-
Inšpirujte sa radami kondičného trénera, ktoré sa oplatia
Január je pre mnohých impulzom zamyslieť sa nad zdravším životným štýlom. Podľa kondičného trénera a pohybového terapeuta Miroslava Furdu by novoročné cvičenie nemalo byť len krátkodobým predsavzatím, ale prirodzenou súčasťou každodenného života. Čítať viac -
Vitamíny nie sú cukríky, ako užívať výživové doplnky
Od impulzívneho nákupu vitamínov k cielenej prevencii podloženej dátami. Aj takto sa dnes mení úloha lekární – od predaja k poradenstvu. Aj keď sa v online prostredí zákazníci rozhodujú samostatne, môžu sa kedykoľvek obrátiť na lekárnika – je k dispozícii okamžite, diskrétne a jednoducho. Čítať viac -
Farebné trio roku 2026 v interiéri
Rytmus každodenného života sa mení a s ním aj očakávania ľudí vo vzťahu k ich domovom. Farebné trio roka 2026 – Námornícka modrá, Pastelový kobalt a Kráľovské indigo, ponúka tri rôzne nálady, ktoré dokážu interiér upokojiť, prepojiť alebo ho nabiť energiou. Čítať viac -
Kam do prírody v okolí Bratislavy?
Aby ste pri vašich potulkách narazili na čo najmenej ľudí, vybrali sme pre vás pár tipov na známe i menej známe miesta v okolí Bratislavy. Na niektorých stretnete pár ľudí, na niektorých si vychutnáte pocit úplnej samoty. Čítať viac
- 1
- 2
- 3
- 4
Aby ste pri vašich potulkách narazili na čo najmenej ľudí, vybrali sme pre vás pár tipov na známe i menej známe miesta v okolí Bratislavy. Na niektorých stretnete pár ľudí, na niektorých si vychutnáte pocit úpl...
Od impulzívneho nákupu vitamínov k cielenej prevencii podloženej dátami. Aj takto sa dnes mení úloha lekární – od predaja k poradenstvu. Aj keď sa v online prostredí zákazníci rozhodujú samostatne, môžu sa kedy...
Veľa viedenských plesov organizujú rôzne profesijné organizácie: na plese kávovarníkov sa Hofburg mení na tanečnú kaviareň. Ples cukrárov a pekárov je baletom skvelých múčnikov. V nádherných priestoroch Hudobné...
Len pár kilometrov od svetoznámeho lyžiarskeho strediska Kitzbühel stojí elegantný päťhviezdičkový hotel Grand Tirolia. Tento hotel patrí medzi prestížne a najvyhľadávanejšie miesta pre hostí z celého sveta, kt...
Vonné kompozície od konca 19. storočia začali využívať syntetické zložky, ktoré zaznamenali zlom v tradičnej chémii vôní. Vďaka týmto syntetickým prísadám sa rozšírila škála vôní a dosiahla sa ich lepšia s...
Raschèr Saxophone Quartet založil v roku 1969 priekopník klasického saxofónu Sigurd Raschèr a je považované za jedno z najlepších saxofónových kvartet na svete. Koncertovali v najvýznamnejších koncertných...
Presadáte z auta do prekúrených kancelárií či obývačiek, vyvetráte sa na balkóne a o chvíľu ste zasa späť v teple. Práve tieto malé, ale časté zmeny prostredia vedia oči potrápiť viac, než si pripúšťate. Suchý...
Pravidlá dôstojného a ohľaduplného správania neslúžia na to, aby život komplikovali. Majú zjednodušiť orientáciu v sociálnej sfére. Práve naopak. Súbor rôznych noriem a zásad sa nazýva etiketa – postu...
V posledných rokoch čoraz viac ľudí prepadlo kúzlu skialpinizmu. Odmenou za skoré vstávanie, pot pri výstupe a rešpekt pred horami je priam posvätné ticho, výhľady a pocit slobody, aký na preplnenej zjazdovke n...
Mnohé z nás môžu potvrdiť, že počas menštruácie je chudnutie asi nemožné. Za našim maškrtením a vyjedaním chladničky, ako aj za nechuťou k fyzickej námahe, stoja hormonálne výkyvy v našom tele. Náš organiz...
Dokážete zvládať emocionálne náročné situácie? Alebo sa položíte pri prvej maličkosti? Aj o tom je emocionálna inteligencia. Výskum ukázal, že existuje spojitosť medzi emocionálnym kvocientom a kariérnym úspech...
„Ak budeš jesť veľa mrkvy, budeš mať skvelý zrak,“ alebo „ Cez zimu treba jesť veľa pomarančov a budeš mať od chrípky pokoj.“ Pamätáte? V detstve viacerí z nás isto počúvali, že keď budú jesť veľa špenátu,...
Niektoré z nás uprednostňujú dve, maximálne tri farby podprsenky - biela, čierna a telová. Iné sú odvážnejšie a siahnu aj po iných výrazných farbách, alebo uprednostnia jemné pudrove odtiene. Pripra...
Už v starom Grécku a Ríme sa objavuje istý druh spodnej bielizne - ženy si pruhmi látky ovíjali prsia, aby sa im pri chôdzi nehýbali. Dôvod, prečo v stredoveku vzniklo spodna bielizeň, bola snaha chrániť vrchný...
Zaobstarali ste si psa, a po prvotnej eufórii z roztomilého šteniatka vás prepadli obavy, že si nie ste úplne istí, ako správne začať s jeho výchovou? Nemusíte mať strach, s týmto pocitom sa stre...
Prvým povojnovým modelom, ktorý zišiel na jar v roku 1946 z výrobných liniek v Mladej Boleslavi, bola Škoda 1101. Vďaka dvojdverovej uzavretej karosérii (two-door) sa rýchlo ujalo jej označenie „Tudor“. Vo...
Po veľkolepej jubilejnej šou prichádza komornosť, blízkosť a sústredenie sa na podstatu. Fero Mikloško v exkluzívnom rozhovore otvára tému MIKLOSKO SOIRÉE – privátnej módnej udalosti, ktorá ide proti pravi...
Vo vašej domácnosti sa zdržiava oveľa viac živočíchov, než ste schopní vidieť voľným okom. Hocikto by bol prekvapený tým, že každý deň spí v posteli plnej miliónov roztočov domáceho prachu, ktorí sa v noci živí...
