-
Zábavné výlety a jedinečné zážitky
Ak neviete, kam na letnú dovolenku, hory sú skvelou alternatívou k dovolenke pri mori. Osvieži vás horský vietor a slniť sa môžete na lesných čistinkách a terasách. Žiadne preplnené kúpaliská, zápchy ani hučiace klimatizácie. Čítať viac -
Psie pláže, ktoré stoja za návštevu
Letná dovolenka pri mori nemusí znamenať rozlúčku so psom – práve naopak. Chorvátske pobrežie sa v posledných rokoch stáva čoraz viac prívetivým miestom pre majiteľov psov, ktorí si chcú užiť more, slnko a relax po boku svojho chlpatého spoločníka. Čítať viac -
Zvládnite spoločne návrat do školy. V duševnej pohode a bez hádok
Letné prázdniny sa chýlia ku koncu, pred nami je nový školský rok. So všetkými povinnosťami, ktoré s ním súvisia. A ktoré často nesú na svojich pleciach práve ženy. Späť sú ranné zhony, stres, harmonogramy krúžkov, domáce úlohy. Čítať viac -
Sexy krivky vďaka 10 minútam denne
Nemusíte tráviť hodiny vo fitku ani držať drastické diéty. Niekedy stačí desať minút denne, aby ste naštartovali telo, spevnili krivky a cítili sa lepšie vo vlastnej koži. Táto krátka, no efektívna rutina je ideálna aj pre ženy,... Čítať viac
- 1
- 2
- 3
- 4
Ak neviete, kam na letnú dovolenku, hory sú skvelou alternatívou k dovolenke pri mori. Osvieži vás horský vietor a slniť sa môžete na lesných čistinkách a terasách. Žiadne preplnené kúpaliská, zápchy ani hučiac...
Nemusíte tráviť hodiny vo fitku ani držať drastické diéty. Niekedy stačí desať minút denne, aby ste naštartovali telo, spevnili krivky a cítili sa lepšie vo vlastnej koži. Táto krátka, no efektívna rutina je id...
Letné prázdniny sa chýlia ku koncu, pred nami je nový školský rok. So všetkými povinnosťami, ktoré s ním súvisia. A ktoré často nesú na svojich pleciach práve ženy. Späť sú ranné zhony, stres, harmonogramy krúž...
Letná dovolenka pri mori nemusí znamenať rozlúčku so psom – práve naopak. Chorvátske pobrežie sa v posledných rokoch stáva čoraz viac prívetivým miestom pre majiteľov psov, ktorí si chcú užiť more, slnko a rela...
V druhom augustovom týždni upozorňujú na problémy mladých ľudí a na osud opustených zvierat dva významné dni: Medzinárodný deň mládeže 12. augusta a Medzinárodný deň opustených zvierat 16. augusta.
Bledosť v tvári, studené ruky a nohy, výkyvy nálad, lámavé nechty alebo aj túžba jesť ľad či hlinu. Príznaky nedostatku železa bývajú nenápadné. Podľa odhadov trpí až tretina žien. Tento stav je u žien omnoho č...
Naši potomkovia si úžasný pocit „zanechať po sebe nezmazateľnú stopu“ užívajú už od útleho detstva. Čmárajú a maľujú radi, často a hlavne všade. Už pri týchto prvých pokusoch je však dôležité dbať na to, aby di...
Hovorí sa, že kde je voda, tam je aj život. Dvojnásobne to platí pre sladkovodné toky, ktoré zaisťujú základnú časť obehu vody a sú výnimočne dôležité pre život. Niektoré z nich sú mimoriadne svojou...
Či už túžite usporiadať letnú garden party, kempingovú grilovačku alebo vyraziť s grilom do snehu, Weber grily a ich bohatý ekosystém príslušenstva vám otvoria dvere k celoročnej gastronómii vonku.
Pomáha mu poriadok, nie kofeín. Mozog potrebuje viac než len kávu – túži po pokoji, poriadku a výžive. Keď ho odľahčíme, dokáže zázraky. Ako na to? Stačí pár jednoduchých krokov, o ktoré sa s vami podelí mindse...
Počas leta dostáva pokožka skutočne zabrať. Intenzívne UV žiarenie, horúčavy, pot, chlórová či slaná voda – to všetko predstavuje záťaž, ktorú nemožno ignorovať. Starostlivosť o kožu v tomto období by nemala by...
Podľa štatistík* majú Slováci počas života v priemere päť a pol sexuálnych partnerov. Hoci je toto číslo v porovnaní s inými európskymi krajinami relatívne nízke, nemení to nič na skutočnosti, že u nás sa ročne...
Počas letných mesiacov sme síce viac aktívni, ale zároveň i menej obozretní. Slnečné lúče si užívame naplno aj pri rôznych športových a voľnočasových aktivitách. Cyklistika, turistika, korčuľovanie, loptov...
Keď sa ma niekto spýta na hepatitídu A, väčšinou počujem: „To je tá choroba špinavých rúk, že?“ Lenže ako lekárnička dnes vidím oveľa širší kontext – žiaľ, aj oveľa väčší problém. Podľa údajov zo zahraniči...
Nástup do školy je pre deti veľká udalosť, no pre mnohých rodičov aj značná finančná záťaž. Najvyššie výdavky pritom tradične čakajú práve rodičov prvákov. Zoznam školských potrieb býva dlhý a treba ho zabezpeč...
S nástupom malého žiačika do prvej triedy základnej školy pribúdajú dieťaťu i rodine celkom nové povinnosti. A začiatky bývajú ťažké... Kto už prváčika v rodine mal, toho prvé problémy "rodiaceho sa vzdela...
Kamarátky sú v našom živote dôležité, nie všetky s nami ale majú dobré úmysly. Niektorým z nejakých dôvodov môže ísť len o to, ako nás ponížiť, rozoštvať s partnerom alebo odstrihnúť od ďalších kamarátok. Akým...
Špičkový relax už dávno nie je len výsadou wellness centier a luxusných hotelov. Slovenské domácnosti čoraz častejšie siahajú po prvkoch ako infrasauny či vírivky, aby si tento zážitok mohli dopriať kedykoľvek,...
