Kniha o tom, ako vychovávať deti bez kriku, hrozieb a strachu

Napísal Janka Tománek, Albatros Media SK 22. marec 2026

Každý rodič si už niekedy povedal: Musí predsa existovať lepší spôsob výchovy ako neúčinné kričanie, vyhrážky, podplácanie či tresty. Práve toto zamyslenie stálo pri vzniku knihy Rodičovstvo bez trestov.

am_lindeni_220326

Výchova detí bez zvyšovania hlasu od amerického výchovného poradcu Jona Fogela, ktorá teraz vychádza v slovenskom preklade Zuzany Šajbanovej vo vydavateľstve Albatros Media Slovakia na značke Lindeni. Rodičovstvo bez trestov je knihou pre všetkých, ktorí chcú prestať zvyšovať hlas a začať budovať pevné, rešpektujúce vzťahy so svojimi deťmi.

Na stránkach tejto knihy, plnej najužitočnejších poznatkov z výskumu v oblasti vývojovej psychológie detí, neurológie a pediatrie, sa čitatelia stretnú s príbehmi rodín, ktoré sa naučili používať nástroje vychádzajúce z metódy celostného rodičovstva. Ich výsledkom je spolupráca medzi rodičmi a deťmi, keď pokoj a empatia vystriedajú krik a tresty. Fogel ponúka rodičom praktický a vedecky podložený prístup a ukazuje im, že disciplína nemusí byť o moci a kontrole, ale o vzťahu, regulácii emócií a vedomom vedení. Cieľom nie je poslušnosť zo strachu, ale spolupráca založená na dôvere.

„Jon Fogel hovorí o našej vlastnej rodičovskej histórii a pomáha nám oslobodiť sa od nefunkčných vzorcov,“ tvrdí o knihe renomovaný psychiater Daniel J. Siegel, autor bestselleru The Whole-Brain Child. Podľa neho kniha ukazuje, že disciplína je predovšetkým „zámerné učenie, rodičovská sebaregulácia a naladený vzťah“.

Odborná kritika oceňuje nielen vedecké zázemie, ale aj ľudský rozmer knihy. Publishers Weekly ju označil za „empatický debut“ a dodáva: „Rodičia v nej nájdu balzam.“ Autorka Eve Rodsky ju nazýva „absolútne povinnou literatúrou pre každého, kto chce budovať skutočné spojenie a prerušiť generačné cykly“. Psychologička Dr. Shefali vyzdvihuje, že ide o „silného sprievodcu pre rodičov, ktorí chcú vychovávať bez strachu a hanby“, a autorka Vanessa Van Edwards jednoducho konštatuje: „Každý rodič túto knihu potrebuje.“

Rodičovstvo bez trestov nie je teoretickou príručkou, ale praktickým sprievodcom plným príbehov rodín, ktoré sa rozhodli prestať bojovať so svojimi deťmi a začať s nimi spolupracovať. Fogel ponúka konkrétne nástroje, ako zvládať konflikty, regulovať vlastné emócie a vytvárať prostredie, v ktorom deti môžu fyzicky, mentálne aj emocionálne prosperovať.

Jon Fogel je manžel, otec štyroch krásnych detí a školiteľ v oblasti rodičovstva. Jeho cieľom je učiť, ako vychovávať deti efektívnejšie, s menším stresom a väčším úspechom. Vo svojom vzdelávaní Fogel spája modernú neurobiológiu, vývinovú psychológiu, poradenstvo a pozitívnu múdrosť „jemného rodičovstva“, pričom vedecké poznatky pretavuje do pojmov zrozumiteľných pre každého rodiča. Posledných desať rokov pracoval v oblasti poradenstva, konkrétne s tisíckami rodičov v rámci individuálnych a skupinových sedení, aby dosiahol úžasnú transformáciu v ich rodičovstve. Stal sa inšpiráciou pre viac ako milión ľudí po celom svete, ktorí sa snažia byť tými najlepšími možnými rodičmi pre svoje deti.

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.