Poznáme najčastejších päť chýb v starostlivosti o pokožku, nerobíte ich náhodou tiež? Medzi najčastejšie chyby v starostlivosti, ktoré ženy nevedomky robia, patria tieto:
1. Nedostatočná hydratácia
Jednou z najčastejších príčin unavenej pleti je jej nedostatočná hydratácia. Základom krásnej pleti je správny pitný režim. Denne by ste mali vypiť minimálne osem pohárov vody. Nevyhnutný je aj kvalitný hydratačný krém, ktorý aplikujte na vyčistenú pleť 2x denne, ráno a večer. Najefektívnejšie zvýšite hydratáciu pleti používaním produktov s obsahom kyseliny hyaurónovej. Vďaka dostatočne hydratácii bude vaša pleť vyzerať mladistvo a bude mať lepšiu obranyschopnosť.
2. Chodíte spať neodlíčená
Toto je jedna z najväčších katastrof, ktoré môže vaša pokožka zažiť. Ak chodíte spať neodlíčená, zarábate si na mnoho nepríjemných prejavov, či už je to zápalové akné alebo vysušená pleť. Tým, že pleť pred spaním nevyčistíte, svoje póry dobrovoľne upchávate zvyškami líčenia, mazom, prachom, potom a toxíny, ktoré na nej prišli počas dňa. Podľa dermatológov je vyčistenie tváre rovnako dôležité, ako je potrebné čistenie zubov. Čistiť pleť by ste si mali aj vtedy, keď sa nelíčite.
3. Umývate sa vodou z kohútika
Ak máte problémy so svojou pleťou, zamyslite sa, či to nie je vodou, ktorá vám tečie z kohútika. Môže byť totiž príliš chlórovaná alebo tvrdá a to býva dôvodom zvýšenej citlivosti a suchosti pleti. Minimalizujte používanie kohútikovej vody najmä na tvár a doprajte svojej pleti väčšiu hydratáciu. Odporúčame do dennej rutiny pridať napríklad kvetinové ošetrujúce vody či toner. Pokiaľ po sprchovaní pociťujete pnutie a svrbenie pokožky tela, skúste pokožku namazať hutným telovým krémom bez parfumácie.
4. Používate nevhodné kozmetické pomôcky
Trendom posledných rokov sú rôzne vyhladzujúce prístroje a čistiace kefky pre krajší a mladistvejší vzhľad. Vždy ich vyberajte s ohľadom na svoj typ pleti. Voľte ideálne také, ktoré ponúkajú možnosť nastavenia stupňov intenzity, a s ich používaním začnite pomaly a opatrne. Vyšší tlak niektorých prístrojov môže spôsobiť narušenie prirodzenej bariéry pleti, prejavuje sa potom podráždením, začervenaním či vznikom vyrážok. Sérum alebo krém môžete dobre aplikovať aj jemným vklepávaním končekmi prstov.
5. Máte špinavé štetce a hubky
Údržba a čistenie štetcov a aplikátorov by mala byť rovnako pravidelná ako starostlivosť o vašu pokožku. Kozmetické štetce a hubky sú plné baktérií, odumretých buniek a mazu, ktoré na našej pleti môžu spôsobovať nechcené prejavy. Ideálne je čistiť tieto pomôcky 3x týždenne špeciálnymi čistiacimi prípravkami. Nezabudnite svoj arzenál tiež raz za čas pravidelne obmeniť za nový.
Ilustračné foto: Freepik
