-
Viete, čo vám pomôže v zdraví prežiť koncoročné sviatky?
Okrem toho, že začína ozajstná zima so sezónou chrípok, kašľov, smogu a upchatými nosmi, záver roka je v našich končinách aj časom najväčšieho sviatočného hodovania. Nemierna konzumácia ťažkých, korenených a mastných jedál, či kombinácia mäsa, ... Čítať viac -
Mlčanie matiek
Ako hlboko siahajú korene zla? Ďalší prípad komisárky Eleny Blanco. Na komisárku Elenu Blanco a jej tím čaká najtemnejší prípad kariéry. V dodávke na parkovisku mestskej odťahovej služby sa nájde mŕtvola mladého muža s veľkou jazvou na bruchu. Čítať viac -
Prípravy na Silvester 2026
O pár dní máme 31. december, posledný deň v roku Silvester. Konečne je rok 2025 za nami. Ale aký bude rok 2026? Už je zaužívané hovoriť, že ako na Nový rok, tak po celý rok. Znamená to, že práve príchod nového roka by sme mali osláviť s ľuďmi, ... Čítať viac -
EÚ navrhla opatrenia na podporu európskeho dôchodku
Európska komisia predstavila balík opatrení na posilnenie doplnkového dôchodkového sporenia, v ktorom paneurópsky osobný dôchodkový produkt tzv. PEPP (Pan-European Personal Pension Product) zohráva dôležitú úlohu. Čítať viac
- 1
- 2
- 3
- 4
December má zvláštnu moc. Aj keď tvrdíme, že tento rok nič nebudeme bilancovať, aj tak to urobíme. Niečo v nás sa v závere roka prebudí, začne triediť zážitky, sčítavať úspechy a vytiahne na povrch aj to, čo sm...
Sviatočný manuál pre všetkých, ktorí milujú rodinu… ale v rozumných dávkach. Rodinné stretnutia sú zvláštny druh sociálneho športu. Jeden večer dokáže vyvolať viac emócií než celý zvyšok roka. Na povrch vypláva...
December na Slovensku nie je len o darčekoch a punči. Je to mesiac, keď sa v domácnostiach prebúdzajú staré rituály, pričom každý región si nesie svoje vlastné čaro. Niektoré zvyky sú dojímavé, niektoré praktic...
Detské zábavné centrum je plné atrakcií a aktivít pre deti každej vekovej kategórie.V zime sú klasické vonkajšie detské ihriská väčšinou zazimované, zakryté a pripravené na ďalšie otvorenie počas letných dní.&n...
Športová výživa hrá dôležitú úlohu pri zimnej fyzickej záťaži. Elektrolyty sú kľúčom k správnej hydratácii aj pri chladnom počasí. Výživové doplnky pomáhajú udržať stabilnú energiu a svalovú funkciu, keď teplot...
Vianoce sú emocionálne veľmi intenzívnym obdobím. Pre pohodu počas sviatkov je dobré myslieť na to, že najmä rodičia vytvárajú v rodine atmosféru sviatkov a prenášajú vlastné prežívanie na deti. ...
Maďarsko ponúka množstvo zážitkov, vďaka ktorým bude prechod do roku 2026 naozaj nezabudnuteľný. Od pulzujúceho centra Budapešti po očarujúce mestečká a malebnú krajinu na vidieku sa návštevníci môžu ponoriť do...
Koniec roka patrí k najnáročnejším obdobiam pre rodinný rozpočet. Výdavky na darčeky, potraviny, energie, zimné dovolenky a oslavy sviatkov sa často stretávajú s „dlhým januárom“ – obdobím, keď výplata buď mešk...
Je tu Advent a s ním vianočné prípravy, ku ktorým patrí aj pečenie rôznych dobrôt. Vďaka koreninám pritom vznikajú sladké "vianočné vône". Viete o tom, že vianočné pečivo nemusí byť len prehreškom voči ští...
Zimné a jarné prázdniny mnohí využívajú na lyžovačku či už na Slovensku, alebo v zahraničí. To však zároveň prináša väčší ruch a riziko kolízií na cestách. Ak sa na ňu chystáte aj vy autom, treb...
Bratislava pred Vianocami voňala vanilkou, klinčekmi, rybami, ale aj medovníkom. Veď v Bratislave jestvoval cech pernikárov už v 14.storočí. Niet teda divu, že na vianočných trhoch v Bratislave ste si mohl...
Piatok večer. V teórii začiatok odpočinku, chvíľa, keď sa človek natiahne, naleje si pohár vína a vydýchne po celom týždni. V praxi? Niečo ako predštartovná čiara maratónu, len namiesto čísel na hrudi máš batoh...
Vianočné sviatky a zároveň prázdniny nám klopú na dvere a my sme si pre vás pripravili „Manuál prvej pomoci“. Viete, čo robiť pri najčastejších zdravotných komplikáciách či úrazoch? Ušetríte si tak zbytočné sta...
Zima na Slovensku vie byť čarovná, keď človek nájde správne miesto. Nie každému sedí blikajúci vianočný gýč, preplnené trhy a vôňa lacného punču, ktorá sa nesie centrom každého mesta. December však ponúka aj ti...
Nenájdeme azda ani jednu rodinu, ktorá by aspoň jeden z vianočných zvykov nedodržiavala. Tradície sa jemne líšia v závislosti od regiónu, či krajiny. Keďže ako sa hovorí - „Iný kraj, iný mrav“.
Jeseň a zima nie sú pre pokožku žiadna wellness dovolenka. Vietor, chlad, hmla a suchý vzduch z kúrenia dokážu z tvojej pleti spraviť unavenú, podráždenú a matnú spomienku na letnú žiaru. Kým listy opadávajú zo...
Pocit sucha v ústach alebo smäd bývajú len časťou príznakov nedostatku tekutín. Skrytá dehydratácia sa často prejavuje menej nápadne – únavou, bolesťou hlavy, podráždenosťou, svalovými kŕčmi alebo suchou pokožk...
Napriek tomu, že zima často pôsobí ako obdobie útlmu, vo vzťahoch môže znamenať pravý opak. Chlad, kratšie dni, menej slnečného svetla a pomalšie životné tempo vytvárajú prostredie, v ktorom majú páry prirodzen...
