Zdroj: Lindeni, (c) Angie Marie
... ponúka inšpirácie na vedenie denníka a pracovné listy, a pokrýva témy ako tvorivosť a produktivita, pohyb, strava, starostlivosť o seba, romantické vzťahy a ďalšie. Táto príručka od expertky na sledovanie plodnosti ti pomôže k cyklickému životu, intuitívnemu využitiu času a celkovej pohode.
O knihe...
Cyklické žitie nie je žiadna novinka. Rovnako ako príroda, aj telá polovice ľudí na Zemi fungujú cyklicky. Moderná spoločnosť však tieto prirodzené hormonálne výkyvy potláča a ignoruje, čo vedie k tomu, že menštruujúci ľudia sú vyhorení a frustrovaní z neustáleho boja so svojou biológiou.
Príručka zladeného cyklu predstavuje štyri fázy menštruačného cyklu zrozumiteľným spôsobom a poskytuje jednoduchý návod, ako optimalizovať každý aspekt tvojho života, vrátane:
tvorivosti a produktivity, pohybu a cvičebných návykov, výživy, romantických a platonických vzťahov a ešte oveľa viac!
Táto praktická a informatívna príručka od Angie Marie - expertky na sledovanie plodnosti ti dodá silu a naučí ťa všetko, čo potrebuješ vedieť na úspešné ovládnutie svojho menštruačného cyklu!
Kniha vychádza v preklade od Martiny Morávkovej vo vydavateľstve Lindeni 20.9. 2024. Viac na Albatros Media SK
