Červený zápisník

Napísal Milan Buno, literárny publicista 10. jún 2018

Červený zápisník Je príbeh o Doris, ktorá si uchováva zápisník od roku 1928. Značí si doň mená ľudí, ktorých počas života stretla. Väčšina je už preškrtnutá, pretože ich nositelia dávno nežijú, a jedinými ľuďmi, ktorí narúšajú jej samotu, sú opatrovateľka a praneter Jenny, žijúca na opačnom brehu Atlantiku. 

Počas života sa stretneme s obrovským množstvom mien. Uvedomili ste si to?
S menami, ktoré prichádzajú a odchádzajú. S menami, ktoré lámu srdce na kúsky a doháňajú človeka k slzám. S menami, z ktorých sa stávajú milenci a nepriatelia.

Jedného dňa sa Doris rozhodne o všetkých napísať, aby Jenny, posledná pamätníčka jej existencie, po nej zdedila aspoň spomienky. Doris sa tak rozhovorí o časoch, keď ju v trinástich nútili v pracovať ako slúžku, o útrapách vo vojnových rokoch, o pretĺkaní sa v cudzom svete, vlastnej sebeckosti, ale najmä mužovi jej života, ktorého stratila. 

Román Červený zápisníkkúpili vydavatelia v 27 krajinách celého sveta. Je skvele napísaný, pútavý a dotýka sa vlastne každého z nás. 
Postupom času totiž vyblednú v mysli všetci ľudia a toto priznanie zabolí. Niežeby sa na nich zabudlo. Alebo že by pre nás už nič neznamenali. Počiatočný panický strach pominie a nahradí ho niečo neutrálnejšie. Niečo, vďaka čomu dokážeme žiť ďalej. 
Niekedy nie je možné obnoviť dávne priateľstvo a pretrvávajúci vzťah je skôr nevyhnutnosťou než radosťou. Udržujeme s ľuďmi kontakt, píšeme im, čítame ich listy a zamýšľame sa nad nimi, aby sme ich strčili späť do obálky, odložili nevedno kam a zabudli na ne...

Začítajte sa do novinky Červený zápisník

Soľnička. Dávkovač na lieky. Cukríky v miske. Tlakomer uložený v plastovom obale. Zväčšovacie sklo pripevnené tromi pevnými uzlami na ozdobnú červenú stuhu vyrobenú z vianočného závesu. Telefón s veľkými číslicami na tlačidlách. Červený zápisník v ošúchanom koženom obale s ohnutými rohmi, pod ktorými vidieť zažltnutý papier. 
Precízne urovnáva veci na jedálenskom stole. Všetko musí byť pekne usporiadané. Na vyžehlenom modrom ľanovom obruse nesmie byť nijaký záhyb. 
Zrazu na chvíľu stíchne a zahľadí sa von na ulicu, na sychravý upršaný deň za oknom. Ponáhľajúci sa ľudia s dáždnikmi v ruke, ale aj bez nich. Holé stromy. Kôpky štrku na asfalte a voda tečúca pomedzi ne. 
Všimne si malú veveričku skáčucu z jedného konára na druhý a oči sa jej na okamih naplnia radosťou. Predkloní sa a pohľadom pozorne sleduje svižné pohyby chlpatého stvorenia pred sebou. Mohutný chvost zvieraťa kmitá zo strany na stranu a jeho vrtké telo svižne poskakuje medzi vetvami. Vzápätí zoskočí na cestu a rýchlo mizne z dohľadu, vydávajúc sa v ústrety novým dobrodružstvám.
Asi je čas na jedlo, pomyslí si a rukou si pohladí brucho. Trasúcimi sa prstami vezme zväčšovacie sklo a zahľadí sa na pozlátené hodinky. No číslice na ciferníku sú primalé a ona sa vzdáva. Zloží ruky pokojne do lona, zatvorí na chvíľu oči a čaká na známy zvuk pri vchodových dverách. 
„Doris, sedíte tu a spíte?“
Z driemot ju vytrhne zvuk prehnane zvýšeného hlasu. Na pleci pocíti ruku, pokúša sa vylúdiť ospalý úsmev a súhlasne prikývne smerom k mladej opatrovateľke, ktorá sa k nej skláňa.
„Len som si trochu zdriemla.“ Slová sa jej zaseknú v krku, musí si odkašľať.
„Napite sa vody.“ Opatrovateľka jej bleskovo podáva pohár a Doris si dopraje zopár dúškov. 
„Ďakujem... Prepáčte, zabudla som, ako sa voláte.“ Opäť nová dievčina. Tá predošlá dala výpoveď, lebo sa chcela venovať štúdiu. 
„Doris, to som predsa ja, Ulrika. Ako sa dnes cítite?“ spýta sa jej, no nečaká na odpoveď. Aj tak by sa jej nedočkala. Doris mlčky sleduje Ulrikine rýchle pohyby v kuchyni. Vyberá zo skrinky mleté čierne korenie, potom berie do rúk soľničku a ukladá ju naspäť do skrinky. Obrus je zasa celý pokrkvaný. 
„Nesmiete toľko soliť, už som vám to vravela,“ upozorní ju Ulrika. V rukách drží plastovú nádobku s jedlom a prísno sa na ňu zahľadí. Doris bez slova prikývne s z hrdla sa jej vyderie povzdych, zatiaľ čo Ulrika trhá plastovú fóliu na nádobke. Omáčka, zemiaky, ryba a hrášok spojené do nevábne vyzerajúcej zmesi, ktorú vyklopí na hnedý keramický tanier. Ulrika ho vloží do mikrovlnnej rúry, zatvorí dvierka a nastaví časovač na dve minúty. Prístroj typicky zavrčí a bytom sa pomaly začne šíriť pach rybaciny. Ulrika čaká, kým sa jedlo v mikrovlnke ohreje, a medzitým znova dáva veci do poriadku. Noviny a poštu ukladá do neúhľadnej kôpky, vyberá riad z umývačky. 
„Je vonku chladno?“ Doris presunie pohľad na ťaživý daždivý deň za oknom. Nedokáže si spomenúť, kedy naposledy bola vonku. Pamätá si, že bolo v lete. Alebo žeby na jar?
„Áno, hm, prichádza zima. Kvapky dažďa dnes vyzerajú skôr ako malé kúsky ľadu. Som rada, že mám auto a nemusela som ísť peši. Podarilo sa mi nájsť na ulici miesto a zaparkovať rovno pred vašou bránou. Povedala by som, že situácia s parkovaním je podstatne lepšia na predmestiach, napríklad tam, kde bývam. Tu v meste je to takmer beznádejné, aj keď občas sa na človeka usmeje šťastie,“ slová sa priam valia z Ulrikiných úst, až napokon prechádzajú do tichého pospevovania. Popová pesnička, ktorej melódiu Doris pozná z rádia. Ulrika sa zvŕta ďalej. Povysáva spálňu. Doris počuje, ako do niečoho naráža a v duchu sa modlí, aby neprevrhla tú ručne maľovanú vázu, ktorú má tak veľmi rada.
Keď sa Ulrika opäť zjaví, má cez predlaktie prevesené šaty. Vínovočervené vlnené šaty s hrčkami na rukávoch a uvoľnenou niťou vytŕčajúcou zo spodného lemu. Keď ich mala oblečené naposledy, pokúšala sa niť odtrhnúť, ale bolesť v chrbtici jej nedovolila skloniť sa ku kolenám. Preto teraz vystrie ruku a pokúša sa zachytiť visiacu niť, ale rukou iba zamáva vo vzduchu, pretože Ulrika sa rýchlo zvrtne na päte a prehodí šaty cez operadlo stoličky. Nato pristúpi k Doris a začne jej rozväzovať župan. Opatrne potiahne za rukávy a Doris slabo zakvíli, pretože bolesť z chrbta jej vystreľuje až do ramien. Bolesť ju nikdy neopúšťa, je vždy prítomná, vo dne v noci. Ako pripomienka toho, že jej telo starne.
„Teraz sa musíte na chvíľku postaviť. Na tri vás nadvihnem, okej?“ Ulrika jej ovinie jednu ruku okolo pása a pomáha jej vstať, pričom jej zároveň vyzlieka župan. Doris zrazu stojí v chladnom dennom svetle uprostred kuchyne a nebyť spodnej bielizne, je úplne nahá. Aj tú však treba vymeniť. Keď pocíti, ako podprsenka povoľuje a padá na zem, pokúša sa rukou zakryť si prsia. Tie jej však iba smutne ovisnú. 
„Ale, chúďatko, veď vy mrznete! Poďte, pôjdeme do kúpeľne.“ Ulrika ju vezme za ruku a Doris ju nasleduje pomalými, opatrnými krokmi. Druhú ruku si stále drží pritisnutú na hrudi, cíti, ako pod ňou bije srdce. V kúpeľni je teplejšie, lebo podlaha je vykurovaná. Vyzuje si papuče a na chodidlách pocíti príjemné teplo sálajúce z dlaždíc. 
„Tak, a teraz vám oblečiem šaty. Hore ruky.“ Chcela by poslúchnuť príkaz, no nepodarí sa jej zdvihnúť ruky vyššie ako k hrudníku. Ulrika chvíľu zápasí s látkou, až sa jej napokon podarí pretiahnuť jej šaty cez hlavu. Keď sa Doris zbadá v zrkadle, usmeje sa.
„Fíha, aká krásna farba! Pristane vám. Narúžujem vám aj pery? A čo tak naniesť trocha púdru na líca?“ 
Líčidlá sú rozostavené na stolíku vedľa umývadla. Ulrika vezme do ruky rúž, no Doris odmietavo pokrúti hlavou a odvráti sa.
„Ako je na tom jedlo?“ spýta sa cestou do kuchyne.
„Preboha, jedlo! Celkom som naň zabudla. Budem ho musieť znova ohriať. Ulrika sa ponáhľa k mikrovlnke, otvorí dvierka, hneď ich znova zabuchne, nastaví ohrievanie na minútu a stlačí tlačidlo štart. Do pohára naleje brusnicovú šťavu a prestrie stôl. Doris pokrčí nosom, keď zbadá tú čudnú zmes, no hlad ju prinúti priložiť vidličku k ústam. Ulrika si sadne oproti nej so šálkou kávy v ruke. S tou ružovou, ručne maľovanou šálkou. S tou šálkou, ktorú Doris nikdy nepoužíva, pretože ju nechce rozbiť. 
„Káva, to je poklad všedných dní,“ usmieva sa Ulrika, „nemám pravdu?“
Doris neprítomne prikývne na znak súhlasu a neodtŕha pohľad od šálky.
Len nech jej nespadne.
„Najedli ste sa dobre?“ spytuje sa Ulrika, keď už hodnú chvíľu sedia mlčky. Doris bez slova prikývne, Ulrika teda vstane a odpratáva zo stola. Vráti sa späť s druhou šálkou horúcej kávy. S tou tmavomodrou šálkou z Höganäsu. 
„Nech sa páči. A teraz si trocha oddýchneme, čo vy na to?“
Ulrika sa usmeje a sadne si.
„To je ale počasie, čo? Dážď, dážď a zasa len dážď. Akoby to nemalo konca-kraja.“
Doris sa chystá odpovedať, no Ulrika neochvejne pokračuje vo svojom monológu. „Rozmýšľam, či som do škôlky poslala aj pančušky navyše. Hádam nebudú všetky deti také premočené aj dnes. No azda si ich v prípade potreby od niekoho požičiam. Inak si asi vyzdvihnem zlostné bosé decko. Človek sa stále strachuje o deti. No vy o tom viete určite oveľa viac ako ja. Koľko máte detí?“
Doris pokrúti hlavou.
„Fakt žiadne? Chúďa moje, to vás potom asi nikto nepríde ani navštíviť! Boli ste niekedy vydatá?“
Drzosť tejto mladej pomocníčky ju neprestáva prekvapovať. Nikto predsa nekladie takéto otázky. Nikto predsa nejde takto priamo k meritu veci.
„No máte aspoň nejakých priateľov, nie? Niekoho, kto sem za vami aspoň občas príde. Tento vyzerá riadne zaplnený,“ ukazuje prstom na zápisník ležiaci na stole.
Doris však neodpovedá. Pohľadom zablúdi k Jenninej fotografii vystavenej v predsieni, ktorú si pomocníčka pravdepodobne nikdy nevšimla. Jenny, ktorá je tak ďaleko, no zároveň blízko, pretože na ňu často myslí.
„Škoda,“ pokračuje Ulrika, „už musím ísť. Porozprávame sa nabudúce.“
Ulrika vloží šálky do umývačky riadu. Dokonca aj tú ručne maľovanú. Rýchlymi pohybmi poutiera kuchynskú dosku, spustí umývačku, a skôr ako si to Doris uvedomí, je preč. Cez okno vidí, ako si Ulrika v rýchlosti oblieka bundu a mizne v červenom aute s názvom okresu na dverách po oboch stranách. Doris pomalými krokmi pristúpi k umývačke riadu a preruší program. Vytiahne ručne maľovanú šálku, starostlivo ju umyje pod tečúcou vodou a schová hlboko do skrinky, až za dezertné misky. Obzerá si skrýšu zo všetkých uhlov. Áno, teraz ju nevidieť. Spokojne si sadne k stolu a vyrovná záhyby na obruse. Všetky veci dá do poriadku. Dávkovač na lieky, cukríky, plastová nádoba, zväčšovacie sklo a telefón sa opäť ocitnú na správnych miestach. Keď zbadá zápisník, zaváha a položí naň ruku. Neotvorila ho už poriadne dlho. Teraz doň nahliadne a pohľad jej padne na mená na prvej stránke. Všetky sú prečiarknuté. Niekoľkokrát ho napísala na okraj. Rovnaké slovo. MŔTVY.

4 komentárov

  • Komentár anabolic steroid dosage %PM, %27 %039 %2025 %23:%mar napísal anabolic steroid dosage

    References:


    Oral Testosterone steroids https://gitea.kaliwe.ru/dawnaqgj696614

    lean Mass steroid cycle http://git.meloinfo.com/mackenzieljw76

    steroid abuse symptoms https://git.dev-thuria.com/jolenev0319026

    prescription steroids names https://gitea.myrmidon.org/adolphmackness

    Common anabolic Steroids https://zhang2020.cn/andrerechner87

    best steroid stack for mass gain https://git.outsidecontext.solutions/reganogden475

    Steroid Use In Women https://repo.komhumana.org/jodynic1202023

    natural vs steroid bodybuilding http://git.hjd999.com.cn/darrelwoodson1

    steroid types for bodybuilding https://git.godopu.net/marciathn65746

    Everything You Need To Know About Steroids https://kupfersulfid.de/dawnamuhammad

    types of steroids for muscle building https://tintinger.org/gildastoddard

    anabolic steroids health risks https://rc.intaps.com/vaniashanks393

    Nicotine Bodybuilding https://git.signalnine.net/jeanettmccoin2

    Testosterone steroid pills https://gt.deelogic.net/harrisbledsoe2

    steroid cream side effects long term https://www.jcbox.top/heikecusack796

    real dianabol steroids For Sale http://repo.fusi24.com:3000/stewartcornell

  • Komentár Man On Staroids %AM, %25 %107 %2025 %01:%mar napísal Man On Staroids

    One you get set as much as begin the transfer, tuck your tailbone down towards the ground and
    maintain it there by squeezing your abs. This is an important ability to keep your torso secure and your physique strong enough to hold its personal in opposition to
    an external drive, each in the gym and in on a daily basis life.

    With a band, you can use a heavier or lighter band and/or play with the space between you and the
    anchor till the resistance feels proper.
    I Am Going To often see people arrange for the Pallof, prolong their arms shortly, then pull
    their arms again. By not lingering with the arms extended, they're failing to really get the complete advantage of the Pallof.
    More time in the arms-extended place can additionally
    be better; do not be afraid to stay there for, say, three to 4 seconds.

    The Pallof press is a must-have stability and improvement exercise that must be included into your coaching routine/s from this level on if you’re not doing it already.
    To do that movement, merely place your self in the backside of
    a lunge with one leg in entrance, and the other behind your body with the knees bent.

    In this text, we explore the banded Pallof press’ benefits, the
    muscular tissues it targets, and a step-by-step information to performing it correctly.
    You can use the movement in between training to improve core power and stability,
    or you have to use it on the end of your workout. Remember, you should have the ability
    to hold the resistance band in front of your torso throughout the range of motion.
    Moreover, by placing one knee on the ground and the other foot forward, the half-kneeling position ensures that either side of the physique might be labored equally.

    This is considered a extra advanced variation as you'll
    need to work to maintain your core tight and ribs from flaring upward
    as a compensation mechanism for moving the burden overhead.
    Plus, since all that is required is a cable it's virtually sure that it is
    feasible for you to to carry out this exercise it
    does not matter what gym or rehab location you go
    to. Via our program, you’ll have access to therapeutic workouts and stretches for
    your situation. Additionally, you’ll have a private care team to information, assist, and tailor our program
    to you.
    Beneficial units and reps are 2 to 3 units of 10 to fifteen reps on each side.
    If done on a single-leg, attempt to hold the other foot off the ground for the duration of the set.
    In this guide, I’m going to teach you how to
    do Pallof Presses including important coaching ideas,
    muscular tissues labored and some alternatives. Do Not rip by way of your reps.
    Press slowly on every repetition, pause at the full extension point and slowly draw your hands again in. We hope you discovered this Pallof press information useful,
    and now it’s as much as you to effectively implement this exercise for your own profit.

    In addition, the consistent pressure throughout the train is a good
    way to ensure correct core engagement. As you’re pushing and pulling the
    band away and towards your torso, hold your core sturdy and engaged.
    Resist any rotational pull from the band – the whole
    level of this exercise is to learn to manage rotation. The
    Pallof Press is a tremendous exercise designed to assist
    you construct a powerful and secure core.
    The authors and publishers of this weblog are not answerable for any injuries or well being issues that may end result from the use
    or misuse of the data supplied. Start with a lighter resistance
    and focus on mastering correct kind earlier than progressing to more
    challenging variations. If you’re recovering from an harm, the Pallof Press could be a
    valuable addition to your rehabilitation program.
    Seek The Guidance Of with a bodily therapist to ensure it’s applicable in your situation and to tailor the train to your particular wants.

  • Komentár Anabol Side Effects %PM, %24 %026 %2025 %23:%mar napísal Anabol Side Effects

    Every managed swing or press is a chance for these muscles throughout your higher physique to
    grow stronger in unison with out the confinement imposed by conventional bench workout routines.
    Arms and shoulders both comprise small muscle tissue, such because the entrance delt,
    lateral delt, rear delt, higher traps, biceps, triceps, and forearms.
    The shoulders and arms are two of the crucial upper body muscle tissue that contain in numerous activities, including the push and pull workout routines.

    Ensure you uphold appropriate kind, start with a weight that
    pushes you whereas nonetheless enabling proper method, and incrementally increase the load as you improve your energy.

    Dumbbell bent-over rows are an effective back train that targets
    the lats, rhomboids, rear deltoids, and biceps.
    The single-arm tricep extension is a unilateral exercise,
    permitting you to hit each arm effectively at a time.
    So when you feel your one tricep is smaller than the other, you can do a one-arm tricep extension to
    fix this concern. The bent-arm lateral elevate is another great exercise that extremely prompts the
    medial delt and helps construct broad shoulders. Sure,
    you'll be able to train your arms and shoulders collectively
    to construct energy and mass and enhance muscle definition.
    Even although 30 degrees might look like a small angle, it is
    the proper angle to prepare your upper pecs 
    and minimize the impact on the anterior deltoid muscle tissue.
    Sam Hopes is a degree 3 qualified trainer, stage 2 reiki practitioner
    and senior health writer at Tom's Guide. Sam has written for various fitness
    brands and web sites through the years and has expertise across brands at Future such as
    Reside Science, Fit&Well, Coach, and T3. Work for 45 seconds,
    then relaxation for 15 and complete each exercise
    for 3 to 5 rounds. For me, especially when on the lookout for effectivity, it
    usually boils all the method down to the "big 5 compound lifts"
    like squats, deadlifts, and pull-ups, which recruit many major muscles simultaneously.
    Plus, you can toss round a 10-pound dumbbell with much more
    velocity and energy than you can a 50-pound weight, which makes them perfect for a metabolic exercise.

    The Dumbbell One Arm Low Fly targets chest muscles immediately;
    it’s an efficient method to develop power in that area.
    By training this train with totally different weights
    and variations, you possibly can ensure steady progress in building your chest muscular tissues and enhancing
    overall upper body power. The Dumbbell Standing Single Arm Cross Elevate specifically targets the chest muscle tissue whereas participating the shoulders and triceps for a comprehensive upper physique workout.
    Sustaining correct form and control is crucial to forestall damage and optimize outcomes when performing this exercise.
    Doing arm workout routines with weights like dumbbells permits you
    to better goal the precise muscle and isolate it.
    It combines parts of both a squat and an overhead press, making it a challenging full-body exercise.
    Dumbbell Squat jumps and their variations help shed fats from the body, tone your butt and legs, and
    enhance energy and steadiness. The dumbbell reverse lunge is nice
    for creating balance, coordination, and unilateral lower-body energy.

    This compound train targets the chest, shoulders, and legs for overall
    energy and muscle tone. Imagine how every motion permits not just your pecs but also
    shoulders and higher arms to travel via a larger
    area, difficult them further and inspiring stronger development.
    In conclusion, integrating dumbbell exercises into a
    health routine offers a multitude of benefits similar to elevated muscle
    energy and improved total physical well-being. By prioritizing rest and nutrition, you are
    positive to optimize your performance, assist muscle growth and restoration, and obtain your fitness targets more effectively.

    These exercises present a well-rounded workout specializing in major muscle
    groups.
    The crossover movement emphasizes specific muscle heads and offers various advantages.
    The more upright your torso is, the extra emphasis you will place on your lateral deltoids as an alternative of on your
    posterior deltoids. This exercise requires you to generate power from your hips to swing a
    dumbbell in an arc-like motion in front of you. The Dumbbell glute bridge is an effective exercise
    for working the glutes, lower back, hamstrings, and core.

    The dumbbell upright row is well-liked for constructing robust, defined shoulders and traps.
    This listing incorporates over 20 names for dumbbell again workout routines with
    clear images to show proper form. The back has a number of main muscle teams that dumbbells can target for a sculpted and balanced physique.
    The dumbbell squeeze press is a great choice for including to your chest exercise regimen to 
    increase muscle hypertrophy and create chiseled and outlined pectorals.

    The neutral grip can result in larger triceps engagement than the standard grip.
    The dumbbell incline around the globe, also
    recognized as the incline crossover twist, is a sophisticated exercise that takes
    chest training to a complete new degree.

  • Komentár anabolic steroids effects %AM, %22 %333 %2025 %06:%mar napísal anabolic steroids effects

    References:


    legit steroid suppliers https://www.online-free-ads.com/index.php?page=user&action=pub_profile&id=200320

    beginner steroid cycle results https://links.gtanet.com.br/danielemacki

    before and after Steroid Cycle https://elearning.smalsa.sch.id/blog/index.php?entryid=17363

    anabolic steriod https://reckoningz.com/when-will-you-start-feeling-the-effects-of-testosterone-injections/

    can steroids make you lose weight https://pigeon.bdfort.com/author/adrianmonni/

    what are the long term effects of steroids https://www.sitiosbolivia.com/author/lan15c06776/

    effects of prolonged steroid use on the human body https://tuffclassified.com/user/profile/AprilPeeple

    best mass steroids https://pigeon.bdfort.com/author/carsonshill/

    types of steroids for muscle building https://www.allclanbattles.com/groups/top-3-best-steroids-for-beginners/

    steroids for building muscle https://tamilachat.org/community/profile/sherrillmccue1/

    crazy bulk steroids https://pigeon.bdfort.com/author/dinamccary3/

    is buying steroids online safe https://elearning.smalsa.sch.id/blog/index.php?entryid=17351

    steroids bodybuilding https://www.psx-place.com/members/mdbjed1185.266362/

    person on steroids https://www.tobeop.com/muscle-growth-learn-the-impact-of-sleep-loss-and-how-to-fix-it/

    are Growth hormones Steroids https://www.sitiosecuador.com/author/rosettarube/

    can prednisone Cause Heavy periods https://pigeon.bdfort.com/author/dinamccary3/

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.