Nezabudnite vždy pripravovať čaj podľa návodu, aby liečivé účinky boli čo najsilnejšie. Ak ste si nezvykli piť nesladený čaj, použite lyžičku medu alebo trstinový cukor.
Čaj z kvetu lipy
- chutný ukludňujúci čaj
- zmierňuje bolesti hlavy a pomáha pri zaspávaní
- znižuje teplotu pri nachladnutí a chrípke
Šípkový čaj
- povzbudzujúci čaj bohatý na vitamín C
- slúži ako dobrá prevencia pred infekciami a nachladnutím
- nevýraznú chuť čaju si zlepšíte pridaním citrónu
Čaj z čiernej bazy
- napomáha k poteniu pri chrípkach a nachladnutiach
Rozmarínový čaj
- raňajší "životobudič"
- uľaví pri bolestiach hlavy a tráviacich problémoch
Čaj z medovky
- ukludňuje ale neutlmí, preto je vhodný na nervy
- zlepšuje horúčkovité stavy
Čaj z materídúšky
- má povzbudzujúce účinky uľavuje pri bolestiach
- vhodná pri chrípke, bronchitíde, zápaloch uší a nosných dutín
Harmančekový čaj
- využitie pri tráviacich problémoch
- odbúrava nervozitu a úzkostné stavy
- harmančekové obklady sú vhodné na zapálené miesta, podráždené oči
Čaj z malinových lístkov
- vhodný v neskorom období tehotenstva, uľahčuje a skracuje pôrod ( na začiatku tehotenstva riziko potratu!)
