Výraz tváre a reč tela je veľmi dôležitý signál pri komunikácií, čo si dobre uvedomujú psychoanalytici. Naša tvár dokáže prejaviť šesť všeobecných druhov emócií, ako je prekvapenie, šťastie, strach, hnev, znechutenie a smútok.

Je to smutné, ale v skutočnosti sa najviac násilia pácha doma, medzi príslušníkmi rodiny, pričom spravidla ide o násilie partnerov na ich ženách. Násilie sa však nevyhýba ani ostatným príslušníkom rodiny ako sú deti a seniori.

V nezdravom pracovnom prostredí sa v poslednom období množí počet prípadov, tzv. "šikany" na pracovisku, označovanej aj ako "mobbing" a "bossing". Nezhoda má aj pozitívnu stránku. Poradíme vám, ako zvládať náročné situácie na pracovisku.

Tušili ste, že stav podobný hypnóze prežívate niekoľkokrát denne? A to pri samovoľnom prebúdzaní a zaspávaní. Hypnóza alebo inak povedané "stav odlišného vnímania" pomáha v boji s nespavosťou, úzkosťou, obezitou, fajčením - teda problémami, ktoré majú psychický pôvod. 

Odpradávna ľudia hľadali spôsoby, ktorými by vyliečili telo. Na začiatku to bola mágia, neskôr náboženské obrady, ktoré sa stáročiami sformovali do dnešnej podoby medicíny. Pripravili sme pre vás niekoľko prelomových objavov.

Počas jesene nájdete v našich lesoch najväčšie množstvo rôznych foriem a farieb húb. Je to aj ich obdobie rozmnožovania. Počas zimy končí jeden cyklus, zároveň sa vytvára základ toho budúceho. Po celom lese sú roztrúsené výtrusy, ktoré musia prezimovať.

Ak zbierate huby, zamerajte sa len na  mladé a zdravé kusy hríbov a ukladajte ich do prútených košíkov, aby sa vám nezaparili. Niekedy je zber skutočne bohatý a tak nestihnete všetky huby naraz spracovať. V takom prípade ich môžete sušiť, konzervovať a mraziť.

Jeseň je obdobím dozrievania jabĺk, hrušiek či hrozna. Rovnako je to sezóna pre hubárov, ktorí sa tešia na sušenie, konzervovanie a prípravu chutných pokrmov z lesných húb. Nechajte sa inšpirovať troma receptami a špeciálnym tipom na nápoj ...

... je podľa posledných klinických testov pre ľudský organizmus veľmi prospešný. Ľan poznáme skôr ako textilnú plodinu. Klinické testy však potvrdili, že za studena lisovaný olej, ktorý sa získava zo semien ľanu má významné zdravotné benefity.

Keď sa dni skracujú a rána sú chladnejšie, pretkané rosou a tichým šušťaním popadaného lístia, pomaly nastáva jeseň. Zatiaľ čo vonku sa príroda schováva do teplých farieb, doma si môžete vytvoriť príjemnú atmosféru, ktorá vám pomôže spomaliť a vychutnať si jesenný čas v celej jeho kráse.