Napriek tomu sa o hepatitíde A stále hovorí ako o „chorobe špinavých rúk“. Táto nálepka však už dávno nestačí. Vírus sa prenáša nielen kontaminovanou potravou či vodou, ale aj z povrchov, ktorých sa denne dotýkame rukami – madlá v MHD, kľučky na toaletách, zdieľané telefóny, časopisy vo vlakoch či napríklad tester balzamu na pery v drogérii. V dobe, keď si všetko podávame rukami, je riziko všadeprítomné.
A potom prídu bolesti brucha, svalov, horúčka, nevoľnosť. No vtedy už býva neskoro.
Prevencia je pritom jednoduchá. Áno, začína pri rukách – ale nestačí si ich len rýchlo opláchnuť. Správne umývanie by malo trvať aspoň 20 až 30 sekúnd, vrátane priestoru medzi prstami a pod nechtami. A hlavne – ruky dôkladne osušiť. Vlhké ruky sú ideálne prostredie pre vírusy.
Čo odporúčam ja? Nosenie malého dezinfekčného gélu – existujú aj cestovné balenia s hydratačnou zložkou, ktoré nedráždia pokožku. Na dovolenku alebo festival si beriem vlhčené obrúsky s dezinfekciou a predovšetkým – vlastný balzam na pery, vlastný pohárik. Znie to možno prehnane, ale práve v detailoch sa dnes rozhoduje o zdraví.
Hovorme aj o očkovaní. Najmä ak plánujete cestu do zahraničia alebo festivalovú sezónu. Dnes už nie je problém nechať si vakcínu aplikovať. Hoci lekárne zatiaľ, žiaľ, očkovať nemôžu, vieme aspoň poradiť.
Hepatitída A nie je choroba, ktorú si môžete dovoliť brať na ľahkú váhu. Práve preto sa jej v lekárni aktívne venujeme – vrátane odbornej online poradne MojaLekáreň.sk, kde denne riešime aj otázky prevencie. Ponúkame konkrétne rady, odporúčania aj pomoc s výberom vhodných prípravkov. Prevencia za to rozhodne stojí.
Hepatitída A sa prenáša tzv. orofekálnou cestou. To znamená, že vírus je prítomný v stolici nakazeného. Pri nedostatočnej hygiene – napríklad zlom umytí rúk po toalete – sa vírus prenesie na ďalšie predmety. V exotických krajinách môže dôjsť aj k prenosu vodou, ak tam nefunguje alebo chýba kanalizačný systém. U nás ide najmä o kontakt so znečistenými predmetmi.
Hepatitída B sa prenáša kontaktom s krvou alebo inými telesnými tekutinami infikovanej osoby. Môže sa preniesť z matky na dieťa počas pôrodu, zdieľaním žiletiek, zubných kefiek, nechráneným pohlavným stykom a zdieľaním ihiel pri užívaní drog.
Hepatitída C sa prenáša predovšetkým krvou. Medzi najčastejšie spôsoby infekcie patrí nedostatočná sterilizácia zdravotníckeho vybavenia, injekčné užívanie drog, neotestovaná krv a krvné produkty. Môže sa prenášať aj pohlavným stykom, ak je prítomná krv.
Hepatitída D sa prenáša kontaktom s infikovanou krvou, ale vyskytuje sa len u ľudí, ktorí už sú infikovaní hepatitídou B.
Hepatitída E sa šíri najmä konzumáciou kontaminovaných potravín alebo pitím kontaminovanej vody. Výskyt je častý v oblastiach s nedostatkom pitnej vody a zlou hygienou.
Zdroj foto: iStock
