ovocí, preto sa mu hovorí aj...
Na zdravie ženy sa kladie dôraz najmä v období, keď začne plánovať založenie rodiny. O svoje zdravie by sme sa ale mali starať celý život a nielen v období, kedy plánujeme počať potomka. 
Poznáte ten pocit, keď vojdete do miestnosti a rozhostí sa vo vás príjemný pokoj, alebo naopak máte pocit nekľudu a roztržitosti? Možno ste nevedeli, že príčinou nemusia byť len takzvané geopatogénne zóny v mie...
O pozitívnych účinkoch antioxidantov sa veľa hovorí a nie nadarmo. Sú to látky, ktoré nás chránia pred škodlivými vplyvmi voľných radikálov a predčasným starnutím. Ak v tele prevážia radikál...
Je pre nás inšpiráciou, ale aj provokáciou. Áno, cukor neraz prináša do našich chuťových kanálikov, omamný pocit, eufóriu, ale ak to s ním preženieme aj zlosť, že sme mu nedokázali odolať.
Pohyb je jedným z elementárnych prejavov života. Iba kostrové svalstvo zaberá 40 % telesnej hmotnosti človeka, jednu pätinu váhy, ďalej viac než 200 kostí našej kostry a k tomu všetkému väzy, šľachy a i.
Nediagnostikovaná alebo nesprávne liečená cukrovka môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám, ako je poškodenie očí, končatín, obličiek, nervov a ciev. Aj napriek tomu u pomerne veľkého počtu ľudí zostáv...
Viete čo sú biorytmy a čo vyjadrujú? Veríte, že môžu ovplyvňovať aj váš život? Skúste sa začítať do článku a potom sa rozhodnite. Na existenciu biorytmov, rytmicky striedajúcich sa cyklov v živote človeka,...
Lekári aj pôrodné asistentky z celého sveta sa zhodujú na tom,aby si tehotné ženy dopriali plávanie počas mesiacov sladkého očakávania. Pozreli sme sa,  aké výhody plávanie prináša.