Určite si už každý dal vo svojom živote nejaký cieľ. Najčastejšie sa stáva, že človek na svoj cieľ zabudne, alebo sa jednoducho prestane strážiť, pretože je to tak ľahšie. Samozrejme sú aj takí ľudia, ktorým sa ich ciele plnia ľahko.

Od jesene do jari trápia malých aj veľkých virózy a bakteriálne infekcie. Aj vy sa každoročne dušujete, že sa tento rok nekončiacej výmene chorôb medzi členmi rodiny vyhnete? Stačí však, že najmenšie dieťa „dovlečie“ sople od svojich rovesníkov zo škôlky a „hra pošli ďalej“ je tu opäť.

Privítali ste rok 2021 so všetkou noblesou a eleganciou? Dali ste si dajaké predsavzatia? Prinášame vám niekoľko tipov na rodinné predsavzatia. Nielen že si prinesiete do života nový životný štýl, ale budete sa cítiť priam fantasticky a to celá rodinka.

Prvé používanie santalu, podľa starých písomných správ, bolo pri obetovaní Bohom a v kadidlách pri náboženských obradoch v dávnych dobách v Indii. Santal oceňovali v starej Indii aj ženy pre svoju vôňu a hojivé účinky.

Už niekoľko týždňov je vonku zima a tieto dni sa začína objavovať aj mráz. Nejednému z nás sa možno stalo, že stará zimná bunda sklamala a nezahriala nás tak, ako tomu bolo kedysi. Možno prišiel čas na novú kvalitnejšiu bundu.

Znovu vás škriabe v krku, je vám zima a zle sa vám dýcha? Keď na vás niečo lezie, treba zasiahnuť ihneď. Ak začnete liečiť príznaky chrípky a prechladnutia okamžite, možno sa vyhnete horšiemu priebehu choroby.

Dni sa skracujú a nočné teploty začínajú pomaly klesať pod nulu. Prší čoraz častejšie a rána sú pravidelne hmlisté. A vaše auto stále jazdí na letných pneumatikách. Neskorá jeseň nás niekedy prekvapí prvým snehom.

Biologický rytmus je to, čo nás ovláda 24 hodín denne. Riadi nás slnečné svetlo a hormóny, ktoré sa vôbec nezujímajú o predstavy a plány, ktoré máme; jednoducho diktujú. Myšlienka, že pochádzame z Marsu, možno nie je "až tak sci-fi", pretože Mars má 25-hodinový deň a ľudský organizmus má daný 25-hodinový biologický cyklus.

Oči a uši sú párové orgány, ktoré majú funkciu prijímania informácii z vonkajšieho prostredia a človek sme na základe týchto informácii reaguje. V prípade choroby pri týchto párových orgánov sa stáva človek jednostranne hendikepovaný, čo mu zhoršuje kvalitu života.

Každoročné predsavzatia znížiť hmotnosť po "vianočných hodoch", keď sa ani nenazdáme a letná sezóna bude klopať na dvere, nás stojí množstvo energie, preto vám ponúkame niekoľko trikov na zvládnutie tohto obdobia. Sú to dobre overené nápady, ktoré stoja za pripomenutie.