-
Nedostatok spánku môže aj zabiť. Môže vám pomôcť melatonín?
Možno už ste o ňom počuli – o hormóne melatonínu, ktorý si pri správnom fungovaní telo dokáže vyrobiť samo. Tento hormón ovplyvňuje kvalitu spánku, regeneráciu tela, je preukázaná súvislosť medzi jeho nedostatkom a zvýšeným rizikom rakoviny. Čítať viac -
Dentálna hygiena je späť – ale viete, že ju môžete aj reklamovať?
Poisťovne opäť spustili preplácanie dentálnej hygieny. Málokto však vie, že ak s ošetrením nie ste spokojní, máte zo zákona právo na reklamáciu. A nie je to žiadna rarita – podľa odborníčky Michaely Klein sa nekvalitné výkony vyskytujú častejšie, než si myslíme. Čítať viac -
Najdúch - veselohra, ktorá nielen kritizuje, ale aj pobaví.
Divadlo Aréna uvedie poslednú premiéru divadelnej sezóny 2024/2025. Najdúch je príbeh Jonáša Záborského o Slovákoch a aktualizácia Jakuba Nvotu prinesie groteskný a absurdný obraz slovenskej spoločnosti, ktorý je až príliš reálny. Čítať viac -
Nové trendy letnej obuvi
Leto a slnko nám dávajú možnosť naplno sa do toho obuť – a to doslova. Teplejšie dni už klopú na dvere a spolu s nimi prichádza čas fascinujúcich trendov v obúvaní. Či už na pláži, alebo v meste, tieto trendy v obuvi vám zaručia štýlový vzhľad počas leta 2025! Čítať viac -
Cestovanie budúcnosti je tu! Dovolenku vám už nevyberá človek, ale AI Avatar
Ešte pred pár rokmi by to znelo ako scéna zo sci-fi filmu. Dnes vám však na obrazovke – pokojne aj mobilu – blikne ženská tvár s jemnou mimikou a hlasom, ktorý sa vás citlivo opýta: „Kam by ste chceli ísť na dovolenku?“ Čítať viac
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Možno už ste o ňom počuli – o hormóne melatonínu, ktorý si pri správnom fungovaní telo dokáže vyrobiť samo. Tento hormón ovplyvňuje kvalitu spánku, regeneráciu tela, je preukázaná súvislosť medzi jeho nedostatk...
Poisťovne opäť spustili preplácanie dentálnej hygieny. Málokto však vie, že ak s ošetrením nie ste spokojní, máte zo zákona právo na reklamáciu. A nie je to žiadna rarita – podľa odborníčky Michaely Klein...
... a nestresovať sa návratom do práce. Dovolenka má slúžiť na regeneráciu tela aj mysle. Napriek tomu často vídať v dovolenkových rajoch ľudí s telefónom v ruke, či počítačom na kolenách, ako riešia...
Jedna lyžička naozaj nestačí. Aby vás opaľovací krém chránil tak, ako sľubuje na obale (napríklad SPF 30 alebo 50), je potrebné ho naniesť dostatok – minimálne 6 až 9 čajových lyžičiek na celé telo dospelého čl...
Pre zdravý vývoj našich detí je dôležitý spánkový režim, ktorý ovplyvní raňajšie vstávanie a vo vyššom veku dokáže ochrániť potomkov napríklad pred nadváhou. Včasné ukladanie dieťaťa k spánku prináša len p...
Slepota z vody, ktorá sa v odborných kruhoch označuje aj ako fotokeratitída spôsobená odrazom slnečného žiarenia od vodnej hladiny, je letný fenomén pripomínajúci snežnú slepotu. Hoci nejde o permanentnú s...
Podľa ideálnych predstáv by mali byť najmä o radosti zo spoločne strávených chvíľ, plné oddychu, smiechu a nových zážitkov. No realita býva často odlišná. Rodinné dovolenky sa končia hádkami, napätím a fr...
Prírodný hodváb sa používal v Číne už v 3. tisícročí pred našim letopočtom. Dnes kraľujú hodvábnickému priemyslu krajiny, kde má jeho výroba tradíciu – Čína a Japonsko. V Európe sa produkuje len v malých objemo...
Svadba na jeseň je považovaná za jednu z najkrajších. Už nie je tak teplo a mrazivé počasie je stále ďaleko. Je to prechodné obdobie, keď atmosféra je príjemná a vo vzduchu rozvoniavajú jesenné kvetin...
Niekoho môže už samotná myšlienka na dovolenkovú cestu leteckou prepravou znervózňovať. Včasný check-in, kontrola dokladov, odbavenie batožiny alebo bezpečnostná kontrola, to všetko môžu byť stresujúce situácie...
Je to odvaha či nezodpovednosť? V posledných rokoch sa priemerný vek mamičiek prvorodičiek neustále zvyšuje a mnoho odborníkov tvrdí, že u žien je v súčasnosti vyššia pravdepodobnosť, že sa im narodí prvé dieťa...
„Ak by sme mohli dať každému jednotlivcovi správne množstvo výživy a cvičenia, nie málo, a nie veľa, našli by sme najbezpečnejší spôsob, ako byť zdraví,“ povedal slávny Hippocrates. Denisa miluje cvičenie, pohy...
Aj keď sú temné časy socializmu dávno za nami, mnoho z nás si určite ešte vybaví prázdne regály v obchodoch a častý nedostatok základného tovaru. Pre ženy v dobách komunizmu bolo najväčšou vymoženosťou voňavé m...
Letné mesiace prinášajú množstvo slnečných dní, čo má vplyv nielen na náš denný rytmus, ale aj na tepelnú pohodu v interiéri. Slnko neprináša do príbytkov len dostatok denného svetla, ale môže spôsobiť aj neprí...
Keď ti chýba energia, chuť na sex mizne, brucho rastie a večer radšej scrolluješ ako spíš, nie je to len o veku. Môže za to aj pivo, stres a zlý spánok. Testosterón nie je len „mužský hormón“ – ovplyvňuje všetk...
Pre mnohých z nás je leto najobľúbenejším ročným obdobím. Čas dovoleniek a zaslúženého oddychu. Radosť z dlhých a horúcich dní nám však môžu prekaziť problémy, ktoré sme si doteraz nemuseli všimnúť. Aj pre...
Pod prísadami (koreninami) rozumieme určité časti rastlín, ktoré sa používajú na zlepšenie chuti, vône a farby jedla, prípadne na jeho konzervovanie. V minulosti koreniny predstavovali luxus, dnes sú samoz...
Mnoho Slovákov sa chystá aj tento rok počas leta do Čiech na dovolenku, alebo priamo za umelecko-kultúrnymi zážitkami. Prinášame vám rozhovor o divadle v Českých Budějoviciach, ktoré má aj nezvyčajnú...
