Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2613 komentárov

  • Komentár exchange usdt 400 %AM, %13 %192 %2026 %03:%jún napísal exchange usdt 400

    cash out usdt instantly https://exchange-usdt-cash.com

  • Komentár exchange usdt 388 %AM, %13 %175 %2026 %03:%jún napísal exchange usdt 388

    sell usdt for cash https://exchange-usdt-cash.com

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_qgki %AM, %13 %146 %2026 %02:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_qgki

    Знаете, достало уже — отец или муж начинает пить сутками, а просто в тупике. Моя семья с таким столкнулась года два назад . Думал, справлюсь сам — нифига . Как показала практика, без врачей и капельниц никак . Перерыл кучу форумов — одни обещания и бабло тянут. Пока нашёл один проверенный вариант. Если ищете где сделать вывод из запоя в стационаре — не ведитесь на дешёвые акции . В Нижнем Новгороде , если честно, хватает левых контор без лицензии. Вся проверенная информация ниже по ссылке: наркология [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-26.ru]наркология[/url] Откровенно говоря, после того как вник в детали, многое стало понятно . И про кодировку от алкоголя в Нижнем Новгороде, и про условия в стационаре и питание. Плюс анонимность — это важно . Рекомендую не тянуть .

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_imOr %AM, %13 %145 %2026 %02:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_imOr

    Народ, слушайте — родственник начинает пить сутками, а ты не знаешь куда бежать . Моя семья с таким столкнулась недавно. Думали, уговорами поможем — хрен там было. Оказалось , без врачей и капельниц никак . Перерыл кучу форумов — одни обещания и бабло тянут. А потом наткнулся на один проверенный вариант. Если ищете где сделать качественное выведение из запоя с госпитализацией — не рискуйте здоровьем человека. В Нижнем Новгороде , кстати , тоже полно левых контор без лицензии. Вся проверенная информация вот тут : наркология [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-26.ru]наркология[/url] Откровенно говоря, после того как вник в детали, многое стало понятно . Там и про кодирование от алкоголизма подробно расписано , и про выезд нарколога на дом . Плюс анонимность — это важно . Рекомендую не откладывать в долгий ящик.

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_fwOr %AM, %13 %142 %2026 %02:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_fwOr

    Знаете, достало уже — отец или муж уходит в запой , а ты не знаешь куда бежать . Моя семья с таким столкнулась года два назад . Думали, уговорами поможем — нифига . Оказалось , без медикаментов и нормального наблюдения никак . Обзвонил все конторы в городе — сплошной развод . Пока нашёл один реально рабочий вариант. Кому нужно экстренный вывод из запоя под круглосуточным наблюдением — не ведитесь на дешёвые акции . У нас в Нижнем, если честно, хватает левых контор без лицензии. Вся проверенная информация ниже по ссылке: наркологическая клиника нижний новгород [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-26.ru]наркологическая клиника нижний новгород[/url] Откровенно говоря, после того как вник в детали, расставил всё по полочкам. Там и про кодирование от алкоголизма подробно расписано , и про условия в стационаре и питание. Плюс анонимность — это важно . Рекомендую не откладывать в долгий ящик.

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_puka %AM, %13 %126 %2026 %02:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_puka

    Знаете, достало уже — когда близкий человек уходит в запой , а ты не знаешь куда бежать . Моя семья с таким столкнулась недавно. Думали, уговорами поможем — нифига . Как показала практика, без медикаментов и капельниц никак . Перерыл кучу форумов — одни обещания и бабло тянут. А потом наткнулся на один проверенный вариант. Если ищете где сделать помещение в клинику для вывода из запоя — не рискуйте здоровьем человека. В Нижнем Новгороде , если честно, тоже полно левых контор без лицензии. Нормальные контакты вот тут : клиника лечения зависимостей [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-26.ru]клиника лечения зависимостей[/url] Откровенно говоря, после того как вник в детали, расставил всё по полочкам. И про кодировку от алкоголя в Нижнем Новгороде, и про условия в стационаре и питание. И цены адекватные, без разводов. Советую не тянуть .

  • Komentár 1xbet apk_mker %PM, %12 %982 %2026 %22:%jún napísal 1xbet apk_mker

    Güvenilir bir apk dosyası bulmak gerçekten zordu valla. Virüslü dosya riski yüzünden çekindim açıkçası. Adımları doğru sırayla uyguladıktan sonra erişim sorunsuz açıldı. En sonunda güvendiğim bir kaynağa ulaştım ve size de tüm detayları aktarmak istedim, güncel bilgilere buradan bakabilirsiniz: 1xbet yukle android [url=https://1xbet-apk-8.com]1xbet yukle android[/url]. Valla bak net söyleyeyim — android uygulaması inanılmaz hızlı çalışıyor.

    Hiçbir takılma yaşamadım şu ana kadar. Kendi deneyimlerimi aktarıyorum size — en başarılı uygulama bu oldu artık. Herkese hayırlı olsun...

  • Komentár 1xbet apk_ttOl %PM, %12 %969 %2026 %22:%jún napísal 1xbet apk_ttOl

    Telefonumdan bahis oynamayı seviyorum aslında. Virüs bulaşır mı diye çok tereddüt ettim açıkçası. Sonunda tüm teknik detayları inceleyip sistemi test ettim. En sonunda sağlam bir kaynağa ulaştım ve size de tüm detayları aktarmak istedim, güncel bilgilere buradan bakabilirsiniz: 1xbet yukle android [url=https://1xbet-apk-7.com]1xbet yukle android[/url]. Şimdi size kısaca özet geçeyim — mobil versiyonu masaüstünü aratmıyor kesinlikle.

    Hiçbir gecikme yaşamadım şu ana kadar. Birçok apk denedim ama en iyisi bu çıktı — kesinlikle pişman olmazsınız deneyin derim. Şimdiden iyi şanslar ve bol kazançlar...

  • Komentár 1xbet apk_bbsi %PM, %12 %939 %2026 %21:%jún napísal 1xbet apk_bbsi

    Mobil bahis dünyasına yeni adım attım sayılır. Virüslü dosyalardan çok korktum açıkçası. En sonunda güvendiğim bir adrese ulaştım ve size de buradan bahsetmek istediğim nokta şurası: 1xbet android apk [url=https://1xbet-apk-6.com]1xbet android apk[/url]. Şimdi size kısaca özet geçeyim — android uygulaması resmen süper çalışıyor.

    ram kullanımı da çok iyi gerçekten. Kendi deneyimlerimi aktarıyorum size — kesinlikle pişman olmazsınız deneyin derim. Herkese hayırlı olsun...

  • Komentár 1xbet apk_unmi %PM, %12 %938 %2026 %21:%jún napísal 1xbet apk_unmi

    Güvenilir bir apk bulmak gerçekten işkenceydi valla. Herkes bir şey tavsiye ediyordu kafam allak bullak oldu. En sonunda güvendiğim bir adrese ulaştım ve size de buradan bahsetmek istediğim nokta şurası: 1xbet yükle android [url=https://1xbet-apk-6.com]1xbet yükle android[/url]. Valla bak net söyleyeyim — android uygulaması resmen süper çalışıyor.

    Hiçbir sorun çıkmadı şu ana kadar. İşin doğrusunu söylemek gerekirse — başka yerde vakit kaybetmeyin yani. Şimdiden iyi şanslar ve bol kazançlar...

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy