Poznáte svoj fototyp pleti?

Skúste si vyplniť rýchly fytzpatrickov test, ktorý vám pomôže stanoviť typ pleti podľa vašej reakcie na slnečné lúče.


Thomas B. Fitzpatrick
*), MD, PhD., vytvoril klasifikáciu typov pleti, ktorá patrí medzi najčastejšie používanú schému.
*) Fitzpatrick, T. B. (1988) The validity and practicality of sun reactive skin types I through VI. Arch Dermatol 124; 869–871.
 

 


1. Farba očí

0 svetlé farby

1 modré, šedé alebo zelené

2 tmavé

3 hnedé

4 čierne


2. Prirodzená farba vlasov

0 ryšavá

1 blond

2 gaštanová, tmavá blond

3 hnedá

4 čierna


3. Farba neopálenej kože

0 s nádychom ružovej

1 bledá

2 béžová či olivová

3 hnedá

4 tmavo hnedá
 

4. Pehy

0 veľa

1 menšie množstvo

2 niekoľko málo

3 zriedka

4 žiadne


5. Pokiaľ zostanete na slnku príliš dlho, koža reaguje:

0 bolestivými pľuzgiermi, olupovaním

1 drobnejšími pľuzgiermi, olupovaním

2 pálením, jemným olupovaním

3 reaguje spálením ojedinele

4 bez reakcie či spálenia


5. Pokiaľ zostanete na slnku príliš dlho, koža reaguje:

0 bolestivými pľuzgiermi, olupovaním

1 drobnejšími pľuzgiermi, olupovaním

2 pálením, jemným olupovaním

3 reaguje spálením ojedinele

4 bez reakcie či spálenia


6. Do hneda sa opaľuje

0 nikdy

1 zriedkakedy

2 občas

3 často

4 vždy


7. Ako intenzívne je vaše opálenie?

0 žiadne

1 ľahké opálenie

2 stredné opálenie

3 tmavé opálenie

4 intenzívne opálenie


8. Je pleť vašej tváre citlivá na slnko?

0 veľmi citlivá

1 citlivá

2 niekedy citlivá

3 odolná voči slnku

4 nikdy son nemal/a problém


9. Ako často sa opálite?

0 nikdy

1 zriedkakedy

2 občas

3 často

4 vždy


10. Kedy ste sa naposledy opálili?

0 pred viac než tromi mesiacmi

1 pred 2 - 3  mesiacmi

2 pred 1 - 2  mesiacmi

3 pred týždňom

4 pred niekoľkými dňami
 


TYP I.

0 – 6: bledá, biela pokožky, koža sa vždy spáli, neopaľuje sa

TYP II.

7 – 13: biela pokožky, koža sa vždy spáli, opaľuje sa len minimálne

TYP III.

14 – 20: svetlo hnedá pokožka, koža sa niekedy spáli, opaľuje sa rovnomerne

TYP IV.

21 – 27: stredne hnedá pokožka, koža sa spáli málokedy, vždy sa dobre opaľuje

TYP V.

28 – 34: tmavohnedá hnedá pokožka, koža sa zriedkavo spáli, intenzívne sa opaľuje

TYP VI.

35+: silno pigmentovaná tmavo hnedá až čierna pokožka, koža sa nikdy  nespáli




1 Komentár

  • Komentár klarikaaa %PM, %22 %669 %2019 %15:%júl napísal klarikaaa

    Fototyp 2 možno 3 - myslím že niečo medzi určite a k tomu mám atopickú pokožku a najlepší krém na ochranu pred slnkom je pre mňa protopan sun protect a po príchode z jadranu mávam čisté telo opálené a bez ekzému

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.