Pedikérka

Nie vždy doprajeme naším nohám, takú starostlivosť, akú si zasluhujú a potom sa čudujeme, že sú suché, bolia nás a vyskytujú sa "nejaké problémy"...

>> Móda >> Aktuálne >> Pedikérka

femme: Aký je rozdiel medzi suchou a mokrou pedikúrou?
Jarmila Bačíkova: Mokrá pedikúra je klasické namáčanie nôh do vaničky, ktoré sa následne ošetrí skalpelom. Suchá pedikúra je zo zdravotného hľadiska šetrnejšia a pracuje s frézami nasucho. Fréza obrusuje najvrchnejšiu vrstvu pokožky na celom chodidle, päte a súčasne obrúsi aj zhrubnuté časti ako sú otlaky, kurie oká, vrátane nechtov, ktorých povrch sa tým vyhladzuje. Tento typ pedikúry je najvhodnejší pre diabetikov a ľudí, ktorí užívajú lieky na zriedenie krvi a kardiovaskulárnych pacientov. Prístrojová pedikúra je maximálne šetrná, nekrvavá a obrusovanie kože je prirodzený, fyziologický spôsob odstraňovania zrohovatenej kože. Súčasne sa zachováva aj hygiena, pretože všetky časti prístroja sa sterilizujú.

femme: Robíte aj Vy oba spôsoby ošetrenia nôh?
Jarmila Bačíkova:Robím oba typy pedikúry naraz, ak si klientka/klient neželá iné. Ale najlepšie skúsenosti mám práve s kombináciou obidvoch ošetrení, keď pri suchej pedikúre v podstate len dofrézujem a doupravujem chodidlo a nechty. Noha je lepšie opracovaná a samotné ošetrenie dlhšie vydrží.

femme: Koľko času potrebujeme na pedikúru u Vás?
Jarmila Bačíkova: Celá pedikúra trvá približne hodinu, 5-10 minút sú nohy v kúpeli, potom 20 minút je na ošetrenie jednorazovým skalpelom a úprava nechtov, približne ďalších 30 minút trvá suchá pedikúra a na záver sa krémuje. Podľa potreby a sezóny ešte lakujem nechty. Popri pedikúre robím klasickú a japonskú manikúru.

femme: Poskytujete aj masáže chodidiel, o aké typy ide?
Jarmila Bačíkova: Robím klasickú a reflexnú masáž nôh. Klasická masáž trvá približne 30 minút, 15 minút každá noha. Každou masážou sa prekrví celý organizmus a zároveň sa uvoľní. Je to masáž svalov, šliach úponov a kĺbikov na chodidle.
Reflexná masážv sa týka reflexných zón, ktoré zodpovedajú jednotlivým našim orgánom, pri ktorých vytváram tlak na plochu bodu a tým uvoľňujem alebo stimulujem zodpovedajúci orgán v tele.

femme: Leto je už síce za nami, ale naša pokožka na nohách ešte stále pociťuje jeho dôsledky. Čo robiť?v
Jarmila Bačíkova: Najlepšie navštíviť pedikúru, ako prvú pomoc. V rámci domáceho ošetrenia neodporúčam používať namokro pemzy, kovové škrabky a hoblíky, pretože tie pokožku len rozdrapkajú. Radím svojim klientkam/klientom, aby po sprche alebo kúpeli, nohy vysušili a potom chodidlo nasucho ošmirgľovali špeciálnym škrabkou na nohy, ktorý má drsnejší a jemnejší povrch, podobný šmirgľu. Najskôr treba hrubšou stranou zľahka a rýchlymi pohybmi ošmirgľovať zhrubnuté miesta na nohe a potom dopracovať tou jemnejšou stranou. Moje skúsenosti hovoria, že táto suchá metóda je oveľa účinnejšia než mokrá. Pretože zoberie len tú vrstvu, ktorá je skutočné suchá, čiže je šetrnejšia. Nakoniec je potrebné nohu nakrémovať hydratačným a výživným krémom.

femme: Na nohách sa vytvárajú bradavice či kurie oká, plesne alebo zarastajú nechty, čo robiť v takýchto prípadoch?
Jarmila Bačíkova: Bradavice sú vírusové ochorenia a všetky jej druhy sú spôsobené vírusom HPV (human papilloma virus), ktoré jednoznačne patria do rúk lekára.
Kurie oká sú iná kategória a odlíšite ich aj tým, že sú bolestivé. Ide zhluky odumretých kožných buniek, ktoré vznikajú napríklad pod vplyvom silného trenia, tesnou obuvou alebo vzájomne sa tlačiacich kostí chodidiel.
Ďalšou nepríjemnosťou sú mykózy - plesne kože a nechtov, ktoré musí liečiť odborník. Kožné plesne môžu žiť len vo vrchných vrstvách kože (vlasy, nechty) alebo podkožné plesne, ktoré vnikajú do tela poranenou kožou či sliznicou.Keď si budete všímať svoje nohy, môžete si všimnúť začínajúcu mykózu. Vypozorovala som, že začínajúca pleseň má sprievodné javy, začervenanie a svrbenie, prípadne zbelenie medzi 3-4 a 4-5 prstom. Postihnuté miesto mykózou treba dôkladne umyť, osušiť a následne použiť fungicídny prostriedok, napríklad LAMISIL , ktorý pôsobí liečivo aj po ukončení aplikácie. Nezanedbateľná je hygiena a uprednostniť bavlnené ponožky. Pri ošetrení zarastajúcich nechtov, sa odporúča suchá pedikúra, ktorá je šetrnejšia.

femme: Aký je rozdiel medzi spotenou a potivou nohou?
Jarmila Bačíkova: Spotená noha je klasický prípad, s ktorým sa stretávame všetci. Potivá noha, z mojich skúseností je skôr problém psychiky. Nohy a ruky sa potia bez ohľadu na počasie. Na nohách je to o to nepríjemnejšie, pretože väčšinu dňa sú uzavreté v topánkach a na koži sa vytvárajú nepríjemné útvary, ktoré sú náchylné na infekcie a popri tom sú nohy neustále mokré.

femme: Čo by ste chceli ešte povedať na záver našim čitateľkám?
Jarmila Bačíkova: Napadlo vás niekedy premýšľať o nohách, ako sa cítia a čo potrebujú? Asi, nie. Iba sa spoliehame, že nás budú nosiť celý život. Mám skúsenosť, že počas letných mesiacov sa pedikúra navštevuje častejšie, pretože naše nohy máme stále na "očiach". Ale to neznamená, že počas ostatných mesiacov naše nohy ošetrenie nepotrebujú. Aby ste si zachovali dobrý pocit a vzhľad na chodidle, nezabúdajte, že raz do mesiaca návšteva pedikúry môže byť aj vaším relaxom v pohodlnom kresle s príjemným ošetrením. Venujte im starostlivosť a ony sa na oplátku postarajú o vás.

Pedikúra - Jarmila Bačíková
Salón Merlin
Partizánska 2, Bratislava
Tel. číslo: 0902/228 298

1 Komentár

  • Komentár JBHNews %PM, %02 %793 %2025 %18:%máj napísal JBHNews

    Anavar would have to be one of the two most well-known oral steroids – the other being the
    well-known Dianabol. When we compare Anavar to other steroids, it’s thought of mild, however in actuality, it could nonetheless have substantial effects (both positive and negative) at higher doses (more on that below).
    Trenorol comes with a singular blend of beta-sitosterol, nettle leaf and
    pepsin. Although these merchandise are relatively new to the world of bodybuilding there are one of the best formulation for reducing levels of cholesterol – important for
    wholesome muscle progress. HGH primary claim to fame is its capacity to
    turn again your body’s organic clock, lowering body fats, building muscle, restoring hair skin and immune function. HGH is primarily used
    to construct muscle and strengthen bones and gentle tissue – Since
    it works to stimulate growth (of all cells). In quick,
    testosterone spikes protein synthesis will
    increase muscle mass/strength, and enhances fats loss.

    Results might be completely different with forms of steroids one uses
    and the way in which one goes to respond to them.
    Really Helpful typically as the primary steroid cycle as a result of
    it is easy and environment friendly in stimulating natural testosterone.

    Low anabolic exercise with few side effects, excellent for individuals looking for safe and efficient features.
    As features decelerate over time, steroids allow
    novices to feel plateaus and proceed to enhance within the realm of muscle achieve
    in addition to strength.
    The majority of anabolic steroids you hear about are one kind or
    another of testosterone and often synthetic derivatives of
    testosterone. This hormone will increase muscle measurement and power, and a
    testosterone-only cycle is often the first step
    taken by a new steroid person. As a newbie to steroid cycling, it’s critical that you're well
    informed about what you should and shouldn’t be doing.

    Injectable steroids are 10x the nuisance oral steroids are – they are a major ache to administer.
    Get it even slightly mistaken and you can find yourself with paralysis
    or an embolism. We assessed the general value of every legal steroid,
    considering its security, formula transparency, manufacturer's credibility, and cost.
    One Other advantage of testosterone is its capacity to reinforce energy ranges
    and scale back fatigue. This can lead to extra intense and productive workouts,
    allowing bodybuilders to train more durable and longer.
    Testosterone additionally has a optimistic impact on mood and cognitive operate, which could be beneficial for
    athletes dealing with the mental stress of intense coaching regimens.
    Oral steroids, particularly, have a deleterious impact on levels of cholesterol, primarily based on our exams, exacerbating cardiovascular pressure.

    But the health advantages of testosterone therapy
    for age-related decline in testosterone aren't clear.
    For guys, calculate your BMR by multiplying your weight in kilograms by 24, then by 1.6 for intense training.
    Truly, in this example it’s possible to realize even more
    than 25lbs of muscle, as tren additionally has fats burning properties.
    Anti-estrogens or aromatase inhibitors may be run alongside deca if high doses are being taken; in a bid to further stop any estrogen-related side effects.
    That’s why a test-only cycle could be very in style amongst newbies (who
    are extra prone to opposed effects).
    The solely thing to essentially be careful for is the DHT
    combo from the Masteron and Winstrol which can after all cause hair loss and
    prostate development. Regular Testosterone could cause this too, however solely significantly at high doses.
    The first after all is going to be testosterone shutdown however you already know this.
    All three of these compounds can enhance your blood strain considerably, and managing it goes to be essential.

    Oral kind steroids don’t keep within the physique as long as
    injectable steroids. What’s extra, oral type steroids should pass through the digestive system and the liver,
    rising the chance of unwanted effects such as nausea and abdomen upsets.
    On top of this, oral form steroids should additionally cross via the liver to be metabolized or broken down into a usable kind freed from toxicity for
    the physique. Liver unwanted aspect effects are uncommon with Oxandrolone; however, hair loss is to be expected.
    And abuse of this steroid can result in plummeting Testosterone levels after
    you finish a cycle, requiring several post-cycle therapy dietary supplements.
    Injectable Primobolan (Methenolone Enanthate) is non-hepatotoxic, making it secure for longer cycles (10–12
    weeks) compared to most oral compounds. It also
    causes minimal testosterone suppression at conservative doses (300–400 mg/week), permitting for more metabolic flexibility
    and simpler PCT restoration.
    When embarking upon your first steroid cycle, you need to plan to maintain it as
    basic as possible. You will be introducing a synthetic compound into your physique that you do not have any
    concept how your physique will react to it. Starting with a hormone that your body is
    already conversant in, similar to testosterone, makes a lot of sense.

    Having made the choice to take anabolic steroids, you should follow the smartest, most informed path to administration. At Present, steroids stay broadly
    used, and their use has gradually elevated. Many of the issues we presently see in medicine
    usually are not new, however quite iterations of issues that have been forgotten and occurred numerous times up to now.

    Overall, this is a compound used often in the slicing season to make
    positive you retain as much muscle mass as possible.

    As an oral, you can also anticipate insane cell hydration, which means you’ll really feel pretty full.
    Dianabol is enlisted as probably the greatest tablet steroids on the planet and might be the one most individuals
    find yourself utilizing first. Identified for being a watery replacement for oral testosterone steroids, its results are
    much like these of Check but barely completely different.

    Superdrol is taken into account to be one of the strongest oral steroids
    in the marketplace. Steroids, authorized or not, are by no means the most effective solution for constructing muscle or getting match.

    This is a potent steroid that may give very good outcomes from relatively small dosages.
    As a outcome, Tren Hex will not lead to water retention or bloating.

    It is especially useful for individuals who are after lean mass and energy
    features. Facet results to count on with this steroid embody testosterone suppression,
    mild adverse impression on cholesterol, and comparatively low threat
    of androgenic effects in men like hair loss and pimples. Equipoise has a low degree of estrogenic activity,
    so these unwanted effects must be easy to regulate.
    On its own deca will produce approximately half the gains of a testosterone-only cycle.
    Deca durabolin contains lengthy esters, that means it takes a substantial amount
    of time earlier than a consumer experiences important strength/muscle
    positive aspects. Therefore it’s not a fast-acting compound, and distinctive positive aspects aren’t
    typical in the first couple of weeks. This is a higher dosed cycle aimed for customers who have already got a testosterone cycle beneath their belt.
    This cycle’s been extended by three weeks and as a
    result will yield higher features; with a slight improve in side effects (being androgenic and cardiovascular).
    Testosterone enanthate is a sluggish release form of testosterone and was the primary type of testosterone with an ester hooked up to
    it.
    Peer-reviewed, placebo-controlled, randomized clinical trials ought to be conducted to
    show that oral prohormone supplementation can improve
    muscle mass. Until then, you want to look to extra substantive, scientifically backed ways
    to build extra muscle. Long-lasting side effects of prohormone use
    can include cardiovascular dangers, irreparable liver and kidney harm, and elevated cholesterol levels.
    Analysis means that prohormone supplementation throughout resistance training doesn't increase testosterone ranges or boost muscle achieve and should lead to negative
    well being consequences.

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.