• Viac odletov zo Slovenska, viac možností cestovať

    Viac odletov zo Slovenska, viac možností cestovať

    Čedok ako prvá cestovná kancelária otvára predaj zájazdov na leto 2027. Nová sezóna prinesie nové priame lety z Bratislavy na Egejskú riviéru do Dalamanu a do Čiernej Hory, z Košíc na Korfu a Zakynthos. Ponuku dopĺňajú poznávacie zájazdy s odletmi z Bratislavy, Košíc, Viedne, ... Čítať viac
  • Chcete, aby bol váš papagáj šťastný? Takto ho zabavíte

    Chcete, aby bol váš papagáj šťastný? Takto ho zabavíte

    Papagáje patria medzi najinteligentnejšie domáce zvieratá. Okrem pohybu a kontaktu s majiteľom potrebujú aj pravidelné podnety aj mentálnu stimuláciu. Ak sa nudia, dokážu to dať najavo škriekaním i vytrhávaním peria. Ako teda správne podporiť ich psychickú pohodu a zdravie? Dostatkom podnetov. Čítať viac
  • Nová historická romanca - Indigová dedička

    Nová historická romanca - Indigová dedička

    Príbehy s nádejou, ako nás už poznáte. Príbehy, pri ktorých vieme, že keď zatvoríte knihu, niečo sa vo vás pohne — a zároveň vo vás zostane niečo pevné, ničím neotrasiteľné, na čom môžete ďalej stavať. Presne to prináša Laura Frantz svojim čitateľom v Indigovej dedičke. Čítať viac
  • Veľkolepá dronová show pripraví Bratislavu na veľké odhalenie

    Veľkolepá dronová show pripraví Bratislavu na veľké odhalenie

    Sledujte v stredu 22. júla nočnú oblohu nad Dunajom. Samsung totiž pre Bratislavčanov pripravuje výnimočný večer plný zážitkov pri príležitosti odhalenia  najnovších zariadení Samsung Galaxy. V máji Samsung rozžiaril oblohu nad Bratislavou výnimočnou dronovou show. Čítať viac
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Silvestrovská párty na zdravej vlne

Napísal Patris a Stanley z blogu „We lift together“, Martina Schmidtová z blogu „Tina je doma“ 31. december 2018

Posledný deň v roku sprevádzajú oslavy vo veľkom štýle, pričom sa nešetrí najmä na chutných pokrmoch. Preferencie zdravého stravovania idú stranou, s cieľom vychutnať  si posledné chvíľky v roku plnými dúškami a so všetkým, čo k tomu patrí. 

Prinášame vám ponuku chutných receptov, vďaka ktorým bude dodržiavanie novoročných predsavzatí hneď v nasledujúci deň o niečo menej bolestivé. Užite si Silvestrovskú párty chutne a najmä bez výčitiek so zdravým občerstvením.  

fit jednohubky guacamole

Fit jednohubky s guacamole

Suroviny:
150 g gréckeho jogurtu
3 paradajky
2 zrelé avokáda (380 g)
2-3 cesnaky
1 červená cibuľka
hrsť petržlenovej vňate
citrónová/limetková štava z 1 ks
soľ/ korenie na dochutenie

Postup:
Avokádo, jogurt, cesnak, citrónovú šťavu, soľ a korenie vymixujeme do jemnej hmoty. Do hladkej vymixovanej hmoty vmiešame na mini kocky nakrájanú cibuľku, paradajky a nasekanú petržlenovú vňať a už len vareškou všetko premiešame.
Zo šalátovej uhorky nakrájame kolieska, na ktoré podávame zdravú guacamole omáčku, na vrch môžeme posypať chia semienka a ozdobiť čerstvou figou.

Recept pripravili Patris a Stanley z blogu „We lift together“. Viac receptov nájdete na blog.kitchenaid.cz. 

Jednohubky s červenou repou

Suroviny:
chlieb alebo rožky
sojakrém
varená červená repa
olivový olej
soľ, korenie
tekvicové semienka

Postup:
Uvarenú červenú repu nastrúhajte najemno. Pridajte olivový olej a dochuťte soľou a korením. Z chleba si vykrojíme kolieska alebo rozkrájame na kolieska rožky. Potrieme nátierkou a na vrch dáme ochutenú nastrúhanú červenú repu. Dozdobíme tekvicovými semienkami.

Jednohubky s mrkvou na spôsob údeného lososa

Suroviny:
3 stredne veľké mrkvy
2 kg soli
4 PL oleja
3 PL sójovej omáčky
3 PL balzamikového octu

Postup:
Na plech nasypeme vrstvu soli, na ktorú položíme mrkvu. Následne opäť zasypeme soľou tak, aby úplne zakryla mrkvu. Pekáč dáme do trúby na 190 stupňov a pečieme približne hodinu až hodinu a pol. Záleží od veľkosti mrkvy. Hotovú mrkvu vyberieme zo soľnej krusty, ošúpeme a nakrájame na veľmi tenké plátky. Tie následne naložíme do nálevu z olivového oleja, balzamikového octu a sójovej omáčky. Nesolíme, lebo mrkva do seba vsiakla slanú chuť pri pečení. Necháme marinovať ideálne cez noc, ale pokojne aj pár dní.
Podávame na nakrájanom chlebíku so sojakrémom, horčicou s medom a kôprom. Jednohubky dozdobíme citrónom a kôprom.

Karobovo ovsené keksíky

Suroviny:
1 banán
1 hrnček hnedého cukru
1/3 hrnčeka oleja
1 a ½ ČL vanilkového extraktu
1 a ½ hrnčeka hladkej/celozrnnej múky
4 PL karobového prášku
1 ČL jedlej sódy
½ ČL soli
2 hrnčeky jemne mletých ovsených vločiek
3 PL vody

Postup:
V jednej mise zmiešajte olej s cukrom, vanilkovým extraktom, vodou a banánom. V druhej zmiešajte múku, jedlú sódu, soľ, karobový prášok a vločky. Následne obe zmesy premiešajte a podľa potreby pridajte vodu. Výsledné cesto by malo byť tuhšie. Plech na pečenie si vyložte papierom na pečenie, lyžicou naberajte a ukladajte na plech kúsky cesta. Jeden keks by mal vyjsť približne na pol lyžice. Vidličkou ich popučte na placky. Nechajte medzi keksami cca 3 cm medzeru. Môžete ich taktiež vlhkými rukami spracovať na guľky a tie potom sploštiť na plechu do tvaru placky. Použite taký spôsob prípravy, ktorý vám je príjemnejší. Pečte približne 15 minút.

Ratatouille v košíčkoch

Suroviny:
1 červená paprika
1 žltá paprika
2 stonky repíkového zeleru
4 šampiňóny
4 šalotky
2 červené cibule
1 menšia cuketa
3 paradajky
maslo
biele víno
soľ, korenie

Postup:
Na masle poduste cibuľky a šalotky. Kým sa dusia, pripravte si zeleninu. Nakrájajte ju na malé kocky. Pridajte ju na podusenú cibuľku okrem paradajok. Tie pridajte až keď je zelenina takmer hotová, aby sa nerozvarili. Podlievajte vínom. Zmes je hotová, až keď tam nie je už skoro žiadna tekutina. Hotovým ratatouille naplňte košíčky. Tie si môžete pripraviť dopredu alebo ich spraviť z lístkového cesta, čo vám ušetrí čas.

Ricottové guľky

Suroviny:
250 g ricotty
100 g kokosiek
50 g strúhaného kokosu
50 g holandského kakaa
100 g masla (izbovej teploty)
100 g hnedého cukru
100 g kokosu na obaľovanie

Postup:
Kokosky rozdrvte na prášok, maslo vymiešajte s cukrom a postupne pridajte všetky ingrediencie. Zmiešajte ich rukami, aby ste dosiahli hladké cesto. Cesto preložte do misy, prikryte potravinovou fóliou a minimálne hodinu nechajte ležať v chlade, aby stuhlo. Následne pomocou lyžice alebo rukami tvarujte guľky a obaľujte ich v kokose.

Recepty pripravila Martina Schmidtová z blogu „Tina je doma“. Ďalšie recepty nájdete na blog.kitchenaid.cz

1113 komentárov

  • Komentár 1xbet guncel giris_kkot %AM, %19 %326 %2026 %06:%júl napísal 1xbet guncel giris_kkot

    Beyler bahis severler Siteler sürekli değişiyor, erişim engelleniyor Aylardır araştırıyorum Sonunda bu siteyi keşfettim — 1xbet güncel adres tıkla Site inanılmaz hızlı çalışıyor Neyse, her şey mevcut — 1xbwt giriş [url=https://1xbet-guncel-giris-hsw.com]1xbwt giriş[/url] Tek adres 1xbet güncel giriş Bahis yapan herkese gönder

  • Komentár 1xbet indir_epsi %AM, %19 %324 %2026 %06:%júl napísal 1xbet indir_epsi

    Beyler bahis severler Ama doğru uygulamayı bulmak önemli En iyisini bulmak için çok uğraştım Hiç sorun yaşamadım — 1xbet mobii en iyisi Uygulama çok hafif ve hızlı Neyse, tüm detaylar linkte — 1xbet mobil yükle [url=https://1xbet-indir-xzy.com]1xbet mobil yükle[/url] Sakın sahte uygulamalara kanma Bahis yapan herkese gönder

  • Komentár kypit osago_hren %AM, %19 %322 %2026 %06:%júl napísal kypit osago_hren

    Народ всем привет Каждый год одно и то же Менеджеры врут про коэффициенты Короче, нашел нормальный способ — купить осаго онлайн дешево Оплатил картой за 2 минуты В общем, смотрите сами по ссылке — рассчитать стоимость страховки на машину осаго [url=https://osagopilot.ru]https://osagopilot.ru[/url] Покупайте ОСАГО онлайн выгодно Перешлите тому у кого машина

  • Komentár 1xbet indir_uokt %AM, %19 %317 %2026 %06:%júl napísal 1xbet indir_uokt

    Beyler bahisçiler Telefonda bahis oynamak çok daha pratik En iyisini bulmak için çok zaman harcadım Sonunda en iyi uygulamayı keşfettim — 1xbet mobil uygulama apk Çekim işlemleri saniyeler içinde Neyse, kaydedin kenarda dursun — 1xbet türkiye indir [url=https://1xbet-indir-mnk.com]1xbet türkiye indir[/url] Sakın sahte uygulamalara kanma Bahis yapan herkese gönder

  • Komentár 1xbet indir_ikKi %AM, %19 %312 %2026 %06:%júl napísal 1xbet indir_ikKi

    Arkadaşlar merhaba Mobil uygulama ile her yerde bahis yapabilirsiniz Bazıları çok yavaş çalışıyor Hiç donma veya takılma yok — 1xbet giriş indir kolay Çekim işlemleri saniyeler içinde Neyse, kendiniz indirin — 1xbet nasıl indirilir [url=https://1xbet-indir-abc.com]1xbet nasıl indirilir[/url] Sakın sahte uygulamalara kanma Bahis yapan herkese gönder

  • Komentár 1xbet guncel giris_bmSl %AM, %19 %309 %2026 %06:%júl napísal 1xbet guncel giris_bmSl

    Merhaba arkadaşlar Güncel giriş adresini bulmak her seferinde çok zor Hepsinde dolandırıldım Her şey çok hızlı ve güvenli — 1xbet giriş yap hemen Canlı destek gece gündüz aktif Kısacası, her şey mevcut — 1xbet giriş [url=https://1xbet-guncel-giris-rmf.com]1xbet giriş[/url] Tek adres 1xbet güncel giriş Bahis yapan herkese gönder

  • Komentár 1xbet_hsEi %AM, %19 %209 %2026 %04:%júl napísal 1xbet_hsEi

    Bahisçiler dikkat Destek rezil, oranlar berbat Hepsinde paramı kaybettim Sonunda düzgün bir yer buldum — 1xbet tr resmi site Her şey pürüzsüz çalışıyor Neyse, tüm detaylar burada — bahis siteler 1xbet [url=https://1xbet-fkq.com]bahis siteler 1xbet[/url] Sakın sahte sitelere kanma Bunun gibilerin derdine düşenlere gönder

  • Komentár Davidexerb %AM, %19 %116 %2026 %01:%júl napísal Davidexerb

    Автомобильный портал https://orion-auto.com.ua с последними новостями автоиндустрии, обзорами новых моделей, тест-драйвами, советами по ремонту и обслуживанию, сравнениями автомобилей, правилами эксплуатации, технологиями и полезными материалами для водителей.

  • Komentár RobertKah %AM, %19 %115 %2026 %01:%júl napísal RobertKah

    Ежедневные новости https://lentanews.kyiv.ua Украины и мира, аналитика, расследования, интервью, фоторепортажи и обзоры. Узнавайте первыми о главных событиях, решениях властей, изменениях законодательства и международной повестке.

  • Komentár MarcusBal %AM, %19 %114 %2026 %01:%júl napísal MarcusBal

    Главные новости https://uamc.com.ua Украины в одном месте. Свежие публикации о политике, экономике, международных отношениях, региональных событиях, науке, технологиях, культуре, спорте и жизни общества.

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy