Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

6296 komentárov

  • Komentár Donaldhub %PM, %15 %808 %2026 %18:%sep napísal Donaldhub

    pharmacies in canada that ship to the us and online canadian pharmacy reputable canadian pharmacy
    http://alt1.toolbarqueries.google.ee/url?q=https://northrxcanada.shop canadian pharmacy 365and https://armandohart.com/user/ixhptshpaq/?um_action=edit trusted canadian pharmacy
    [url=http://hh-bbs.com/bbs/jump.php?chk=1&url=northrxcanada.shop&feature=related]п»їcanadian pharmacy[/url] my canadian pharmacyor [url=http://www.sportchap.ru/user/guaijgubeq/]canadian pharmacy service[/url] canadian pharmacy world

  • Komentár Reggieduats %PM, %15 %785 %2026 %17:%sep napísal Reggieduats

    http://indiagenericstore.com/# indian pharmacy delivery to usa

  • Komentár Philipabeks %PM, %15 %733 %2026 %16:%sep napísal Philipabeks

    mexican pharmacy that ships to usa or mexico pharmacy order online usa mexican pharmacies that ship to us
    https://clients1.google.bf/url?q=https://mexicogenerics.com mail order pharmacy mexico or https://armandohart.com/user/qsufjnwnna/?um_action=edit mexican farmacia
    [url=http://heligods.com/proxy.php?link=https://mexicogenerics.com]reliable mexican pharmacies[/url] mexican pharmacy online usa or [url=https://rightcoachforme.com/author/uajpnggdwa/]reliable mexican pharmacies[/url] mexican online pharmacy wegovy

  • Komentár WilliamCeato %PM, %15 %728 %2026 %16:%sep napísal WilliamCeato

    https://indiagenericstore.shop/# india online pharmacy

  • Komentár Reggieduats %PM, %15 %634 %2026 %14:%sep napísal Reggieduats

    http://indiagenericstore.com/# rx india online pharmacy

  • Komentár Richarddam %PM, %15 %617 %2026 %13:%sep napísal Richarddam

    best indian pharmacy: best site for online medicine ~ buy pharmacy online

  • Komentár Robertflite %PM, %15 %591 %2026 %13:%sep napísal Robertflite

    canadian pharmacies that deliver to the us or canadian pharmacy website trusted canadian pharmacy
    http://alexanderroth.de/url?q=https://northrxcanada.com canada pharmacy and https://brueckrachdorf.de/user/lztyjzptwy/ canadian pharmacy world
    [url=http://www.agrolandis.de/24.html?&no_cache=1&tipUrl=http://northrxcanada.com]canada drug pharmacy[/url] canada pharmacy store and [url=https://bold-kw.com/user/tptokvmifb/?um_action=edit]top canadian pharmacy[/url] canadian pharmacy store

  • Komentár crazy_xepi %PM, %15 %582 %2026 %12:%sep napísal crazy_xepi

    Seguo Crazy Time da parecchi mesi ormai, quindi qualche considerazione posso farla. Prima giocavo esclusivamente da desktop, poi ho installato l'app e la resa e' un'altra cosa. Lo streaming regge meglio, le puntate si piazzano senza quel ritardo fastidioso.

    Due parole su come funziona, si tratta del gioco a ruota di Evolution, dove la ruota manda ai bonus: Pachinko, Coin Flip, Cash Hunt e la ruota grande. Il ritorno teorico sta sul 96 per cento, con differenze sensibili tra numeri e bonus. Si entra anche con dieci centesimi, quindi si puo' provare senza svenarsi.

    Sull'app conviene dire come stanno le cose: su Android l'installazione e' manuale con il file apk, dato che lo store e' restrittivo su questa categoria. Su iPhone basta salvare il sito sulla schermata principale, e all'atto pratico e' lo stesso. Le istruzioni complete con il download li trovate qui [url=https://analyzethis.net]crazy time download[/url] meglio evitare i file trovati in giro.

    La diretta non divora giga come temevo, pero' il segnale deve reggere. Sotto rete mobile scarsa il video scende di qualita', ma le puntate continuano a registrarsi. Testato su un Samsung e su un Xiaomi, e non si e' mai chiusa da sola. Non e' un macigno per la memoria.

    Sul ritiro delle vincite nessun problema: carta e portafogli elettronici nei tempi dichiarati. Il KYC meglio sbrigarlo al momento dell'iscrizione, perche' dopo diventa un'attesa inutile. L'assistenza risponde in italiano in pochi minuti. Tirando le somme resta il gioco live piu' spettacolare, basta non inseguire le perdite.

  • Komentár fortuna_atpn %PM, %15 %578 %2026 %12:%sep napísal fortuna_atpn

    Ich bin schon eine Weile stiller Mitleser, und gerade zu diesem Anbieter wird viel gefragt: zahlt der Laden aus oder nicht. Ich habe dort seit einigen Monaten ein Konto, also schreibe ich aus eigener Erfahrung und nicht vom Hoerensagen. Kurz vorweg: mein Geld kam bisher immer an, aber es gibt Punkte, die man kennen sollte.

    Zum rechtlichen Teil: der Anbieter arbeitet mit einer Curacao Lizenz, keine deutsche Erlaubnis der GGL. Das macht den Anbieter nicht automatisch unserioes, bedeutet aber, dass man sich bei Streit nicht an eine deutsche Behoerde wenden kann. Wer das nicht moechte, sollte die Finger davon lassen. Die Einzahlungslimits und die Panikknoepfe aus dem deutschen Recht fehlen entsprechend, was manche gut finden und andere gefaehrlich.

    Zum Willkommenspaket - das ist der Punkt, an dem die meisten Abzocke rufen. Der Willkommensbonus liegt bei 100 Prozent bis etwa 500 Euro plus Freispiele, der Umsatz liegt bei 40x. Es gibt ein Limit fuer den Einsatz pro Spin, und genau daran scheitern die meisten. Die jeweils aktuellen Aktionen sind nachzulesen bei [url=https://seniorenwohnhaus-fahrenbusch.de]fortuna casino[/url] am besten vorher durchlesen.

    Wie es mit dem Geld lief: bis etwa 300 Euro ging es binnen 24 Stunden, eine vierstellige Auszahlung brauchte gut drei Tage. Verlangt wurden Ausweis, Adressnachweis und Zahlungsbeleg, die erste Rechnung war zu alt und wurde abgelehnt, danach lief es glatt. Am besten macht man das gleich bei der Anmeldung.

    Unterm Strich: von Betrug wuerde ich nach meiner Erfahrung nicht sprechen, wohl aber ein Angebot, bei dem man selbst aufpassen muss. Fast alle Beschwerden, die ich gelesen habe, betreffen Bonusregeln, weniger um reale Auszahlungssperren. Einzahlungslimit selbst festlegen, Bonus weglassen, frueh verifizieren - so entfallen die typischen Streitpunkte.

  • Komentár 888starz_kvPl %PM, %15 %573 %2026 %12:%sep napísal 888starz_kvPl

    ????? ???? ????? ??? ?????? ??? ????? ???? ?????? ????????. ??? ????? ?? ???? ????? ????? ???? ??????? ?????? ????. ?????? ?????? ????? ????????? ??? ??????.

    ?? ????? ??????? - ???? ???? ???? ????: ??? ??????? ?????? ?? ???? ?????? ??????? ???? ????? ?????? ???? ????????? ??. ?? ??????? ???????? ?????? ?? ???????? ???????? ????? ??? ?? ???????. ????? ?????? ?? ???? ??????? ??????? ??? [url=https://ctfkl-shop.com]888starz[/url] ??? ???? ?? ??????? ???????? ??? ????.

    ?????? ????? ??????? ????????? ?????? ???? ?? ??????? ?? ?????? ?????? ??? ???? ????? ??????. ??? ???? ??? ???? ?????? ?????????. ??????? ??????? ??????? ?????? ?? ???????? ??????. ???????? ??? ??????? ??????? ???? ?? ?????? ??????? ?? ?????.

    ??????? ??????? ??????: ???? ???????? ???????????? ????????? ???? ????. ?????? ????? ?? ?????? ????? ?????? ??? ?? ???. ???? ??????? ?? ??? ???? ??? ??? ???? ????? ??? ?????. ??? ?? ????? ????.

    ????? ????? ???? ???????? ?? ????? ???? ?? ????? ???????? ?????. ??????? ?? ??????? ???????? ???? ???? ????? ???? ?????. ??????? ????? ???????? ?? ????? ?? ???? ???.

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy