Femme.sk
  • Zdravie
  • Zdravotné info
  • Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

Štítky

Podobné články (podľa štítkov)

11416 komentárov

  • Komentár fen daison_eykn %AM, %11 %336 %2025 %07:%dec napísal fen daison_eykn

    dyson официальный сайт фен [url=http://www.fen-d-2.ru/]http://www.fen-d-2.ru/[/url] .

  • Komentár fen daison_bkOl %AM, %11 %334 %2025 %07:%dec napísal fen daison_bkOl

    dyson фен купить [url=http://fen-d-1.ru]http://fen-d-1.ru[/url] .

  • Komentár fen daison_rzMa %AM, %11 %331 %2025 %06:%dec napísal fen daison_rzMa

    дайсон стайлер официальный сайт цена [url=https://fen-d-2.ru/]fen-d-2.ru[/url] .

  • Komentár promoybea %AM, %11 %208 %2025 %04:%dec napísal promoybea

    лучшие отели на Сейшельских островах

  • Komentár promomvea %PM, %10 %000 %2025 %23:%dec napísal promomvea

    лучшие отели в Венеции

  • Komentár promoquKt %PM, %10 %000 %2025 %23:%dec napísal promoquKt

    лучшие отели Витязево всё включено

  • Komentár prodvizhen_kiMi %PM, %10 %975 %2025 %22:%dec napísal prodvizhen_kiMi

    Эффективное [url=https://seojazz.ru/]продвижение сайта[/url] является ключевым аспектом успеха любого бизнеса в современном цифровом ландшафте.
    Продвижение сайта играет решающую роль в привлечении потенциальных клиентов . Это связано с тем, что большинство потенциальных клиентов ищут информацию в интернете . Кроме того, оно помогает привлечь больше посетителей на сайт .

    оно требует тщательного планирования и реализации . Это включает в себя оптимизацию сайта для поисковых систем . Все эти методы помогают увеличить видимость сайта в поисковых системах .

    она предполагает использование определенных ключевых слов и фраз. Это необходимо, потому что поисковые системы используют алгоритмы для ранжирования сайтов . Кроме того, это позволяет привлечь и удержать аудиторию .

    Использование контекстной рекламы также является эффективным способом продвижения сайта . Кроме того, социальные сети предлагают широкие возможности для продвижения сайта . Все эти стратегии они предполагают корректировку маркетинговых действий .

    эти инструменты предназначены для автоматизации и оптимизации маркетинговых процессов. Это включает в себя сервисы для управления социальными сетями . Все эти инструменты это способствует постоянному совершенствованию маркетинговой стратегии.

    это позволяет напрямую общаться с потенциальными и существующими клиентами . Кроме того, создание лендингов и других специализированных страниц является важным аспектом продвижения сайта . Все эти инструменты и технологии они должны быть частью комплексной маркетинговой стратегии .

    оно предполагает выбор наиболее эффективных стратегий и инструментов. Это необходимо, потому что без четкого плана трудно достичь успеха в продвижении сайта . Кроме того, это предполагает анализ результатов и внесение необходимых изменений .

    Поддержка и развитие кампании продвижения сайта являются продолжением ее реализации . Это необходимо, потому что новые тенденции и технологии появляются регулярно . Все эти аспекты это необходимо для поддержания и увеличения успеха в продвижении сайта.

  • Komentár shiny_rmEt %PM, %10 %971 %2025 %22:%dec napísal shiny_rmEt

    [url=https://www.bs-tyres.ru/tyres/pirelli]Шины Пирелли[/url] обеспечивают отличное сцепление и комфорт при езде в любых условиях.
    Шины марки Пирелли известны своим качеством и производительностью. Их выбирают многие автолюбители из-за отличных характеристик. Модели от Пирелли имеют множество вариантов для разных условий вождения.

    Одной из ключевых особенностей шин Пирелли является их высокая степень надежности. Они обеспечивают отличное сцепление с дорогой . В особенно трудных условиях это становится незаменимым и обеспечивает безопасность в пути.

    Долговечность шин Пирелли порадует каждого водителя . Это позволяет экономить деньги на замене . Все водители смогут оценить этот аспект .

    Этот бренд также задействован в автоспорте . Разработка для спортивных автомобилей внедряется в штатные шины. Приобретая шины этой марки, вы берете с собой часть гоночной технологии .

  • Komentár adler_fqKl %PM, %10 %966 %2025 %22:%dec napísal adler_fqKl

    Планируя [url=https://otdyh-v-adlere0.ru/]отдых в адлере снять жилье[/url], вы можете выбрать лучшие варианты для своего досуга.
    чудесное место для семейного отдыха и романтических путешествий в Краснодарском крае. Он предлагает отличный выбор для тех, кто ищет расслабления и приключений. Адлер - идеальное место для семей с детьми .

    Благодаря своему расположению, Адлер может похвастаться красивыми пляжами и чистым морем . Гости города могут насладиться расслаблением на пляже, купанием и загаром. Адлер также предлагает широкий выбор мест для проживания .

    Адлер предлагает разнообразные возможности для активного отдыха, включая водные спорты и пешие прогулки . Гости могут насладиться занятиями пешими прогулками, верховой ездой или велосипедными прогулками . Кроме того, в Адлере организуются культурные мероприятия и фестивали.


    В Адлере также имеется возможность арендовать апартаменты или коттеджи . Гостям города доступны различные варианты питания, включая рестораны, кафе и бары . Адлер - чудесное место для тех, кто любит историю и культуру .

    Для того, чтобы организовать отдых в Адлере без посредников, необходимо тщательно спланировать поездку, учитывая все детали . Кроме того, можно обратиться к туристическим форумам и отзывам за советом. Адлер - прекрасный город для тех, кто любит планировать и организовывать свой отдых .


    Для организации отдыха без посредников можно обратиться к местным жителям или экспертам за советом. Гости Адлера могут получить уникальный и незабываемый опыт. Адлер - прекрасный город для тех, кто любит планировать и организовывать свой отдых.

    Адлер - прекрасный город для семейного отдыха и романтических путешествий . Гости города могут насладиться разнообразными возможностями для активного отдыха . Адлер - прекрасный город для тех, кто любит планировать и организовывать свой отдых .

    Для того, чтобы сделать свой отдых в Адлере еще более уникальным и незабываемым, можно попробовать местную кухню и напитки. Гости Адлера могут расслабиться и отдохнуть на пляже . Адлер - прекрасный город для тех, кто ценит свою независимость .

  • Komentár hypertrade_yrPa %PM, %10 %958 %2025 %22:%dec napísal hypertrade_yrPa

    [url=https://ht.xyz/]defi trading tools[/url] Provides unique opportunities for trading and exchanging cryptocurrencies..
    Ultimately, hypertrade signifies a revolutionary shift in how trading is approached today.

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy