Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

6306 komentárov

  • Komentár FelixMound %AM, %03 %225 %2026 %04:%sep napísal FelixMound

    http://quickph.shop/# no script pharmacy

  • Komentár Martinbiada %AM, %03 %211 %2026 %04:%sep napísal Martinbiada

    online pharmacy no prescription needed and international pharmacy legitimate online pharmacy
    https://images.google.rs/url?sa=t&url=https://quickph.shop reputable online pharmacy no prescription and https://4k-porn-video.com/user/mwqytvqpqz/ no script pharmacy
    [url=http://www.hamajim.com.shard.jp/mt/mt4i.cgi?id=4&mode=redirect&no=195&url=http://quickph.shop]overseas pharmacy no prescription[/url] top online pharmacy and [url=https://hiresine.com/user/rksmkkqtuj/?um_action=edit]secure medical online pharmacy[/url] worldwide pharmacy

  • Komentár FelixAnels %AM, %03 %189 %2026 %03:%sep napísal FelixAnels

    mexican pharmacies online: MexiPh :: mexican pharmacies that ship

  • Komentár JavierHef %AM, %03 %186 %2026 %03:%sep napísal JavierHef

    https://mapplemed.com/# canada discount pharmacy

  • Komentár Jamesanisy %AM, %03 %136 %2026 %02:%sep napísal Jamesanisy

    pharmacy websites [url=http://quickph.shop/#]QuickPh[/url] - best online pharmacy

  • Komentár EllisKep %AM, %03 %124 %2026 %01:%sep napísal EllisKep

    pharmacy in mexico city or online pharmacies mexican pharmacy near me
    https://cse.google.com.pg/url?sa=t&url=https://mexiph.com pharmacy mexico and http://www.orangepi.org/orangepibbsen/home.php?mod=space&uid=6956358 mexico farmacia
    [url=https://www.google.fi/url?q=https://mexiph.com]prescriptions from mexico[/url] mexican farmacia or [url=https://allchoicesmatter.org/user/slytyrmxqq/?um_action=edit]mexico city pharmacy[/url] order from mexico

  • Komentár JavierHef %PM, %02 %036 %2026 %23:%sep napísal JavierHef

    https://quickph.shop/# legal online pharmacies in the us

  • Komentár lalabet_bfmi %PM, %02 %919 %2026 %21:%sep napísal lalabet_bfmi

    Ben een paar maanden geleden bij Lalabet begonnen en om heel eerlijk te zijn dacht ik dat het weer zo'n doorsnee tent zou zijn. De collectie is echt niet mis: ergens rond de 3000 slots volgens de tellers in het filtermenu. Pragmatic Play, Play'n GO en NetEnt zie je overal terug, en de bekende namen als Gates of Olympus, Sweet Bonanza en Book of Dead zitten er gewoon tussen.

    Waar ik zelf het meeste hang zijn de live tafels. Dat draait op Evolution en dat merk je meteen: echte croupiers waarvan er een paar Nederlands praten, plus Crazy Time en Lightning Roulette. De stream hapert bij mij nooit, ook als mijn wifi het half doet.

    Even over het bonusgedeelte: het is 100% tot 500 euro en 200 gratis spins, en 50 gratis spins zonder dat je iets stort. De wagering is 35x, wat niet geweldig maar ook niet schandalig is. Lees die kleine lettertjes wel even, meer daarover staat op [url=https://rohitab.com/discuss/user/3692063-alexk24i]AlexK24i profile[/url] als je twijfelt. Het aanmelden kostte me een minuut of drie en je kunt al vanaf 10 euro los.

    iDEAL werkt gewoon, net als Visa, Mastercard, Skrill en Neteller, crypto zoals Bitcoin wordt ook geaccepteerd. Mijn uitbetalingen bij Lalabet stonden meestal binnen een dag of twee op de rekening, behalve die ene keer, toen was het vier dagen. Daar baalde ik toen wel van: het documentencheck-gedoe kostte tijd, daarna ging alles vlot.

    Klantenservice zit in een chatvenster, antwoord komt doorgaans snel. De medewerkers van Lalabet spreken Nederlands, al moest ik een keer twee keer uitleggen wat ik bedoelde. Een echte app is er niet, het schaalt netjes naar je scherm dus dat mis ik eigenlijk niet.

    Ze draaien op een Curacao-licentie, dus geen KSA-vergunning — dat moet je zelf afwegen. Persoonlijk heb ik nooit gedoe gehad met mijn geld, al hou ik het bewust klein.

  • Komentár ThomasWok %PM, %02 %909 %2026 %20:%sep napísal ThomasWok

    online pharmacy discount code and top-rated online pharmacies secure medical online pharmacy
    https://cse.google.im/url?q=https://quickph.com buy drugs onlineand https://rightcoachforme.com/author/iuxiidtgpr/ no prescription pharmacy paypal
    [url=http://nycbcares.com/leaving.php?U=http://quickph.com/]secure medical online pharmacy[/url] top online pharmacyand [url=http://lostfilmhd.com/user/fnduncgeqs/]top-rated online pharmacies[/url] online pharmacy no rx

  • Komentár 888starz_tkkt %PM, %02 %907 %2026 %20:%sep napísal 888starz_tkkt

    Gram tu juz jakies pol roku, w zasadzie same automaty, wiec podziele sie wrazeniami. Wybor gier w 888starz jest gruby — jakies 3-4 tysiace pozycji, z czego polowa to pewnie klony. NetEnt ciagnie wiekszosc — Gates of Olympus i Sweet Bonanza sa oblegane, a ja i tak wracam do Book of Dead. Do tego Microgaming, Betsoft, troche BTG dla lubiacych mocniejsza wariancje.

    Live to Evolution, wiec wiadomo czego sie spodziewac. Prawdziwi krupierzy, czasem zlapiesz polski stol, Crazy Time i Monopoly Live w weekendy pekaja w szwach. Minus — przy slabszym laczu potrafi sie zaciac, no ale to juz nie ich problem pewnie.

    Startowy bonus w 888starz to 100% do jakichs 1500 zl plus 150 free spinow, rozbite na kilka depozytow. Obrot x35 i powiem wprost — to trzeba odrobic. Dostalem kiedys kilkadziesiat spinow bez wplaty po weryfikacji maila, ale to bardziej ciekawostka niz realna kasa. Swieze promocje sa opisane w [url=https://armin.com.br/2026/08/28/888starz-bonus-bez-depozytu-2023-metody-platnosci-szybkie-wyplaty-i-rejestracja]źródło[/url] jak ktos chce porownac. Wplacic mozna od okolo 20 zl, rejestracja zajmuje doslownie minute, z tym ze dokumenty warto wrzucic na starcie.

    Cashouty ida raczej szybko. E-portfele typu Skrill zwykle tego samego wieczora, przelew na karte potrafi isc 2-3 dni robocze. Bitcoin schodzi najszybciej — w krypto dostalem kase tego samego dnia w kwadrans. Czat w 888starz dziala po polsku, odpowiedz zwykle w pare minut, chociaz zdarzyl sie jeden gosc odpowiadajacy szablonami.

    Glownie klikam z komorki — strona mobilna dziala plynnie, dodatkowo dostepna jest aplikacja na androida. Wzialem apke na 888starz android bo szybciej sie odpala, dziala stabilnie. Ostrzezenie — kraza lewe pliki podszywajace sie pod apk mod, omijajcie szerokim lukiem, bierzcie plik wylacznie ze strony operatora. Dzialaja na licencji Curacao — wiadomo, nie polska, kto gra z Polski, ten wie jak to wyglada.

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy