Pre zdravý vývoj našich detí je dôležitý spánkový režim, ktorý ovplyvní raňajšie vstávanie a vo vyššom veku dokáže ochrániť potomkov napríklad pred nadváhou. Včasné ukladanie dieťaťa k spánku prináša len pozitívne výsledky.

Letná kolekcia MOHITO českej influencerky a modelky Andrey Bezděkovej je moderným poňatím nenúteného ženského minimalizmu. Vyznačuje sa nadčasovými strihmi, čistými líniami a sviežou farebnou paletou– ideálna kombinácia na teplé a slnečné dni.

Slnko, voda, chlór, soľ či poľavenie v správnej životospráve. Počas najbližších mesiacov sa týmto letným nástrahám nevyhne nikto z nás. Kožní lekári neustále upozorňujú na následky zanedbanej prevencie a neprimeraného slnenia sa.

Podľa ideálnych predstáv by mali byť najmä o radosti zo spoločne strávených chvíľ, plné oddychu, smiechu a  nových zážitkov. No realita býva často odlišná. Rodinné dovolenky sa končia hádkami, napätím a frustráciou. Prečo je to tak?

Krátke jazdy po meste a jeho okolí sa stali neoddeliteľnou súčasťou každodenného života. Cesty do práce, do školy, na nákup alebo tréning detí – všetko musíme zvládnuť v tempu dnešnej doby. Auto tak často používame na trasy kratšie ako 10 kilometrov.

Niekoho môže už samotná myšlienka na dovolenkovú cestu leteckou prepravou znervózňovať. Včasný check-in, kontrola dokladov, odbavenie batožiny alebo bezpečnostná kontrola, to všetko môžu byť stresujúce situácie.

„Ak by sme mohli dať každému jednotlivcovi správne množstvo výživy a cvičenia, nie málo, a nie veľa, našli by sme najbezpečnejší spôsob, ako byť zdraví,“ povedal slávny Hippocrates. Denisa miluje cvičenie, pohyb, jogu.

Je to odvaha či nezodpovednosť? V posledných rokoch sa priemerný vek mamičiek prvorodičiek neustále zvyšuje a mnoho odborníkov tvrdí, že u žien je v súčasnosti vyššia pravdepodobnosť, že sa im narodí prvé dieťa tesne po 30tke.

Keď zaznie slovné spojenie „digitálne práva“, mnoho spotrebiteľov to nezaujme. Pritom v súčasnosti ide o veľmi dôležitú tému a aby mohli spotrebitelia svoje práva vymáhať, musia ich v prvom rade poznať.

Britská spisovateľka Jules Wake patrí k najúspešnejším autorkám romantickej literatúry súčasnosti – z jej kníh sa po celom svete predalo vyše dvoch miliónov výtlačkov. Svoju silnú fanúšikovskú základňu má aj na Slovensku.