Máte radi broskyne a marhule? Dobre robíte. Obsahujú veľa vitamínov a minerálov a navyše skvele chutia. A vedeli ste, že pomáhajú aj k dlhovekosti? Pestovanie marhúľ je staré viac ako 3000 rokov. V strednej Európe sú známe asi až od 14. storočia.

Aj vy sa už po dlhej zime neviete dočkať tej chvíle, keď sa pustíte do záhradkárčenia a úprav vášho dvora? Táto jar nám zatiaľ veľmi nepriala a na sadenie či skrášľovanie záhrady a okolia domu sme si museli počkať. Leto je však pred dverami a tak veríme, že nás už nič nezastaví.

Čaká vašu najlepšiu kamarátku veľký deň v podobe svadby? Určite má plnú hlavu svadobných príprav, ale čo by to bolo za svadbu, keby predtým neabsolvuje nezabudnuteľnú rozlúčku so slobodou?

Nemám talent, nemám čas, na jazyky nie som, príliš sa hanbím... To je len zlomok argumentov, ktorými vieme presvedčiť samých seba, že akýkoľvek cudzí jazyk pre nás navždy zostane španielskou dedinou. Sú to však skutočné argumenty alebo si iba neveríte? A čo keď spôsob, akým vás cudzí jazyk učili, nebolo pre vás to pravé orechové?

Turistické atrakcie medzi obcami Trstené pri Hornáde, Ždaňa, Skároš, Nižná a Vyšná Myšľa spája už niekoľko rokov 20 kilometrov dlhý chodník. Návštevníkom približuje podobu tradičného abovského vidieka. Originálna náučná trasa sa aj vďaka podpore Košického samosprávneho kraja premenila na ekomúzeum.

Leto je pre vlasy záťažovým obdobím. Ak nechcete po ňom riešiť zničenú korunu krásy, skúste si osvojiť jednoduché rutiny, ktorá naozaj dokážu hotové zázraky na počkanie. Pokiaľ ide o výživové doplnky, obrovským pomocníkom je kolagén. Skvelým doplnkom sú aj klasické vitamíny ako je C a B - pozor “ žiaduce “ účinky vo forme lepšej pleti sú tiež takmer isté.

Kvalitné a chutné jedlo dokáže bezpochyby zlepšiť celý deň. Obed je čas, na ktorý sa všetci tešíme ale čo po ňom? Múčnik alebo hlavné jedlo? Oboje je správne. Poobedie je najvhodnejšia chvíľa na niečo malé a sladké.

To, ako vyzeráte, je z veľkej časti odrazom toho, ako sa cítite. Jesť a cvičiť podľa nejakých odporúčaní a tabuliek môže byť síce fajn, ale omnoho dôležitejšia je duševná rovnováha a psychická pohoda. Práve to sú najlepší pomocníci pre dosiahnutie želaných výsledkov.

Všetko sa začalo v roku 1964 v americkom meste Eugene v štáte Oregon, kde dvaja milovníci športu a fyzickej aktivity - Phil Knight a Bill Bowerman stvorili značku, ktorá navždy zmenila históriu. Podnik, ktorý spočiatku zamestnával len dve osoby...

Leto je pohoda, leto je chill. Dovolenky a voľné víkendy si radi užívame pri vode, na plážovej deke, na grilovačke s priateľmi, alebo na výletoch do prírody. Je to čas na objavovanie nepoznaného, čas, kedy naše duše prahnú po zážitkoch, dobrodružstve.