Viete, čo všetko vám môže odhaliť preventívna prehliadka zraku?

Napísal Michal Krajčír 14. marec 2023

Vďaka včasnému vyšetreniu môžete predísť nielen očným vadám, ale tiež cukrovke či ochoreniam srdca. Slováci prevenciu často podceňujú a pravidelné kontroly zraku odkladajú, alebo na ne vôbec nechodia. Počet ľudí s dioptrickou očnou chybou však každým rokom rastie.

pexels_optometrista_23

Zdroj foto: Pexels

Najčastejšie pribúda ľudí s krátkozrakosťou. Tvorí až polovicu prípadov všetkých očných chýb, pričom počet pacientov naďalej stúpa.

Epidémia krátkozrakosti na vzostupe

Krátkozrakosť môže byť dedičná, ale významne ju podporuje aj dnešný štýl života. Je to dané dlhodobým zaostrovaním zraku na krátke vzdialenosti v kombinácii s časom stráveným vo vnútri budov. Nedostatok priameho slnečného svetla totiž znižuje tvorbu dopamínu, čo oči núti postupne sa prispôsobovať novým podmienkam. Oči sa pri aktivite na strednú vzdialenosť už tak nenamáhajú, ale obetujú za to ostrosť videnia na diaľku,” vysvetľuje Martin Slaný, optometrista a odborný garant spoločnosti FOKUS optik.

Krátkozrakosť ale zďaleka nie je jedinou očnou chybou, ktorá ľudí trápi. Vďaka pravidelnej preventívnej kontrole je pritom možné predchádzať alebo čiastočne alebo úplne vyliečiť približne   80 % všetkých zrakových postihnutí. Medzi tie najčastejšie patrí okrem krátkozrakosti aj astigmatizmus alebo ďalekozrakosť. Po štyridsiatom roku veku života sa však môžu prejaviť aj vady súvisiace s vekom, ako je makulárna degenerácia či šedý alebo zelený zákal.

U zeleného zákalu nemusíte spočiatku pociťovať žiadne problémy. Avšak v momente, keď začne dochádzať k výpadkom zorného poľa, k poklesu ostrosti zraku a pridá sa k tomu bolesť hlavy a pocity na zvracanie, je ochorenie už vo veľmi pokročilom štádiu,“ varuje optometrista Martin Slaný. Zatiaľ čo zeleným zákalom na Slovensku trpí približne 150-tisíc ľudí, k najrozšírenejším ochoreniam patrí šedý zákal, ktorý lekári evidujú u 60-70 % Slovákov nad 70 rokov.

Aj z toho dôvodu je vhodné do štyridsiatich rokov podstúpiť očnú kontrolu aspoň raz za tri roky. Pokiaľ sa človek prehupne cez štyridsiatku, mal by absolvovať vyšetrenie každé dva roky. U osôb starších ako 60 rokov je to potom každý rok.

Oči prezradia aj celkový zdravotný stav

Vďaka vyšetreniu môžete predísť nielen zrakovým vadám, oči môžu upozorniť aj na váš celkový zdravotný stav. „Oko je jediný orgán, prostredníctvom ktorého môžete priamo a neinvazívne pozorovať krvné cievy. Tie, podobne ako v iných častiach tela – v mozgu, obličkách aj v srdci – podliehajú určitým zmenám, ktoré môžu signalizovať nejaký zdravotný problém, napríklad cukrovku, vyšší krvný tlak, ale aj napríklad riziko infarktu, niektorých nádorových ochorení, roztrúsenej sklerózy či AIDS,” dodáva Slaný.

Ako preventívna kontrola prebieha?

Ľudia sa často boja navštíviť lekára či optometristu aj kvôli obavám a strachu z neznalosti. Vyšetrenie je pritom rýchle a bezbolestné, nie je potrebné ani žiadne odporúčanie od svojho praktického lekára.

Na začiatku preberieme rodinnú anamnézu, minulé operácie a úrazy, užívané lieky a tiež aktuálne problémy. Súčasťou prehliadky je potom vyšetrenie zrakovej ostrosti, celkového stavu oka vrátane očného pozadia a tiež meranie vnútroočného tlaku pomocou prístroja nazvaného tonometer,” dopĺňa Slaný.

O spoločnosti:
Sieť očných optík Fokus tento rok oslavuje 75. výročie od prvej zmienky, ktorá sa datuje až do roku 1948. Do dnešného dňa stihla Fokus očná optika vyrásť na jednotku vo svojom segmente na Slovensku i v Čechách, ktorá má 160 pobočiek v oboch krajinách, zamestnáva vyše 800 odborníkov a stará sa o zrak približne 200 tisíc klientov ročne.

12 komentárov

  • Komentár Http://Git.Wh-Ips.Com/ %PM, %24 %035 %2025 %23:%mar napísal Http://Git.Wh-Ips.Com/

    While the deadlift may be extremely beneficial, it is crucial
    to keep away from frequent mistakes that can result in injury or hinder progress.

    One widespread mistake is rounding the again through
    the raise, which places excessive stress on the spine. Sustaining a neutral
    backbone all through the motion is essential for proper form and harm prevention.
    They primarily goal the hamstrings, with secondary involvement of the glutes and
    decrease again. RDLs emphasize eccentric loading, the place the muscular tissues are
    lengthened while lowering the burden. In The End, the choice between the Romanian Deadlift and
    the Deadlift is dependent upon your specific fitness goals, coaching focus,
    and individual biomechanics. Nonetheless, for most individuals, incorporating both
    workout routines into their coaching routine can present
    a well-rounded leg-strengthening program that maximizes
    muscle activation and total strength features. One approach is to alternate between the RDL and the Deadlift on different coaching days.

    This permits for variation in movement patterns and muscle activation whereas nonetheless working
    in the course of your fitness goals. Moreover, incorporating totally different variations of each exercise,
    such because the stiff-legged Deadlift or the great morning,
    can additional enhance muscle development and improve total energy.


    Of course, the barbell permits the heaviest load, which is certainly one of a
    quantity of explanation why we love barbell coaching.
    Of course, we love the barbell; nevertheless, generally,
    you may find yourself in a situation the place you haven't any entry.
    Unlike the traditional deadlift, the Romanian deadlift makes use of an eccentric
    contraction (check out our article on concentric and eccentric contractions for more information).
    And when in comparability with other lifts, the eccentric
    portion is also performed slower. Nevertheless, deadlifts are the most
    common explanation for harm within the weight room.


    He has been featured as an skilled in the Washington Publish, The
    New York Instances, Los Angeles Occasions, Runner's World and Self.
    He holds a master's degree in exercise science and health promotion, and several superior certifications
    and specializations with NSCA and NASM. Like the standard deadlift,
    a kettlebell can be utilized to learn the RDL.
    When it involves deciding on the simplest leg-strengthening train in your fitness routine,
    there are a couple of factors to assume about. Health targets and
    training focus, particular person biomechanics and
    limitations, and the potential benefits of incorporating
    both workout routines into your routine are all important
    aspects to bear in mind. Similarly, the Deadlift can be safe when executed with
    proper type and appropriate weight. It is crucial to maintain up a straight back, interact the core, and keep
    away from extreme rounding of the backbone. Additionally, it’s necessary to gradually improve the weight and not sacrifice
    form for the sake of lifting heavier loads. The Romanian deadlift tends to be the better raise for
    emphasizing hip development, whereas the traditional deadlift
    tends to be better for developing total muscle dimension and strength.
    We don’t normally program the straight-leg deadlift as a outcome of it’s needlessly exhausting on the lower
    back.
    While they could appear similar at first look, there are
    key variations between these workout routines that can impact your coaching outcomes.
    The Romanian/stiff-leg deadlift starts from a standing place, the hips are driven again until the hamstrings are under a full stretch,
    after which the load is lifted back up. It’s a great carry for stimulating muscle development within the hips without tiring out the lower again. No matter which variation you intend on attempting, the
    advantages of deadlifting make it value a spot in your movement routine.
    First, they'll strengthen your posterior chain and core—and
    in flip, can even improve your posture over the lengthy run.
    Romanian Deadlifts are slightly less demanding in phrases of total muscle
    engagement. Deadlifts are sometimes used as a measure of overall energy and are included in powerlifting competitions.

    They are helpful for growing power, power, and muscle mass.

    This blog publish will delve into the nuances of every variation, exploring their benefits, drawbacks, and
    how to choose the finest option in your health journey.
    Signal as a lot as receive related, science-based health and fitness info and
    other sources. Get my weekly tips, workouts, recipes, and extra enjoyable stuff to your inbox every Friday.
    The train is an integral part to any energy routine, Megan Daley, a CrossFit Degree 1 Coach, mentioned.

    Use dumbbells as an alternative of a barbell for a extra accessible variation.

  • Komentár steroid side effects in women %PM, %21 %828 %2025 %18:%mar napísal steroid side effects in women

    References:


    medication steroids https://www.allclanbattles.com/groups/dive-into-anything/

    will steroids make you lose weight https://www.rogerdeakins.com/forums/users/sophiefryer78/

    steroids for mass https://www.online-free-ads.com/index.php?page=user&action=pub_profile&id=200331

    where can i get steroids https://www.psx-place.com/members/warrenvinc.266358/

    how to make anabolic steroids https://reckoningz.com/how-to-inject-hgh-best-time-and-place/

    cholesterol Is used to make other steroids in The body https://gantnews.com/classifieds/author/brooksa3345/

    strongest fat burner steroid https://oke.zone/viewtopic.php?pid=1003805

    Steroids chemistry https://www.sitiosperuanos.com/author/bryanahmouy/

    what is a steroid cycle http://www.ogloszenia-norwegia.pl/dam-prace/new-research-reveals-how-many-hours-of-sleep-you-need-for-muscle-growth-and-it-might-surprise-you.html

    3 Types Of Steroids http://37.221.202.29/blog/index.php?entryid=4997

    did schwarzenegger do steroids https://www.sitiosperuanos.com/author/emelysimons/

    steroids Or not https://optimiserenergy.com/forums/users/scarlettborges/

    how to get bigger without steroids https://2017.asiateleophth.org/community/profile/leathanoonan677/

    risks of using anabolic steroids and other performance-enhancing drugs
    https://shomokalelm.com/blog/index.php?entryid=9357

    steroids that burn fat fast https://www.eweu-learningplatform.eu/en/forums/users/justinagallop/

    testosterone anabolic steroid https://visualchemy.gallery/forum/profile.php?id=4760986

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.