Ak chcete byť hneď teraz aspoň o 10 % šťastnejší, máme pre vás tip. Istý Dan Harris sa začal venovať meditácii po záchvate paniky v priamom televíznom prenose. Vo svojej knihe Meditácia pre nervóznych skeptikov sa zaoberá meditáciou bdelej pozornosti alebo bdelého vedomia. 

Kon-Fu-Tse (Konfucius) bol vysoký štátny úradník na prelome 6. a 5. storočia p.n.l v Číne. Svojim postojom bol proti šíreniu negatívnych vplyvov spoločnosti.

Farby o vás prezradia viac, ako si myslíte. Zahrajte sa s farbami a zistíte, prečo sa vám v láske nedarí alebo čoho by ste sa mali vyvarovať.

Všetci to veľmi dobre poznáme, ako sa nám nechcú po návrate z dovolenky vyprázdňovať kufre a tašky, pretože sme stále v dovolenkovom móde.  Často je to nočná mora jednotlivcov ako aj rodín s deťmi.

Ústna hygiena môže byť individuálna a profesionálna, ktorú robí váš zubný lekár alebo dentálna hygienička pomocou špeciálnych nástrojov a pomôcok. Individuálnu hygienu vykonávame každý deň prostredníctvom pomôcok ústnej hygieny. 

Viete, prečo nakupujeme kvety v obchodoch, trháme práve rozkvitnuté lúčne kvietky a po zime sa nemôžeme dočkať tej úplne prvej kvetiny? Pretože pobyt v prírode a predovšetkým na čerstvom vzduchu medzi kvetinami osvieži a dodá energiu i dobrú náladu.

Mliečne produkty obsahujú veľké množstvo výživných látok s blahodarným účinkom na ľudský organizmus. Sú zásobárňou minerálnych látok, vápnika, horčíka, ale aj zinku. Kyslomliečne výrobky navyše obsahujú probiotické baktérie, ktoré napomáhajú obnovovať črevnú mikroflóru. 

Bývala tanečnica a choreografka, speváčka, v súčasnosti učiteľka tanca a jogy, cestovateľka, to je Vierka Ayisi. Krásna, charizmatická, s bohatou hrivou, exotická, sexi, skromná a pokorná. V poslednom čase sa jej život trochu zmenil. V čom, o tom nám porozprávala.

Zajatec je mimoriadne silný príbeh, aký by mal problém vymyslieť aj skúsený majster psychotrilerov. Takéto príbehy však píše len skutočný život. Zažil ho Slovák, mladý partizán Ján Špirko. Nikdy o ňom nehovoril. 

Máte stále hlboko do vrecka? Možno robíte niektorú z týchto chýb! Hovorí sa, že peňazí nie je nikdy dosť. Čo však robiť, keď je ich zúfalo málo? Často stačí zmeniť pár vecí a peňaženka prestane zívať prázdnotou.