Hoci by sa nám mal príchod jari spájať s kvitnúcimi kvetmi, štebotaním vtákov, teplejším počasím a dlhšími dňami, mnohým sa spája so zaslzenými očami, plným nosom, nádchou či kašľom. S teplým poč...
Vitamínom, minerálom a ďalším imunostimulátorom z lekárne môžeme do veľkej miery vďačiť za lepši fyzický či psychický stav. Nie sú však všeliekom ani riešením zdravotných problémov. Užívať ich tr...
Zaujíma vás, ako môžete rýchlo a efektívne získať prehľad o svojom zdravotnom stave? Či už je vaším cieľom preventívna kontrola alebo máte konkrétne zdravotné obavy, dnes je to oveľa jednoduchšie.
To, čo odborníci predpokladali, sa stalo skutočnosťou. Korona tu s nami zostala, ale berie sa už ako bežné vírusové ochorenie. Počty chorých aktuálne stúpajú. Aj keď už nie je potrebné dodržiavať karanténu...
Poradí odborníčka pre všeobecné lekárstvo MUDr. Adriana Šimková, PhD. Pandémia priniesla okrem zmeny pracovných či spotrebiteľských návykov aj zmenu vo vnímaní nášho zdravia. Ľudia sa rozdelili na dve skupiny.....
Napriek tomu, že má zima pre mnohých z nás veľké čaro a spájame si ju predovšetkým s radostnými zážitkami a vianočným obdobím, niektorým ľuďom spôsobuje nepríjemné problémy.
V zimnom období sme nútení tráviť viac času pri umelom osvetlení. Či už pracujeme do večerných hodín, pozeráme sa na televíziu alebo si pred spaním čítame knižku s lampičkou, nevedomky tým ubližujeme...
V záplave informácií o zdravom životnom štýle, strave a rizikách srdcových ochorení sa opakuje jedno slovo - cholesterol. Jeho molekula obsahuje 27 uhlíkov a pozostávajú z neho všetky membrány v ...
Starnutie je prirodzenou súčasťou života, dotýka sa celého tela a výnimkou nie sú ani oči. S pribúdajúcim vekom náš zrak bojuje s mnohými problémami. Preto je dobré vedieť na aké ťažkosti by sme...
Stuhnuté telo ráno alebo pichanie v kolenách pri dlhšej túre sú obvyklé signály, že nám už jednoducho nie je dvadsať rokov. Problémy s kĺbmi stretnú postupom života takmer každého. S nastupujúcim vekom a klesaj...
Je tlaková masáž, ktorá pomáha vrátiť organizmus do rovnováhy v dôsledku zlého držania tela, nedostatku pohybu či úrazu. Táto technika je veľmi šetrná umožňuje telu aktivizovať jeho prirodzené regeneračné a hoj...
... Zaujímavé štatistiky a čo za nimi môže byť. Alergia je najčastejšie chronické ochorenie v Európe. Podľa Európskej akadémie alergológie a klinickej imunológie (EAACI) ňou aktuálne trpí 150 mil...
Každý milovník zvierat vie, že svojmu vernému chlpatému spoločníkovi je potrebné dopriať kvalitné krmivo, láskavú opateru, pravidelné prechádzky a správnu hygienu. V každom prípade, v rámci záujmu o&n...
Užívať Vincentku nie je až taká veda. Tak trochu vedou je však užívať ju správne. Liečivá voda Vincentka je určená na pitné kúry, kloktanie, inhaláciu a kúpele. Používa sa i na preplachovanie dutín a uvoľnenie...
Svojím telom sa zaoberáme už od puberty. Zvyčajne nájdeme niečo, čo nám nevyhovuje, malo by byť iné. Chceme mať stehná ako kamarátka, prsia ako tá druhá a vypracované brušné svaly ako chalani. V dospe...
Kontaktné šošovky poskytujú jasné videnie, slobodu pri aktivitách aj prirodzený vzhľad bez okuliarov. Pri cestovaní mimo vašej komfortnej zóny domova je však potrebné dodržiavať niekoľko základných pravidiel.
Poruchy spánku, sezónna depresia alebo dokonca rakovina. I také následky môže mať v krajnom prípade absencia prirodzeného svetla. Tá má priamy dopad na ľudský spánok, a tým pádom aj na psychickú rovno...
